Čítaná

Kniha: Mýtus normálnosti (Daniel Maté a Gábor Maté). PeopleComm, 2023

Čítaná

Mýtus normálnosti
Čítaná

Trauma, nemoci a uzdravování v toxické kultuře

Co když to, co považujeme za „normální“, je ve skutečnosti hluboce nezdravé? Čítať viac

: 4,7 56 hodnotení

Vydavateľstvo: PeopleComm, 2023

Počet strán: 416

Co když to, co považujeme za „normální“, je ve skutečnosti hluboce nezdravé? Čítať viac

Brožovaná väzba
Výborný stav
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Čeština

Vypredané

Ďalšie čítané knihy (2)

Brožovaná väzba

Výborný stav
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Angličtina, 2022
Na sklade
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

15,16 €
Brožovaná väzba

Mierne opotrebovaná
Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
Angličtina, 2022
Na sklade
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

12,32 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Od autora Psychológie ako zbraň. Rozpoznajte manipuláciu. Manipulácia ako zbraň, Tomáš Vepi. Vydavateľstvo Speakfluence, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

#trauma #psychické problémy #zdravie #medicína #západ #duševné zdravie

Co když to, co považujeme za „normální“, je ve skutečnosti hluboce nezdravé?

Gabor Maté spolu se svým synem Danielem přichází s knihou, která zásadně mění pohled na zdraví, nemoc i samotnou společnost. Mýtus normálnosti není jen knihou o medicíně – je to odvážná analýza kultury, ve které žijeme, a jejího dopadu na naše tělo i psychiku.

Autoři si kladou nepříjemné, ale zásadní otázky: Jak je možné, že v nejvyspělejších částech světa dramaticky roste počet chronických onemocnění? Proč tolik lidí užívá léky na tlak, úzkosti, deprese či autoimunitní poruchy? A proč moderní medicína často léčí symptomy, ale přehlíží hlubší příčiny?

Maté propojuje poznatky z lékařské praxe, psychologie, neurovědy i vlastních zkušeností s pacienty a ukazuje, že mnoho nemocí nevzniká „z ničeho“. Často jsou odpovědí těla na dlouhodobý stres, potlačené emoce, trauma či tlak společnosti, která od nás vyžaduje výkon, přizpůsobení a odpojení od sebe sama.

Mýtus normálnosti otevírá téma generačních traumat, vlivu raného dětství na celý další život i toho, jak moc je zdraví spojené s kvalitou vztahů a prostředí, ve kterém vyrůstáme.

Je to kniha, která může být nepohodlná. Ale právě proto může být i osvobozující.

Co vás v knize čeká

hluboké propojení těla a psychiky v kontextu moderní společnosti
nový pohled na autoimunitní a chronická onemocnění
vysvětlení vlivu raného dětství, těhotenství a rodinného prostředí na zdraví
odhalení skrytých dopadů stresu, potlačování emocí a přizpůsobování se
kritická reflexe současného kulturního a ekonomického systému
praktické podněty, jak začít pracovat na změně – individuální i společenské

Proč by se vám mohla líbit tahle kniha

pokud vás zajímá skutečná příčina nemocí, nejen jejich potlačování
jestli cítíte, že stres a tlak dnešní doby mají hlubší dopad, než si připouštíme
pokud hledáte propojení vědy, lidskosti a osobních příběhů
protože vám může pomoci pochopit vlastní zdravotní potíže v širším kontextu
jestli chcete přemýšlet o zdraví jako o rovnováze těla, mysli a prostředí

Co na to říkají čtenáři a čtenářky

mnozí čtenáři popisují knihu jako „otevírač očí“
oceňují srozumitelný styl i propojení odborných poznatků s lidskými příběhy
často zmiňují, že jim kniha pomohla lépe pochopit vlastní zdravotní potíže
vyzdvihují odvahu autora pojmenovat systémové problémy současné společnosti

Naše katalógové číslo: 1946551

Originálny názov: The Myth of Normal

Počet strán: 416

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 170×235 mm

Hmotnosť: 667 g

Rok vydania: 2023

Jazyk: čeština

Preklad

Viktor Jurek

Pôvod: Maďarsko, zahraničný

Vydavateľstvo: PeopleComm

Pre koho: pre dospelých

Účel knihy: motivačná

Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,7 / 5

	48
	5
	0
	0
	3

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha skúma prepojenie medzi psychikou a telesným zdravím cez pojem traumy a ukazuje, ako detstvo, stres a spoločenské normy formujú zdravie jednotlivca. Autor používa reálne príbehy a vedecké poznatky a na konci ponúka aj cvičenia na prácu s negatívnymi myšlienkami. Text je komplexný a mnoho čitateľov ho považuje za hodnotný sprievodca sebapoznaním, avšak zároveň náročný na spracovanie.

Čitatelia oceňujú

Jasne prebáda prepojenie medzi psychikou a telesným zdravím a vysvetľuje pojem traumy.
Zdôrazňuje vplyv detstva, stresu a spoločenských noriem na ďalší vývoj a zdravie.
Používa reálne príbehy a príklady, ktoré pomáhajú porozumieť teórii v praxi.
Text je podložený vedeckými náhľadmi a mnohí čitatelia ho odporúčajú pre sebapoznanie.

Čitatelia ďalej hodnotia

Kniha je rozsiahla (okolo 400 strán) a pre niektorých čitateľov príliš náročná na prečítanie naraz.
Autorov konkrétny pohľad na mnohé témy nemusí vyhovovať každému čitateľovi.

Pomohlo vám zhrnutie?

Proste wau

Úžasná kniha. Myslím, že som ešte nikdy nečítala lepšie ako komplexnejšie dielo o ľudskej psychike, jej aspektoch a vplyvu spoločnosti na človeka. Kniha rozoberá, prečo sa dnešný človek v spoločnosti cítim často tak mizerne, a aj to, ako to zmeniť a vrátiť sa naspäť k sebe samému. Ponúka skutočné príbehy ľudí a najmä nádej, že každý má v sebe možnosti na uzdravenie sa. A to na úrovni človeka ako jednotlivca, ako aj na úrovni spoločnosti. Ak to dokážeš človek, tak to dokáže aj spoločnosť.

Výborná kniha

Uz dávno som nečítala tak dobrú knihu, ktorá by mohla ľuďom konečne otvoriť oči... Všetkým odporúčam.

Dobrý deň, prosím Vás, ako kde ste si kúpili túto knihu/ako ste ju zohnali? Mám o ňu veľký záujem, už veľmi dlho ju zháňam, ale všade je vypredaná. Ďakujem za akúkoľvek radu.

Toto je jedna z TOP kníh, ktoré som doteraz prečítala.
Je náročné zhrnúť 400-stranovú knihu do pár riadkov, nakoľko otvára množštvo tém, Pre lepšiu predstavu uvádzam aspoň zopár, ktoré oslovili mňa:

Na úvod nám autor objasní, čo to trauma vlastne je.
Že to nie je niečo, čo sa nám stane, ale čo sa stane v nás. Že sú to vnútorné zranenia, trvalé rozdelenia alebo trhliny v nás, v dôsledku ťažkých alebo zraňujúcich udalostí. A veru, je vysoko pravdepodobné, že každý z nás niečo také vo svojom živote zažil. Môže ísť o traumu s veľkým T (havária, nehoda, nečakané úmrtie blízkej osoby,..), alebo aj traumu s malým t (šikana v škole, zraňujúce slová od blízkych či učiteľov,...).

Autor nám vysvetlí, ako konflikt, napäté situácie či inak emocionálna atmosféra doma vplývajú na hladinu stresových hormónov detí.

Takisto napr. prečo je pre naše mentálne zdravie horšie zostávať v zlej práci ako byť radšej nezamestnaný.

Poukazuje na to, prečo by malo byť o tehotné žienky postarané ako v bavlnke.

Že na vývoj detského mozgu vplýva oveľa lepšie hra ako škola. Hra je miestom, kde sa udeje najviac rastu.

Že celosvetová epidémia obezity je aj ukazovateľom medzinárodnej epidémie stresu. Pretože, keď nás niečo zožiera zvnútra, stres vedie k tomu, aby sme si "vybrali" nezdravé potraviny.

Že ženy sú vystavené oveľa vyššiemu riziku, že budú trpieť chronickou bolesťou, migrénami a rôznymi inými ochoreniami.

Zistíme, že aj politická scéna je presiaknutá traumou.

Ďalej napr. aj to, že srdce má svoj vlastný nervový systém a spolu s mozgom a inštiktom (črevami) hovoríme o 3 mozgoch, ktoré majú fungovať v zhode s autonónmnym nervovým systémom.

A mnoho mnoho iného. Pre mňa je to kniha, ktorú sa nielenže oplatí prečítať, ale aj sa k nej vracať.

Na záver jedna z TOP myšlienok z celej knihy:
To, čo potrebujeme, aby sme dobre zomreli, je tiež to, čo potrebujeme, aby sme dobre žili.

TOP kniha

Kokos akoby som čital o sebe v niektorých veciach. Konečne som si uvedomil prečo niečo robím už roky. Pochopil som podstatu a verím ze vďaka uvedomeniu to aj dokážem zmeniť Výborna kniha pre ľudí ktorí chcú pracovať na sebe.

Mytus normalnosti

Vyborne citanie, odporucam vsetkym. Je velmi dolezite uvedomit si, ako psychika na nase telesne zdravie

každá kapitola knihy by si zaslúžila samostatnú knihu. Maté otvára témy, ktoré ležia mimo mainstreamového vnímania telesného a psychyckého zdravia a (naštastie) bez nádychu ezoteriky skúma názory vedcov a lekárov. Výborná kniha.

Za mňa osobne veľké sklamanie. Popri mnohých inšpiratívnych myšlienkach aj tak prevládla pachuť tých, s ktorými som mala problém súhlasiť a zdali sa mi “pritiahnuté” za vlasy.
Pri všetkej úcte k odbornosti G. Mateho

Strhujuca kniha

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.

Nenormalne normy :)

autor poukazuje na prepojenie spolocenskych "noriem" ktore by normalne nemali byt a na zdravotny stav jednotlivca ako aj spolocnosti
velmi vela veci je tam na zamyslenie a nastavuje nam zrkadlo aby sme prehodnotili co akceptovat za normu a co prestat akceptovat

Výborna kniha

Hrubá kniha, ktorú budete čítať možno pomalšie, pretože vás prinúti rozmýšľať a priznať si to, čo ste už dávno tušili. Priznať si to ale je niekedy ťažšie.
Chcela by som stretnúť človeka ktorý mal dokonalý bezstarostný život, neexistuje. Traumy máme všetci, ani o nich nevieme,odráža sa nám v reakciách v správani celkovo v živote, no lekári , a my , im nepripisujeme žiadnu zásluhu na našom terajšom zdravotnom stave. Nespájame dôležité fakty. Naše telo funguje len tak ako mu dopomôžeme fungovať. Je to obrovský proces uvedomenia si samého seba. Ako môžeme byť v poriadku ak naše telo, myseľ muselo toho toľko zniesť? Niekedy sa čudujem že ľudia si nespájajú dve a dve. Hneď všetko a hlavne rýchlo. Nedať čas nášmu telu, hlavne mozgu na regeneráciu je tá najrýchlejšiea cesta k chorobe. Majte súcit sami zo sebou učme sa to. Žiadna pilulka nevyrieši všetko. Dr.Mate prikladá zdroje na stránkach. Rozoberá závislosti, Adhd u detí, traumy z detstva. Výborna investícia, určite si ju prečítam aj dvakrát a viac. Ako všetky jeho knihy

Autori

Daniel Maté

Gábor Maté

Dr. Gabor Maté je renomovaný rečník a bestsellerový autor, odborník na závislosti, stres a vývoj detí. Po viac ako 20 rokoch praxe v rodinnej medicíne a paliatívnej starostlivosti, a práci s pacientmi so závislosťami v Vancouveri, sa stal uznávaným odborníkom na komplexné problémy duševného zdravia. Dr. Maté kombinuje vedecký výskum a vlastné skúsenosti, čím poskytuje hlboké a praktické poznatky o uzdravovaní. Je autorom niekoľkých kníh, vrátane In the Realm of Hungry Ghosts a The Myth of Normal, a jeho kniha o závislostiach získala Hubert Evans Prize. Za svoju prácu bol ocenený Rádom Kanady a Cenu za občiansku zásluhu. Je tvorcom prístupu Compassionate Inquiry, ktorý študuje tisíce odborníkov po celom svete. Jeho pripravovaná kniha Hello Again: A Fresh Start for Parents and Their Adult Children vyjde v roku 2026.

Mýtus normálnosti Čítaná

Trauma, nemoci a uzdravování v toxické kultuře

Ďalšie čítané knihy (2)

15,16 €

12,32 €