Knihy
E-knihy
Zrušiť
Titulov: 210
Radenie

Posielame do týždňa

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

9,99 €

9,99 €

Posielame do týždňa

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor osobitných jednotiek Pavel Tsatsouline po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného celku...

17,50 €

17,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Na sklade, posielame ihneď

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

9,99 €

9,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Pridať do

Na sklade, posielame ihneď

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

19,90 €

19,90 €

Na sklade, posielame ihneď

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím...

17,50 €

17,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Bodybuilding

Nick Evans • CPRESS, 2018

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Praktická publikácia, ktorá vás povedie úsilím pri zvyšovaní svalovej hmoty, posilňovaní a spevňovaní celej postavy bez toho, aby ste potrebovali trénera. Obsahuje 100 cvikov na strojoch, s činkami, expandérmi, ale aj bez pomôcok, a k nim ďalších...

19,99 €

19,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.

19,90 €

19,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré s posilňovaním súvisia, aj tie, ktoré by ste v iných tituloch hľadali len ťažko...

22,90 €

22,90 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové...

1,36 €

1,36 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Vedeli ste, že...?

vaše Anjelské drobné pomohli rodinám v ťažkých chvíľach sumou vyše 600 000€?

Posielame do šiestich dní

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu...

-2%
20,71 €

20,71 €

Zľava 2%

Posielame do šiestich dní

Pridať do

Posielame do 12 dní

V této knize najdete způsoby, jak posílit vlastní tělo. Cviky jsou vybírány tak, abyste k jejich provádění nepotřebovali buď žádné pomůcky, nebo jen ty, které jsou běžně a levně dostupné. Tedy žádné posilovací přístroje...

7,70 €

7,70 €

Posielame do 12 dní

Pridať do

Posielame do piatich dní

Pavel říká: „Ať už je otázka jakákoliv, odpověď je Get Up a Swing“. Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních...

18,75 €

18,75 €

Posielame do piatich dní

Pridať do

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence. Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této filmové legendy, včetně...

14,49 €

14,49 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Tréning väzňa

Paul Coach Wade • Zelený kocúr, 2013 • 1. diel série

Na sklade, objednávajte však rýchlo

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul Coach Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning...

17,50 €

17,50 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Telo ako posilňovňa

od 9,99 €

Kniha 2015
Na sklade
9,99 €

Na sklade, posielame ihneď

Kniha 2019
Na sklade
16,99 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha 2013

Vypredané

Kniha
Na sklade
9,99 €
Kniha
Na sklade
16,99 €

Vypredané

Posielame do piatich dní

Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový...

14,95 €

14,95 €

Posielame do piatich dní

Pridať do

Core trénink

od 18,15 €

Kniha flexi väzba, Slovart, 2019
Na sklade
18,75 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha brožovaná väzba, Slovart CZ, 2014

Vypredané

Kniha
Na sklade
18,75 €

Vypredané

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete...

-4%
22,15 €

22,15 €

Zľava 4%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Pridať do

Na sklade, posielame ihneď

V první části knihy se dozvíte nejdůležitější zásady posloupnosti a fázování celoroční kulturistické přípravy. V následujících kapitolách jste postupně provedeni každou částí přípravy zahrnující vždy podrobný popis specifik tréninkové metodiky s...

9,90 €

9,90 €

Na sklade, posielame ihneď

Pridať do

„Ak mám iba málo peňazí, kúpim si knihu. A ak mi zostane ešte niečo, kúpim si jedlo a oblečenie.“

Erasmus