Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Vaša rodina nie je váš osud - Vienna Pharaon, Eastone Books, 2024

Fitness knihy

Zúžiť výberu

Typ
Zobraziť iba
Ďalšie možnosti
Odborná x populárne náučná
Jazyk
Téma
Ďalšie možnosti
Pre koho
Ďalšie možnosti
Pôvod
Autor
Ďalšie možnosti
Dostupnosť v kníhkupectve
Ďalšie možnosti
Vydavateľstvo
Ďalšie možnosti
Kolekcia
Séria
Ďalšie možnosti
Edícia
Ďalšie možnosti
Väzba
Ďalšie možnosti
Formát
Ďalšie možnosti
Farba obálky
Ďalšie možnosti
Použité filtre
Zrušiť filtre
Trénink vězně - Paul Coach Wade, Zelený kocúr, 2015
Trénink vězně 
CZ

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu...

  • Knihabrožovaná väzba
    20,33 €
    -18 %
    Na sklade 2 ks

Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová Čarná, Ikar, 2020
Gauč alebo šťastie

Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ...

  • Knihapevná väzba
    19,90 €
    Na sklade > 5 ks
  • Čítanávýborný stav
    15,92 €
    -20 %
    Na sklade

Nahý bojovník - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2015
Nahý bojovník

Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor osobitných jednotiek Pavel Tsatsouline po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného celku...

  • Knihabrožovaná väzba
    17,50 €
    Na sklade 1 ks
  • Čítanávýborný stav
    12,25 €
    -30 %
    Na sklade

30denní plán na posílení středu těla - Anabel Murchison, Grada, 2024
Novinka
30denní plán na posílení středu těla 
CZ

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...

  • Knihabrožovaná väzba
    18,17 €
    -14 %
    Predobjednávka,
    vychádza zajtra

Z fitka do kuchyne 1 - Lucia Švaral, Ivan Mach a kolektív, Fitshaker, 2016
Z fitka do kuchyne 1

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

  • Knihapevná väzba
    19,90 €
    Na sklade > 5 ks
  • Čítanávýborný stav
    15,92 €
    -20 %
    Na sklade

Ako nabrať svaly - Boris "Valihora" Prekop, Boris "Valihora" Prekop, 2017
Ako nabrať svaly

Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré s posilňovaním súvisia, aj tie, ktoré by ste v iných tituloch hľadali len ťažko...

  • Knihabrožovaná väzba
    22,90 €
    Na sklade 2 ks

Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy - Mark Lauren, Julian Galinski, Timy Partners, 2015
Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

  • Knihabrožovaná väzba
    9,99 €
    Na sklade > 5 ks
  • Čítanávýborný stav
    7,99 €
    -20 %
    Na sklade

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - Hana Kyralová, Marcel Doll, Grada, 2024
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí 
CZ

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

  • Knihabrožovaná väzba
    13,44 €
    -8 %
    Na sklade 3 ks
  • 12,36 €
    Ihneď na stiahnutie

Telo ako posilňovňa pre ženy - Mark Lauren, Joshua Clark, Timy Partners, 2014
Telo ako posilňovňa pre ženy

Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?...

  • Knihabrožovaná väzba
    9,99 €
    Na sklade > 5 ks
  • Čítanámierne opotrebovaná
    6,49 €
    -35 %
    Na sklade

Telo ako posilňovňa - Mark Lauren, Joshua Clark, Timy Partners, 2019
 
Telo ako posilňovňa - Mark Lauren, Joshua Clark, Timy Partners, 2015
Telo ako posilňovňa

V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu...

  • Knihabrožovaná väzba
    16,99 €
    Do 12 – 17 dní
  • Čítanávýborný stav
    7,99 €
    -20 %
    Na sklade

Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?

Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať

Core trénink, Slovart, 2019
Core trénink 
CZ

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro...

  • Knihaflexi väzba
    18,06 €
    -18 %
    Na sklade 3 ks

Hormonálna joga - Mirka Mahima Bartošová, Motýľ, 2019
Hormonálna joga

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém...

  • Knihapevná väzba
    22,90 €
    Na sklade 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    14,90 €
    Ihneď na stiahnutie

Velká kniha posilování 
CZ
  • Autorský kolektív

Přepracované vydání bestselleru, určeného výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům, kulturistům a silovým trojbojařům, je doplněno o trénink pro spalování tuků, doporučení vhodné stravy v závislosti na cíli tréninku...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    17,67 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Vypredané

Žít svůj sen - Sylvester Stallone, XYZ, 2022
Žít svůj sen 
CZ

Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence. Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této filmové...

  • Knihapevná väzba s prebalom
    16,49 €
    Do 4 – 6 dní
  • Čítanámierne opotrebovaná
    12,32 €
    -15 %
    Na sklade

Labyrint pohybu - Renata Červenková, Pavel Kolář, Vyšehrad, 2023
Labyrint pohybu 
CZ

Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny, tvrdí prof. P. Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní...

  • Knihapevná väzba s prebalom
    16,49 €
    Na sklade 4 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    12,21 €
    Ihneď na stiahnutie
  • AudioknihaMP3 na CD
    12,99 €
    Do 4 – 6 dní
  • Čítanávýborný stav
    11,99 €
    Na sklade
Ďalšie formáty

Nový funkčný tréning pre športovcov - Michael Boyle, Zelený kocúr, 2021
Nový funkčný tréning pre športovcov

Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni...

  • Knihabrožovaná väzba
    17,50 €
    Na sklade 3 ks
  • Čítanávýborný stav
    12,25 €
    -30 %
    Na sklade

Silní a štíhli - Mark Lauren, Joshua Clark, Timy Partners, 2023
Silní a štíhli

Cvičenie hmotnosťou tela predstavuje vo fitnese revolúciu a toto je jeho záverečná etapa. V tomto pokračovaní publikácie Telo ako posilňovňa Mark Lauren ťaží zo svojich jedinečných skúseností získaných za dve dekády a vytvára čosi takmer neuveriteľné...

  • Knihabrožovaná väzba
    18,99 €
    Na sklade > 5 ks

Štíhle boky - Karen Burke, Svojtka&Co., 2006
Štíhle boky

Praktická príručka, orientovaná na odstránenie celulitídy. Prvá časť obsahuje recepty a druhá cviky. Recepty sú veľmi pestré, zaujímavé a nezvyčajné...

  • Knihabrožovaná väzba
    4,00 €
    -52 %
    Na sklade 1 ks

Trénuj jako výsadkář - Sam McGrath, Grada, 2021
Trénuj jako výsadkář 
CZ

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa..

  • Knihabrožovaná väzba
    16,63 €
    Na sklade 2 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    14,14 €
    Ihneď na stiahnutie

Dýchaj ako macko - Kira Willey, Anni Betts (ilustrácie), Fragment, 2019
Dýchaj ako macko

V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi...

  • Knihapevná väzba
    9,99 €
    Na sklade 1 ks


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„Ľúbi sľuby“

Je taký - Tomáš Janovic, 2004
Je taký
Tomáš Janovic