Ako prekonať klamstvá o chudnutí - Nadja Hermann
Ako prekonať klamstvá o chudnutí
9,90 €
Knihy
E-knihy

Ako prekonať klamstvá o chudnutí

NOXI, 2019
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
Vydavateľstvo
NOXI, 2019

Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje? Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus...

Čítaj viac

9,90 €

Bežná cena Bežne 12,90 €

Ušetríte 23%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje?

Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg.
Kniha Ako prekonať klamstvá o chudnutí je vzrušujúcim čítaním, ktoré vám v mnohých smeroch otvorí oči. Autorka v takmer sedemdesiatich, pútavo písaných kapitolách spochybňuje mýty o výžive a svoje tvrdenia opiera o množstvo najnovších odborných výskumov z oblasti dietetiky.

V knihe sa dozviete:
- prečo 90 % všetkých diét zlyhá
- prečo nechudnete, hoci robíte všetko správne
- či sú diéty škodlivejšie ako nadváha
- či je príčinou obezity pomalý metabolizmus
- ako je to s ubúdaním svalovej hmoty
- ako nadváha súvisí s chorobami
- či priberiete, ak prestanete fajčiť
- či sú diétne potraviny len mýtus
- či používať náhradné sladidlá
- ktoré pravidlá treba dodržiavať, ak chceme naozaj schudnúť

Skoncujte so všetkými mýtmi a polopravdami, ktoré vám bránia úspešne schudnúť! S pomocou tejto knihy si uvedomíte, že všetky výhovorky sú zbytočné, a sústredene sa zameriate na jediný účinný spôsob, ktorý vám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ako prekonať klamstvá o chudnutí - Nadja Hermann
Smrtiaca biela - Robert Galbraith, J.K. Rowling
21,90 €
Ušetríte 10,99 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Fettlogik überwinden
Rok vydania
2019
Počet strán
344
Vydavateľstvo
NOXI
Jazyk
slovenský
Naše katalógové číslo
659401

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?


A.
13.7.2019
Konečne pravda o chudnutí
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kníh o chudnutí som prečítala už veľa. Preto aj tento titul som brala zo začiatku trochu s rezervou. Po pár stranách som bola milo prekvapená. Autorka úprimne píše, ako prebiehala jej cesta chudnutia a čo jej pomohlo k dosiahnutiu vysnívanej hmotnosti. Vieme to všetci, je to logické a napriek tomu každý hľadá ľahšiu cestu a niečo, čo rýchlo pomôže. Alebo pravdou je, že je to vždy len v našich rukách a jedinom pravidle. Veľmi sa mi kniha páči pre jej úprimnosť a fakty. Určite odporúčam každému, kto chce schudnúť, upraviť nejakým spôsobom hmotnosť alebo sa dozvedieť viac o práci tela s energiou, príjmu a vydaji. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ako prekonať klamstvá o chudnutí - Nadja Hermann
Smrtiaca biela - Robert Galbraith, J.K. Rowling
21,90 €
Ušetríte 10,99 €

„Čitateľ, ten sa má... on si môže svojich autorov vyberať.“

Kurt Tucholský