Keď telo povie NIE

Ako si skrytý stres vyberá svoju daň

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na... Čítať viac

4,7 52 hodnotení
Vydavateľstvo
NOXI, 2021
Počet strán
536

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie.... Čítať viac

  • PDF EPUB MOBI
  • Slovenčina

15,90 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Dominik Dán: Reminiscencie. Slovart, 2023

Viac o e-knihe

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie.

Ako súvisí Alzheimerova choroba s potlačenými emóciami?
Môže človek zomrieť na osamelosť?

Prepojenie tela a mysle nikdy nebolo vysvetlené zrozumiteľnejšie, nakoľko sa autor opiera o dlhoročné výskumy a poznatky z praxe. V knihe sa zároveň dočítate aj o siedmich princípoch liečenia a prevencie pred civilizačnými chorobami, napríklad pred rakovinou, či sklerózou ale aj o tom, ako vplýva na naše telo stres a emočné vypätie.
Čítať viac
Originálny názov
When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress
Počet strán
536
Rok vydania
2021
Naše katalógové číslo
1287549
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
NOXI
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,7 / 5

52 hodnotení

28
3
1
0
3

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

pred šiestimi dňami
Zaujímavá kniha
Kniha nebola pre mňa prevratná, ale zaujímavá.
Našiel som v nej niekoľko zaujímavých názorov a výsledkov, ku ktorým sa autor dopracoval praxou.
Tým, že môj otec zomrel na rakovinu, tak má táto téma zaujíma.
Pohľad na to, ako môžu potlačené emócie vyvolať chorobu je minimálne na zamyslenie.
Páčil sa mi najmä záver o tom, ako by sme mali žiť, tvoriť niečo, čo nás napĺňa. Niekto nájde zmysel vo varení, niekto v záhradke, niekto v umení ...
Majte sa krásne, Peter.
Čítať viac
Tibor
Neoverený nákup
28.3.2023
ked telo povie nie
Mam uz 100-ky knih podobneho zanru za sebou, nepisal som este ziadnu recenziu, ale povedal som si ze na tuto musim, lebo si to zaslusi.
-keby som mal cas tak ju citam nepretrzite dokedy ju nedocitam dokonca, prave som v plovici
-isto ostane v mojej kniznici na celi zivot a budem sa k nej vraciat a precitam si aj s mojimi detmi
-dal by som ju precitat vsetkym (mladym aj starym)
-je v nej vela uzitocnych informacii/ poucnych a na zamyslenie
-za mna ma mat 10-hviezdiciek martinus ma len 5 :-)
-je v nej vela aha momentov ktore som zazil aj ja, ze je to tak aj v nasom zivote a nesieme si to z generacie na generaciu az na nase deti (rozne strachy, obavy, uzkosti depresie a pod...) az sa to prejavi na nasom tele (ktore to povie za nas).
-je to dobre poucenie/skola zivota pre ludi ktory neviedia povedat nie veciem ktore nechcu az to spravi za nich ich vlastne telo (organizmus) a nemusi
- poznam takych ludi okolo seba vela (ich pribehy ktore su podobne ako v knihe)
-za mna kniha ktora ma hodnotu/nie len cenu penazi -kupu neolutujete aj keby stala 100e
Dakujem s pozdravom Tibor
Čítať viac
Marian
Neoverený nákup
17.3.2023
Led telo povie nie
Kniha nad ktorou sa určite treba zamyslieť, dava na bežné zauživané diagnózi úplne iný náhľad. Odporúčam už len z toho hľadiska že potvrdí jednu vec že telo je súčasťou hlavy. Čítať viac
25.2.2023
Rozvlacne dielo zo zaujimavymi postrehmi na zamyslenie
Tato kniha sa mi citala tazko z 3 dovodov:

1. zvlastny mensi format 12,5x20cm, riedky a vacsi font a vyse 500 stran. Kniha sa zle drzi a zle sa v nej listuje. Toto kludne mohla byt 300stranova kniha bez redukcie textu.

2. Rozvlacne a opakovane opisovanie informacii. Redukciou textu by bola zachovana pointa a kniha mohla mat o 100-200stran menej.

3. Slabsie zdrojovanie. V texte su sice odkazy na zdroje, literaturu, ale odkazy nie su pod textom ale az na konci knihy a to vyrusuje, ze sa clovek musi presuvat, ak si chce nieco dohladat. Vela informacii, je z osobnych skusenosti lekara s pacientami a nie z vysledkov studii. Mal som problemy uverit tomu co citam, ze to nie je dojmologia. Kniha prinasa dolezite a mozno prehliadane/podcenovane skutocnosti, ale si slabo podlozene.

Velmi by ma zaujimalo, co na nu vravia odbornici/lekari. Snazim sa najst nejaku odbornu recenziu tejto knihy, zatial sa mi nedari. Nasiel som zatial len negativne rezencie na inych portaloch (zahranicnych), z ktorych sa da tiez nieco zobrat.

Z knihy mam zmiesane pocity, preto hodnotenie 3.
Čítať viac
Ester Krutáková Feňvešová
Neoverený nákup
28.2.2023
Toto je WAU RECENZIA, ja vám za ňu moc ďakujem, veľmi ste mi pomohol s tým, aký ste vecný a konkrétny, a aj ohľadom poznámky ohľadom citácií v knihe! Sama teraz píšem knihu podobnému charakteru, ako pán Maté, a presne neustále zvažujem, kde budem uvádzať citácie, a rozhodla som sa ich uvádzať hneď pod príslušný text, lebo to považujem za prehľadnejšie a serióznejšie: chcem, aby bolo jasné, čo je moje autorské v texte a čo povedali iní predo mnou... Čítať viac
Zuzana Károlyová
Overený zákazník
21.2.2023
Keď telo povie nie (Gabor Mate)
Pre mňa jedna z najlepších kníh a jeden z najlepších autorov.
Prepojenie tela, mysle a emócií autor dokladá vedou, príbehmi pacientov, aj svojim vlastným príbehom.
Emócie majú za následok reálne chemické aj fyzické zmeny priamo v našom tele, ktoré pôsobia nielen na telo (na to, čo vnímame ako telo), ale aj na myseľ a na to, ako sa cítime a to spätne na telo. Všetko na seba navzájom pôsobí, všetko sa mení, plynie - spolu v nás, my s ostatnými bytosťami, spoločnosťou, prostredím, svetom. Nič nie je samo osebe, izolované, všetko je navzájom prepojené.
Asi to trochu przním, čítajte - a počúvajte - priamo Gábora Matého. Jeho neskutočný vhľad, pochopenie, súcit, odborné znalosti, skúsenosti a v neposlenom rade veľmi, veľmi podmanivý hlas ;)

Myšlienka je hmota, ako hovorí kamarátka Sandra.
Čítať viac
Andrea Najšelová
Overený zákazník
15.1.2023
Kniha je výborná, naozaj škoda toho prebalu
Priznám sa, úprimne neviem, kto poslednú dobu vytvára obálky na knihy, ale táto je veľmi, až príliš nevydarená. Niekoľkokrát ma odradila od kúpy, napriek tomu, že som si knihu chcela prečítať, išla so mnou domov tuším až na šiesty krát. Je to výnimočná kniha v ktorej sa autor venuje zaujímavým témam psychosomatiky a potláčaní emócií. Rozhodne odporúčam prečítať. Čítať viac
Marika Petrásová
Overený nákup
27.9.2022
Zľakla som sa, že hrubá knihe. Ale perfektne napísané. Ako funguje psychika na zdravie tela. Človek má určité doktríny, ktoré nechce, alebo nevie ako zmeniť a často sa to odrazí žiaľ napríklad ako rakovina Čítať viac
15.9.2022
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Mám rada knihy, ktoré majú vysokú výpovednú hodnotu, ktoré sú písané autormi, majúcimi úctu k človeku ako takému. Takýmto dielom je aj táto publikácia.

A otvorene, hneď ako som ju chytila do rúk, som vedela, že to bude zase jedno, úprimné a poučné čítanie, ktoré napísal lekár - ľudsky, dôstojne, primerano - odborne. A začína príbehmi svojich pacientov. A vy to čítate a predstavujete si, ako by ste reagovali vy v podobnej situácii. Je to úplne normálny jav. Na chorobu sa však pripraviť nedá. Čo sa ale dá, je zmeniť svoj postoj k životu, stresu a svojim emóciám.

Autor sa Vás pomaly, strana po strane, snaží oboznámiť s tým, čo sa mu podarilo zistiť, o čom je presvedčený, že by v boji s chorobami tohto sveta mohlo úspešne fungovať. Poukazuje na prepojenosť medzi fyzickými ochoreniami a psychickými faktormi, zahrňujúcimi stres či potláčané emócie, ktoré môžu vzájomne vyústiť až do rôznych chorôb.

,,Zdravie stojí na troch pilieroch - tele, psyché a duchovnom spojení. Ak budeme niektorí z týchto pilierov ignorovať, výsledkom bude nerovnováha a choroba.“ (str. 508).
Čítať viac
26.8.2022
Knihu Keď telo povie nie som lúskala dlhšie. Spracovať to množstvo informácií mi trošku trvalo, no stálo to za to. Obsahovo možno by sa dala aj skrátiť a posledné kapitoly rezali do živého strana po strane.
Že “stresormi nie sú očakávania a zámery druhých, ale to, ako ich my sami vnímame” nie je žiadna novinka, avšak v kontexte celej knihy veľmi trefná.
Silné boli aj otázky na zamyslenie: “Žijem svoj život podľa vlastných interpretácií najhlbších právd alebo sa len snažím naplniť očakávania druhých?”.
Alebo tie pravdy, ktoré vieme v hĺbke duše, že sú pravdivé aj keď veľmi nepríjemné: “Ak stojíte pred rozhodnutím a odmietnutie znamená, že sa budete cítiť previnilo, zatiaľ čo súhlas vo vás zanechá zatrpknutý hnev, jednoznačne si vyberte pocit viny. Zatrpknutosť je jedom pre dušu.”

Viem, že budem viac hovoriť nie, aby to raz nepovedalo moje telo za mňa.
Čítať viac

Gábor Maté

Čítať viac

Vydavateľstvo NOXI

Čítať viac

„Milencom fantázia pracuje tak bujne ako bláznom - chladný rozum ostáva nad tým stáť a doma sú v tých vidinách len milenci a námesačníci a básnici.“

Sen svätojánskej noci - William Shakespeare, 2005
Sen svätojánskej noci
William Shakespeare