Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Breath
E-kniha

The New Science of a Lost Art

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to... Čítať viac

4,6 128 hodnotení
Vydavateľstvo
Penguin Books, 2020
Počet strán
304

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan Cha... Čítať viac

Predaj skončil
Ach, mrzí nás to, ale platnosť licencie na predaj tohto titulu vypršala. Nemôžeme ho už bohužiaľ predávať :-(
Pridať do zoznamu
Ďalšie e-knižné vydania (2)

Naši škriatkovia odporúčajú

    Virginia Roberts Giuffre, Dievča nikoho. Grada, 2026.

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka

    Táto e-kniha je zabezpečená cez Adobe DRM

    Aby vydavateľ zabránil pirátskemu kopírovaniu, chráni túto e-knihu šifrovaním. Prečítať si ju môžete len na čítačkách a aplikáciách, ktoré podporujú Adobe DRM.

    Prečítate na:

    Neprečítate na:

    • Kindle
    Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
    #motivácia#zdravie#dychové cvičenia
    THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can: - jump-start athletic performance- rejuvenate internal organs- halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spinesNone of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head.You will never breathe the same again.
    Naše katalógové číslo
    1074663
    Počet strán
    304
    Dátum vydania
    11. 8. 2021
    ISBN EPUB
    9780241289099
    Jazyk
    angličtina
    Pôvod
    zahraničný, Spojené štáty
    Vydavateľstvo
    Penguin Books
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,6 / 5
    		96
    		16
    		10
    		3
    		3

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha je dobre spracovaný, pútavo napísaný prehľad výskumov, príbehov a techník týkajúcich sa dýchania, ktorý mnohých čitateľov motivoval k zmene návykov. James Nestor kombinuje osobné experimenty s odkazmi na štúdie a praktickými cvičeniami v závere knihy. Zároveň nejde o dôkladný učebnicový manuál — niektorí čitatelia postrádajú podrobnejšie návody a v niektorých pasážach cítili nadsadené tvrdenia.

    Čitatelia oceňujú
    • Dobrá kombinácia výskumu, príbehov a osobných skúseností, ktorá robí tému prístupnou.
    • Kniha motivuje čitateľa venovať sa vedomejšiemu dýchaniu a niektorým čitateľom zmenila životné návyky.
    • Obsahuje prehľad dychových techník a na konci praktické inštrukcie, odkazy a zdroje na ďalšie štúdium.
    • Pútavý a ľahko čitateľný štýl vhodný pre laickú verejnosť; dostupná aj v audiu s chváleným narátorom.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Niektorí čitatelia postrádajú podrobnejšie, krok‑za‑krokom návody na cvičenia.
    • Občasné bombastické alebo nadsadené prezentovanie účinkov dýchania v niektorých pasážach.
    • Kniha nie je odbornou učebnicou ani úplne komplexným vedeckým prehľadom; autor je novinár, nie vedec.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Baska Leitmanova
    Overený nákup
    31.1.2022
    Najlepšia knižka, akú som prečítala v januári. Tak malo vieme o tejto základnej aktivite v našom živote. Tuto knihu by som dala ako povinne čítanie na strednej škole a každému rodičovi, čo sa rozhodne mat dieťa.
    Mário Drozd
    Overený nákup
    19.1.2022
    veľmi jednoducho a príjemne zrozumiteľne opísaná naša základná potreba , ktorú si vedome všímame len pramálo (ak vôbec). Prekvapilo ma koľko priamych aj nepriamych, nápadných či menej zjavných vplyvov "obyčajné" dýchanie na organizmus má , Autor hneď v knihe uvádza aj funkčné web odkazy na zdroje, či na dohľadanie ďalších a ďalších podrobnejších informácií
    Slávka
    Neoverený nákup
    10.1.2022
    Kniha DYCH
    Kniha DYCH je kniha ktorá by mala byť v každej domácnosti v knižnici. Prekvapilo ma ako dýchanie pôsobí na človeka. Autor JAMES NESTOR zaujímavým spôsobom opisuje umenie dýchania.
    Kúpila som ešte jednu ako darček
    Katarína Babičová
    Overený nákup
    30.12.2021
    Kniha ponuka slušný prehľad o dychu - jeho úlohách, vplyve na telo a myseľ, a jeho zdravej forme. Pre ľudí, ktorí sa o tému zaujímajú, je táto kniha skvelá voľba na začiatok, kedze oboznamuje s mnohými prístupov k dýchaniu v dejinách.
    Anna S.
    Neoverený nákup
    28.12.2021
    *****
    Kúpila som knihu priateľovi, nevie si ju vynachváliť. Ešte je len na začiatku, ale je z nej milo prekvapený, ako v podstate všetci nevieme správne dýchať a aké rozne choroby si môžeme nesprávnym dýchaním privodiť. Určite ju začnem aj ja čítať!!!
    Peter
    Neoverený nákup
    20.12.2021
    Jedna z mala knih, co som nebol schopny docitat - kniha sa sice ohana vedou na kazdom moznom kroku, ale ide skor o pseudovedu a vhodne pozliepane nazory novinara. Mne to nesadlo
    Eva Kumová
    Overený nákup
    29.11.2021
    ÚŽASNÁ KNIHA: ZATNEM ZUBY A DÝCHAM
    Po prečítaní tejto knihy, druhej na túto tému, zvyknem ústami dýchať už naozaj iba zriedka. Oxygen advantage od Patricka McKeowen bola veľmi odborná a vecná, v tejto je aj veľmi veľa jednoducho popísaných príbehov, ktoré ale majú veľký dosah
    Gabriela Jakubíková
    Overený nákup
    3.9.2021
    Pre každého
    Odporúčam každému, kto sa zaujíma o problematiku komplexného zdravia v každodennom živote a chce "vidieť aj za roh". Jednoducho písané.
    Emma
    Neoverený nákup
    20.8.2021
    Kniha Dych
    Kniha Dych je naj! Veľa som sa dozvedela. Je to o ľuďoch a ich dychu , pľúcach a apnoe a aj iné ... Zaoberám sa dýchacími cvikmi a aj pre spev je to najlepšie

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Láska je hmla a vzdych ju odveje. Láska je v oku iskra nádeje, ale aj more sĺz - tak čo chceš ešte? Láska je múdre šialenstvo, je z bied pomáhajúci liek, i prudký jed.
    Kniha: Romeo a Júlia (William Shakespeare), 2006
    Romeo a Júlia
    • William Shakespeare

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou