Why Has Nobody Told Me This Before?

Name: Why Has Nobody Told Me This Before?
Brand: HarperCollins
SKU: 1377221
Price: 14.44 EUR
Availability: SoldOut
Rating: 4.17 (63 reviews)
ISBN: 9780063227934

Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith provides the skills you need to navigate common life challenges and take charge of... Čítať viac

: 4,2 63 hodnotení

Vydavateľstvo: HarperCollins, 2022

Počet strán: 368

Pevná väzba
Angličtina

Vypredané

Ďalšie knižné vydania (7)

Brožovaná väzba
Angličtina, 2022
Na sklade > 5 ks
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

22,10 €
Pevná väzba
Angličtina, 2022
Viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

21,50 €
Pevná väzba
Slovenčina, 2024
Na sklade 5 ks
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

18,30 €
Pevná väzba
Čeština, 2023
Na sklade 1 ks
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 10 dní.

18,70 €
Brožovaná väzba
Nemčina, 2022
Viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

22,10 €
Pevná väzba
Slovenčina, 2023
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Pevná väzba
Čeština, 2025
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

Máme na sklade. Hokejová romantika, ktorá dobyla svet. Kniha Nové pravidlá hry, Rachel Reid. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

#psychologička #duševné zdravie #psychológia #terapia #emócie #sebavedomie

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith provides the skills you need to navigate common life challenges and take charge of your emotional and mental health in her debut book.

Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times. Dr Julie Smith’s expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient, whether you want to manage anxiety, deal with criticism, cope with depression, build self-confidence, find motivation, or learn to forgive yourself. Why Has Nobody Told Me This Before tackles everyday issues and offers practical solutions in bite-sized, easy-to-digest entries which make it easy to quickly find specific information and guidance.

Your mental well-being is just as important as your physical well-being. Packed with proven strategies, Dr. Julie’s empathetic guide offers a deeper understanding of how your mind works and gives you the insights and help you need to nurture your mental health every day. Wise and practical, Why Has Nobody Told Me This Before might just change your life.

Naše katalógové číslo: 1377221

Počet strán: 368

Väzba: pevná väzba

Rozmer: 142×223 mm

ISBN: 9780063227934

Dátum vydania: 11. 1. 2022

Jazyk: angličtina

Pôvod: Spojené kráľovstvo, zahraničný

Vydavateľstvo: HarperCollins

Pre koho: pre dospelých

Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,2 / 5

	34
	16
	6
	4
	3

Recenzie Martinusákov

4. novembra 2022

Ak si máte kupit jednu sebarozvojovú knihu, tak túto

Prečítala som už množstvo sebarozvojovej literatúry - od serióznej psychológie, cez motovačnú až po ezoteriku. Táto kniha je jednoznačne najlepšia. Zhrna stručne a jasne všetko dôležité, je napísaná láskavym tónom a obohatí nie len čitatela začínajúceho sa zaujímat o sebarozvoj, ale aj človeka, čo sa tejto oblasti roky venuje. Na jednom mieste totiž nájdete myšlienky a teórie z mnohych inych knih a zaroven praktické nástroje, ktoré môžete využit pre seba, svojich známych, dokonca aj deti.

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha podáva prehľad psychologických tém ako úzkosť, strach, stres, smútok, motivácia a sebavedomie v zrozumiteľnom a praktickom štýle. Obsahuje konkrétne nástroje a cvičenia („kufrík s náradím“) vhodné najmä pre čitateľov, ktorí so sebarozvojovou literatúrou začínajú. Niektorí čitatelia ju však vnímajú ako povrchnú alebo príliš rozvláčnu a chýbajú im hlbšie či konkrétnejšie kroky. Celkovo ju mnohí hodnotia ako užitočný a ľahko použiteľný sprievodca pri riešení bežných emocionálnych ťažkostí.

Čitatelia oceňujú

Písaná zrozumiteľným, ľudským jazykom, ľahko sa číta.
Ponúka praktické nástroje a rady, ktoré si čitateľ môže aplikovať v každodennom živote.
Vhodná pre začiatočníkov v sebarozvoji ako prehľad a štartovacia príručka.
Autorka čerpá zo svojej praxe, niekoľkým čitateľom to prišlo autentické a dojímavé.

Čitatelia ďalej hodnotia

Pre čitateľov so skúsenosťami v tejto oblasti pôsobí povrchne a ponúka hlavne základy.
Niektorí opisujú text ako rozvláčny, opakujúci sa a s občasnými štylistickými nedostatkami.
Chýbajú konkrétnejšie, krok‑za‑krokom návody alebo viac životných príkladov.
Pre niektorých môže byť v malej knihe príliš veľa informácií a pôsobí to zahlcujúco.

Pomohlo vám zhrnutie?

Príliš veľa informácií

Bestseller, po ktorom som s veľkými očakávaniami siahla aj ja. Aj tieto knihy mám rada, lebo ma formujú ako osobnosť a ľahšie dokážem vyhodnotiť niektoré situácie.

Autorka v tejto knihe spracúva témy, s ktorými si v živote viac menej stretávame všetci, ako: ťažké obdobia, stres, strach, smútok... Kniha disponuje naozaj veľkým niekedy až zahlcujúcim množstvom informácií. Človek môže potom zostať zaskočený, že koľko sa toho snaží autorka na tak malom mieste povedať. Preto odporúčam knihu čítať naozaj pomaly, po takých "troškách" a určite nie rýchlo a nedočkavo.

Čo mne chýbalo, tak bolo veľmi málo situácií a príkladov zo života. Kniha potom pôsobí viac odbornejšie a pre bežnú populáciu je ťažšia na porozumenie. Avšak, ak by to autorka spravila, mala by táto kniha asi o polovicu viac strán, ako má.

Veľmi som ocenila autorkin prístup, kedy vysvetlila, že mať zlú náladu je normálne. Dôležité je, ako k tejto nálade pristupujeme my samotní, ako ju spracovávame a že náš život nie je len o šťastných momentoch, ako sa nám to snažia niektorí psychológovia cez pozitívne myslenie sprostredkovať.

Ja odporúčam túto knihu naozaj si vychutnávať po malých dúškoch a čo odporúča autorka? Tak pohyb, spánok a dobrú stravu. Ale to by som len príliš zjednodušila. Mne táto kniha zostane určite v knižnici, pretože sa oplatí ju prečítať, ale nie len jedenkrát.

"Keď budete mať najbližšie počas pätnásťminutovej prestávky medzi pracovnými stretnutiami chuť vziať do ruky mobil a zistiť, čo je nové, skúste namiesto toho radšej vyjsť z kancelárie na čerstvý vzduch, zavrieť oči a na nič nemyslieť."

Kniha nesplnila moje očakávania

Kvôli recenziám som čakala viac od tejto knižky, ale vôbec ma neoslovila. Mám z nej pocit ako keby autorka alias psychoterapeutka len napísala osnovu jej terapií, čo je pomôcka pre ňu, nie pre mňa.

Vety typu:,, Smútok je súčasť života. So smútkom sa treba vysporiadať v živote." neprinášajú mi nič nové do mojich situácií a ako sa s nimi vysporiadať. Chýbajú mi konkrétne príklady alebo viac konkrétnych rád.

Jediné, čo sa v každej kapitole rozoberá je rada zapísať si emócie a premýšľať, prečo to tak je. Bud som v sebarozvoji pokročilá alebo je mi jasné, ze ak ma nejaká moja nesprávna reakcia mrzí, tak sa zamýšľam, ci som bola hladná alebo nešťastná z predošlého úspechu a v skutočnosti spôsobilo moju reakciu a co spraviť pre to, aby som sa jej vyhla.
No nasledovný krok - ako sa posunúť ďalej - akoby v knihe chýbal.
Napriklad: Ak sme smutní, treba si nájsť pohybovú aktivitu. To je super, to asi aj skoro všetci vieme, ale možno nejaká rada alebo pošťuhnutie typu: nájsť si aktivitu, ktorá nás baví, vyhradiť si na to 3 dni v týždni, pustiť sa bez toho, aby sme mali výhovorky, dat to ako prioritu n°1 na najbližší mesiac a potom si opäť preradiť rebríček priorít, odcvičiť tých 20 minút aj keď nemáme odoslaný e-mail, zaplatenú faktúru a navarenú večer! - napríklad niečo také mi v tejto knihe chýba :)

Ak môžem v recenzii spomenúť iné knihy, viac ma prebrali k životu: 1.) 100 spôsobov, ktorými si zbytočne komplikujeme život 2.) Inspirace Baťa

Nezaujala ma

Pri čitaní tejto knihy sa vôbec neviem sústrediť. Je písaná veľmi omáčkovo, pochybujem že ju raz dočítam.

Prečo mi to nikto nepovedal ?

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.

Čakala som viac

Kniha nie je zlá, možno je určená hlavne pre niekoho, kto nemá sebarozvojovej literatúry prečítanej veľa.
Nemám však pocit, že by som si odniesla tak veľa nových poznatkov, ako by som si priala.

Prečo mi to nikto nepovedal

Za mňa zatiaľ najlepšia kniha akú som čítala o vnútornom svete človeka, snahe ho pochopiť a spracovať. Fakticky, ale jednoducho vysvetlené základné princípy spracovávania rôznych problémov, ktorými si v živote prechádza každý. Obsahuje aj množstvo výstupov z výskumov a taktiež cvičení, ktoré si čitateľ môže na sebe aplikovať.

Ide o populárno-náučnú knihu. Je písaná zrozumiteľnou rečou, číta sa jednoducho, obsahuje aj pracovné listy. Pomohla mi lepšie pochopiť moje prežívanie a vnímanie.

Odporucam

Nazov knihy hovori za vsetko. Ke mnoho vevi a dokonale vysvetlenych,ktore su narovinu povedane,pomenovame, a nasledne dojde uvedomenie si.

Úžasná kniha podaná ľahko ????

Táto kniha je jednoducho úžasná. Je podaná ľahko a super že tomu pochopí naozaj každý . Čítala som veľa psychologických kníh aj od Hansena... Ale táto... No není na ňu . 100/10

Kopa vaty

Nie je to prvá kniha tohto typu, ktorú som mala v rukách, ale teda, neviem ju dočítať. Vety sú zbytočne dlhé, ťažko formulované a v podstate sa nič nové nedozviete. Najradšej by som ju vratila.

Mám podobnú skúsenosť. Čítam ju už pol roka. A pomedzi to som prečítala kopu iných kníh. Ak to má byť Vaša prvá kniha o psychológií tak možno ..... Ale ak čo i len okrajovo viete niečo o psychológií tak je to veľká bieda na informácie. Ako úplný lajk viem o týchto témach oveľa viac.

kúpim ju od Vás, ked tak

Vydavateľstvo HarperCollins

HarperCollins je druhé největší nakladatelství na světě, které má pobočky v 18 zemích světa. Může se pochlubit více než dvousetletou historií. HarperCollins je výhradním vlastníkem 65 knižních značek, ročně vydává zhruba 10 000 knih ve 30 jazycích. V jeho portfoliu je přes 200 000 titulů jak v tradiční papírové, tak i v digitální podobě. Mimořádně bohatá knižní nabídka zahrnuje beletrii, literaturu faktu a populárrně naučnou, kuchařské knihy, alba, dětskou literaturu, slovníky a odbornou literaturu. Nakladatelstvi HarperCollins se sídlem v New Yorku je součástí koncernu NewsCor.

14,44 €

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Why Has Nobody Told Me This Before?

Ďalšie knižné vydania (7)

22,10 €

21,50 €

18,30 €

18,70 €

22,10 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie Martinusákov

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo HarperCollins

Why Has Nobody Told Me This Before?

Ďalšie knižné vydania (7)

22,10 €

21,50 €

18,30 €

18,70 €

22,10 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo HarperCollins

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte