Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Joga
E-kniha

Váš ilustrovaný sprievodca pozíciami, pohybmi a dýchacími technikami

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre... Čítať viac

4,4 19 hodnotení
Vydavateľstvo
Lindeni, 2019
Počet strán
260

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie... Čítať viac

  • PDF

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

    Viac informácií v našich návodoch

  • Slovenčina
14,00 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Ako čítať e-knihy?
Pridať do zoznamu
Ďalšie e-knižné vydania (2)

Naši škriatkovia odporúčajú

    Lýdia Adamcová:Výchova v kocke.Lýdia Adamcová,2026

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #základy jogy#fitness#jóga
    Zistite, aké svaly pri cvičení jogy posilňujete a spevňujete!Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré sú zapojené pri cvičení jednotlivých pozícií. Zrozumiteľné a presné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytujú dokonalú predstavu o princípoch, na ktorých sú založené dané pohyby.V knihe okrem iného nájdete:Základné princípy jogy.Dýchacie techniky.Vzťah medzi jogou a chrbticou, druhy pohybov chrbtice.Dôležité informácie o kostrovej a svalovej sústave.Obšírny prehľad ásan s rozborom činnosti svalov a kĺbov, s upozornením na možné ťažkosti a prekážky, s popisom priebehu dýchania počas cvičenia a názorným anatomickým obrázkom.
    Naše katalógové číslo
    620773
    Počet strán
    260
    Rok vydania
    2019
    ISBN PDF
    978-80-566-1168-5
    Edícia
    Anatómia
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Lindeni
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,4 / 5
    		11
    		6
    		1
    		0
    		1

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Petronela
    Neoverený nákup
    3.11.2024
    nádherne ilustrácie svalov pri každej pozícii
    príjemne čítanie , podnetne a zaujímavé . skvelý darcek pre každého yoga nadšenca
    Ľubomir Ligday
    Overený nákup
    28.8.2024
    Kniha obohatením
    Som v období, kedy sa len oboznamujem s cvičením jogy. Kniha som si rád kúpil s cieľom získať viac poznatkov o cvičení jogy. Joga ma veľmi zaujala už po pár cvikoch polôh jogy. Zatiaľ som len nahliadol do knihy a plánujem si ju potom dôslednejšie prelistovať. Som si istý, že mi určite ponukne veľa a veľa dôležitých a zaujímavých poznatkov.
    Viera Trnková
    Overený nákup
    20.12.2023
    kniha o joge
    Knihu som kúpila ako vianočny dar synovi, ktorý je teraz v Indii a okrem spoznávsnia krajiny tam cvičí jógu, správne povedané zdokonaĺuje sa v jnej a za pár dní bude z nej robiť aj skúšky.
    Gabriela
    Neoverený nákup
    19.3.2021
    Výborná kniha
    Mám doma český preklad, slovenský som nečítala. Nie je to typická kniha o jóge, je skvele ilustrovaná a človek má podľa knihy predstavu aké svaly pri jednotlivých pozíciách zapája.
    Anonymný čitateľ
    Overený nákup
    7.4.2020
    Spokojnosť
    Po nie veľmi prívetivých recenziách na slovenskú verziu, som sa rozhodla, že vyskúšam český preklad tejto knihy.
    Musím uznať, že som nadmieru spokojná s obsahom knihy, od teórie, ktorá je veľmi podrobne rozpracovaná na prvých takmer 80 strán, až po jednotlivé cviky, ktoré majú veľmi skvelé kresby a taktiež nápomocné vysvetlivky ku dýchaniu, či činnosti svalov. Pokým sa zaujímate aj o anatomický aspekt jógy, túto knihu môžem vrelo odporučiť a už teraz môžem povedať, že bude mojim spoločníkom pri každom ďalšom cvičení.
    Zaneta Gasior
    Neoverený nákup
    31.8.2019
    Joga
    Veľmi dobrá kniha s názornými obrázkami svalstva v tele pri jogovych cvikoch
    Syper poučná kniha .
    Ďakujem
    reagovať
    Zuzana
    Neoverený nákup
    3.3.2019
    Jedna z ideálnych kníh o joge
    Túto knihu som mala aj v tlačenom formáte, keďže však ide o objemnú knihu, rozhodla som sa aj pre kúpi e-knihy. Tlačenú som následne darovala ďalej.

    Narozdiel od slovenského vydania rovnakého titulu, kde, žiaľ, prišlo k nešťastnému výberu prekladateľky, ktorá zjavne nemá skúsenosti s jogou, je česká verzia kvalitnejšia. Poskytuje odborný, povedzme medicínsko-anatomický pohľad na jednotlivé pozície a poukazuje na to, ako z nich čo najviac vyťažiť.

    Pokiaľ ste jedným z tých, ktorý vnímate "jogu" ako zjednotenie "mysle s TELOM" a nie "mysle s UNIVERZOM", bude práve táto kniha pre vás veľkým prínosom.
    Júlia Nováková
    Overený nákup
    24.7.2017
    Výborná kniha
    Táto kniha je napísaná veľmi odborne a ten preklad je ozaj nie veľmi vydarený, preto 4 hviezdy. Ale je to jedna z mojich najobľúbenejších, nedám na ňu dopustiť. A používam ju pri cvičení takmer každý deň. Som veľmi spokojná.
    Ondrej Debreceni
    Overený zákazník
    12.5.2017
    mimoriadne zly preklad
    velmi zly preklad, prekladatelka p. Zigajova ocividne vobec nerozumie problematike, doslovne preklady z anglictiny, vratane niekolkych uplne zaciatocnickych chyb. Tiez chyby formalne - formatovanie, fonty, popisy obrazkov po slovensky i po cesky...velke sklamanie!

    Vydavateľstvo Lindeni
    Obchodný názov
    Vydavatelstvo Lindeni
    Adresa
    Mickiewiczova 9
    811 07 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    redakcia@albatrosmedia.sk

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Nikdy som nestratil zo zreteľa, čo znamená byť civilizovaný človek. Vedel som, že prežitie by nemalo zmysel, keby som sa musel stať podliakom...Viete, jedlo na prežitie nestačí. Neexistuje liek na morálne zásady. Ak ich človek stratí, príde aj o seba.
    Kniha: Najšťastnejší človek na zemi (Eddie Jaku), 2021
    Najšťastnejší človek na zemi
    • Eddie Jaku

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou