Preskočiť na hlavný obsah
Kníhkupectvo na konci sveta - Ruth Shaw, Ikar, 2024
Outlive - Peter Attia, Bill Gifford, Vermilion, 2023

28,19 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Outlive - Peter Attia, Bill Gifford, Vermilion, 2023
Outlive - Peter Attia, Bill Gifford, Vermilion, 2023

Outlive

The Science and Art of Longevity

For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and... Čítať viac

Vydavateľstvo
Vermilion, 2023
Počet strán
496

For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Angličtina

28,19 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Ďalšie knižné vydania (2)
Dlhovekosť - Bill Gifford, Peter Attia, Tatran, 2024
Pevná väzba
Slovenčina, 2024
Na sklade > 5 ks

25,99 €


Přežít - Peter Attia, Bill Gifford, Jan Melvil publishing, 2023
Pevná väzba
Čeština, 2023
Na sklade > 5 ks

26,95 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Výkriky - Jan Erik Fjell, Jorn Lier Horst, Premedia, 2024
Outlive - Peter Attia, Bill Gifford, Vermilion, 2023
28,19 €

Viac o knihe

This is the ultimate manual for living better and longer.

For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity expert who is featured on Chris Hemsworth's National Geographic documentary LIMITLESS, believes we must replace this outdated framework with a personalised, proactive strategy for longevity.

This isn't 'biohacking,' it's science: a well-founded strategic approach to extending lifespan while improving our physical, cognitive and emotional health, making each decade better than the one before. With Outlive's practical advice and roadmap, you can plot a different path for your life, one that lets you outlive your genes to make each decade better than the one before.
Čítať viac
Naše katalógové číslo
1894771
Počet strán
496
Väzba
pevná väzba
Rozmer
156×240 mm
Hmotnosť
735 g
ISBN
9781785044540
Rok vydania
2023
Jazyk
angličtina
Pôvod
Spojené štáty
Vydavateľstvo
Vermilion
Pre koho
pre dospelých
Účel knihy
motivačná
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,2 / 5

9 hodnotení

7
0
0
1
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

1.9.2024
Neoceniteľný prínos informácií
„Čím skôr hadovi odrežete hlavu, tým nižšie je riziko, že vás uštipne.”
Jednou z kľúčových myšlienok knihy je, že čím skôr sa začneme starať o svoje zdravie, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa vyhneme vážnym problémom v budúcnosti.

„Každá činnosť nesie so sebou určité riziko. Omnoho väčšie riziko však predstavuje nečinnosť.”
Autor opisuje rozdiel medzi medicínou 2.0 a medicínou 3.0. Ak by sme sa venovali kardiovaskulárnym chorobám už v skoršom veku ako medicína 3.0, počet úmrtí na tieto ochorenia by sa znížil. Zaujímavosťou pre mňa bolo, že tretina 16 až 20ročných po úmrtí malo už aterosklerotický plak. V knihe sa dočítate aj o Alzheimerovej chorobe alebo o rakovine.

„Možno cesta nie je ani tak o tom, aby sme sa niečím stali. Možno je o tom, že sa nestávame tým, čím v skutočnosti nie sme, aby sme mohli byť tým, kým máme byť naozaj.”
A nakoniec sa venuje aj emociálnemu zdraviu. Autor nám odhalí aj svoj príbeh, vďaka ktorému sa liečil na podnet svojho kamaráta a zároveň psychiatra.

Kniha bola pútavá už od začiatku. Dozviete sa v nej mnoho informácií. Určite odporúčam.
Čítať viac
26.8.2024
Dôležitá kniha
Myslím si, že viacerí, ktorí poznajú prácu Dr. Petera Attiu sa už tejto knihy nevedeli dočkať. Prečítal som už viacero kníh, ktoré sa venujú téme zdravie. No toľko poznámok, ako som si spravil z tejto knihy, by mohlo stačiť na samostanú knihu. Mne sa veľmi páčilo, ako PA poňal štruktúru tejto knihy. Kniha nejde na, vo všeobecnosti, konkrétne odporúčania (avšak aj také v knihe sa nájdu) ale snaží sa čitateľa učiť pozerať sa na svoje zdravie z rôznych oblastí a tým ho chce naučiť ako pristupovať k svojmu zdraviu z pohľadu kvalitného prežitia života aj v období staroby. Za mňa je to najdôležitejšia kniha, ku ktorej sa ešte určite vrátim. Čítať viac
Kevin Kotrus
Overený nákup
31.1.2024
Prežiť ,ale nie je jedno ako
Úžasná kniha ktorá ma napriek môjmu seniorskému veku riadne posunula vo vedomostiach dopredu.Doporučujem rozumným MLADÝM ľuďom ktorým záleží na budúcnosti prežitej v dobrom zdraví. Čítať viac
Soňa Knošková
Neoverený nákup
30.12.2023
Darček po vzore babičky
Kniha bola darček, no nedalo mi to a málo, ale som do nej nazrela. Našla som tam úplne náhodne niečo, čo má veľa spoločného s niektorými členmi rodiny a bolo mi jasné, prečo práve táto kniha má byť darčekom. Žiaľ, ale čas tak letí, že prišiel štedrý deň a ja som sa musela s knihou rozlúčiť, ale nedá mi to a určite si ju požičiam a už to nebude len nazretie, ale poctivé čítanie, na ktoré sa teším. Čítať viac
Dominika Sumihorová
Overený nákup
31.7.2023
Gripping
Kniha je veľmi pútavo napísaná. Nachádza sa v nej množstvo informácií, ktoré je možné uplatniť v bežnom živote. Je písaná lekárom, takže niekedy som musela informácie prečítať dvakrát. Čítať viac

„Never hviezdam, že nám svietia, never slnku jeho smer, never pravde, čo lož splieta, iba mojej láske ver!“

Hamlet - William Shakespeare, 2006
Hamlet
  • William Shakespeare