Dech
E-kniha

Nové poznatky o ztraceném umění

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek,... Čítať viac

4,5 101 hodnotení
Vydavateľstvo
Host, 2022
Počet strán
384

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamená Čítať viac

  • PDF EPUB MOBI
  • Čeština

12,29 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
Ďalšie e-knižné vydania
Dych - James Nestor, Tatran, 2021
PDF EPUB MOBI
Slovenčina, 2021
Ihneď na stiahnutie

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Čítať viac

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

101 hodnotení

78
9
8
3
3

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Katarina
Neoverený nákup
24.2.2024
Vynikajuca kniha
Kupila som si najprv tlacenu knihu, no ako som ju otvorila mala som pocit, ze sa mi ju nechce citat, ale velmi ma zaujima jej obsah a tak som sa isla pozriet ci maju audioknihu a hned som si kupila aj tu a musim povedat, ze sa oplatilo. Knihu som si vypocula narator Premysl Boublik, ktory knihu nahovoril ma velmi pekny hlas a putavo ju podal. Knihu by som odporucila najma rodicom deti, aby sa ich deti vyhli strojcekom a ked im ich uz bude treba, aby vedeli, co mali od svojho ortodontistu ziadat... Čítať viac
Yvetta Bohyniková
Neoverený nákup
22.11.2023
James Nestor-Dych
Som rada,že som si zakúpila uvedenú publikáciu,kde som sa podrobne dozvedela ako treba správne dýchať,zaujali ma podrobné informácie nielen o anatomii,fyziologii ale aj manual ako to treba všetko v tele skoordinovať.,aké druhy dýchania poznáme.Uvedenú knižku určite doporučujem každému a so svojimi poznatkami sa už chcem podeliť aj s mojimi priateľmi a rodinou Čítať viac
Igor Bajči
Overený nákup
8.11.2023
:) :) :)
Dobry den, ak niekto uveri tomu ze sa 5 krat nadychne nosom a zbavi sa astmy, alebo si zalepi na noc usta leukoplastom a zmiznu mu polypy v nose ktore bolo treba odstranit chirurgicky tak neviem co viac k tomu dodat, dalej nepokracujem nechcem prezradzat dej knihy, ak sa chcete zasmiat vrelo doporucujem... prajem pekny den. Čítať viac
Reakcia
Neoverený nákup
12.1.2024
Asi ste knihu ani nečítali. Všetko bolo podložené konkrétnymi výskumami. Nikto nehovorí o zbavení sa astmy a ďalších veciach. Len sú uvádzané fakty, kde si ľudia môžu niekedy čiastočne a niekedy úplne pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch. Všetko je len kúsok skladačky, nič nie je univerzálny všeliek. Ale knihu odporúčam prečítať, nakoľko môže zásadne prispieť k zlepšeniu zdravia a psychického stavu. Čítať viac
Alenka
Neoverený nákup
3.9.2023
Zaujímavé
Ak máte radi knihy, ktoré sú písané zrozumiteľnou formou a chcete sa dozvedieť niečo nové, je to kniha pre vás. Dozvedela som sa veľa nových informácií, ktoré sú užitočné pre zdravý život. Nie všetci ľudia vedia, aké je dôležité správne dýchať a čo všetko to môže ovplyvniť, preto by si ju mal prečítať každý. Čítať viac
22
Kniha ekonomie, 2023
Práve čítam
Kniha ekonomie

Som knihomoľka už od dôb, čo viem čítať. :) Počas detstva som prečítala najmä mnoho klasiky, ktorá ostala v mojom srdci až doteraz. V tínedžerskom veku som začala čítať aj modernú literatúru mnohých žánrov. :)

Mária Sadecká
Overený nákup
20.8.2023
Dobre napísané, opierajúce sa o fakty
Dobrá kniha, ktorá obsahuje veľa zaujímavých informácií o dýchaní. Autor sa opiera o fakty a výskumy, ale nadobudnuté znalosti podáva tak príjemne, že aj lajk porozumie a pobaví sa. Páči sa mi, že Nestor z časti pokryl aj svoju vlastnú skúsenosť. Vďaka tejto knihe som sa zamyslela nad svojím životným štýlom ako celkom, pretože autor sa dotýka roznych oblastí života. Čítať viac
20.7.2023
Povinné čítanie
Skoro každá krajina plače , že nemá lekárov , pritom by sa dali niektore zdravotne ťažkosti vyriešiť jednoducho - správnym dýchaním . Je veľmi smutne , že sa zabúda na takého jednoduché veci a som rada , že vysla práve takáto kniha , ktorá by nám mohla otvoriť oči . Čítať viac

Vydavateľstvo Host

Čítať viac

„Šťastie nie je burlivé ani hlučné ako rozkoš či radosť. Je tiché, pokojné, krehké, je to vnútorný pocit uspokojenia, ktorý sa začína vo chvíli, keď človek začne milovať sám seba.“

Japonský milenec - Isabel Allende, 2018
Japonský milenec
Isabel Allende