Name: Telo si pamätá
Brand: Tatran
SKU: 1619715
Price: 27.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.86 (65 reviews)
ISBN: 102558

Viac o e-knihe

Pozrieť ukážkuUkážka

#trauma #liečba #zdravie #mozog #duša a telo #meditácia #jóga #psychoterapia #ľudské telo #telo #ľudská psychika

Priekopnícky vedec mení naše pochopenie traumy a prináša novú paradigmu uzdravenia.

Doktor Bessel van der Kolk, ktorý patrí medzi najlepších odborníkov na traumu na celom svete, viac ako tridsať rokov pracuje s tými, ktorí prežili. V knihe Telo si pamätá využíva vedecký pokrok na to, aby ukázal, ako trauma doslova pretvorí telo aj mozog, pričom znemožní schopnosť prežívať pôžitok, zaangažovanosť, sebakontrolu či dôveru. Skúma inovatívne prístupy k liečbe – od neurofeedbacku a meditácie k športu, divadlu či joge –, ktoré ponúkajú nové cesty k uzdraveniu tým, že aktivujú prirodzenú neuroplasticitu mozgu. Kniha Telo si pamätá sa zakladá na vlastnom výskume Bessela van der Kolka, ako aj iných popredných vedcov, a odhaľuje nekonečnú moc našich vzťahov liečiť aj raniť. Okrem toho ponúka novú nádej, že dokážeme znovu vziať život do vlastných rúk.

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,9 / 5

	60
	3
	0
	2
	0

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha je písaná zrozumiteľne aj pre laikov a systematicky popisuje, ako trauma ovplyvňuje telo, mozog a správanie človeka. Obsahuje množstvo prípadových štúdií a vysvetlení neurobiologických mechanizmov spolu s návrhmi liečebných prístupov vrátane nefarmakologických metód. Niektoré pasáže sú emocionálne ťažké alebo odborné a niektoré témy (napr. transgeneračná trauma, EMDR) sú v knihe spomenuté len okrajovo.

Čitatelia oceňujú

Písaná zrozumiteľne a čitateľne aj pre ľudí bez odborného vzdelania.
Detailne vysvetľuje, ako trauma ovplyvňuje telo a mozog.
Obsahuje bohaté prípadové štúdie a reálne príbehy pacientov.
Ponúka konkrétne terapeutické prístupy a alternatívy k štandardnej liečbe.
Užitočná pre osobný rozvoj aj pre odborníkov v oblasti duševného zdravia.

Čitatelia ďalej hodnotia

Niektoré časti sú emocionálne náročné a ťažko sa čítajú.
Odborné pasáže (napr. vysvetlenie fungovania mozgu) môžu byť pre niektorých čitateľov náročnejšie.
Niektoré očakávané témy sú spracované len okrajovo, spomínaná transgeneračná trauma a EMDR nie sú podrobne rozpracované.

Pomohlo vám zhrnutie?

Real. Hard to out down.

Only after I started reading this book did I learn what the term trauma entails and that it is so much more than 'just' the physical or emotional abuse inflicted upon an individual; you might have become a witness to trauma or the event might have been so atrocious that your brain actually rewrote the memory. I also learnt a lot about brain processes and changes as explained by neuroscience which clearly show that the individual's outward behaviour is oftentimes involuntary and out of their control.
What I really appreaciate is that the author provides alternatives to standard speech therapy accompanied with medication,such as yoga, mediatation,theatre and many others.
The body does keep a score and it identifies triggers everywhere,therefore, it is absolutely vital that we call our bodily sensations and our feelings by their exact names and work with them.
By means of illustration, the book contains abundant case histories of the author's patients. The problem is however much bigger and I complete agree with the author when he says we cannot afford to leave the politics out of it. Trauma breeds further trauma and hurt people hurt people. It is thus inevitable to implement changes within society,starting with schools where providing safe environment is crucial for all children.

Telo sčíta rány

Výborná kniha o tom, ako všetko so všetkým súvisí a ako sme si strojcom vlastného života. Vysvetľuje ako fyzické telo súvisí so psychikou a celkovým prežívaním. Ako nás ovplyvňujú aj malé detaily nášho života.

Kniha je skvělá ale zejmena v angličtině. Omlouvám se, ale jsem znechucená českým překladem už jen samotného názvu, ale hlavně výběru obalu a designu knihy. Možná se kniha nemá soudit podle obalu, ale tahle má velmi daleko k originálu a vypadá tak trapně, že odrazuje od samotného čtení. Škoda. Budu doufat v jiné vydání aby po české knize někoho vůbec napadlo sáhnout.

Dovolím si reagovať, pretože mňa kniha zaujala práve obalom, prácou Henriho Matissa.

Perfektná kniha

Super spracovanie témy traumy v živote človeka z pohladu lekára a terapeuta, porozumenie ako trauma dopadá na naše telo aj myseľ, a má ďalekosiahle dopady na cely náš život .. ake princípy vyžaduje liečba

Maybe one of the best non-fiction books, it truly gives help to the reader, some sections are heavy though. It gives you a better understanding of trauma and what causes it and the treatments available. It can be your Bible for trauma, it is about neuroscience, psychology, and trauma response. Can only recommend it!

Vydavateľstvo Tatran

Vydavateľstvo TATRAN patrí dnes medzi menšie vydavateľstvá, nakoľko sa stalo rodinnou firmou. Svoju stratégiu zameriava na tie najzaujímavejšie tituly zo zahraničnej beletrie, ale aj na vyhľadávanie nových slovenských autorov. Nosným prvkom je beletria pre dospelých, ale v posledných rokoch sa orientuje aj na motivačné knihy a skutočné príbehy, ktoré si získavajú stále viac a viac čitateľov. Pre nás je dôležitá každá kniha nielen pred, ale aj po vydaní, keď si vyžaduje ďalšiu osobitú starostlivosť, aby ju ocenil čo najširší okruh čitateľov.

Ako vzniklo vaše vydavateľstvo?

V septembri oslávi vydavateľstvo Tatran 70 rokov od svojho vzniku. Za ten čas prešlo rôznymi právnymi formami, ktoré kopírovali historické udalosti nášho národa. Menilo sa aj zloženie vydávaných titulov, každá doba si žiadala niečo iné. Čo sa však za celé desaťročia nezmenilo, sú obľúbené beletristické edície, do ktorých zaraďujeme tie najzaujímavejšie tituly, ako edícia bestsellerov LUK, Svetová tvorba a Slovenská tvorba.

Podľa čoho si vyberáte tituly, ktoré vydáte?

Každý titul starostlivo vyberáme so zreteľom na čitateľa, či už náročného, alebo takého, ktorý si chce pri čítaní oddýchnuť a uletieť do iného sveta. Okrem toho je pre nás veľmi dôležité myšlienkové posolstvo každej jednej knihy a z toho prameniaca inšpirácia. Pri spracovaní všetkých publikácií dbáme však na kvalitnú textovú úpravu a technické spracovanie knižky, aby kniha bola umeleckým artefaktom a spĺňala kritérium nášho hesla – knihy pre hodnotnejší život.

Na ktorú knihu ste najviac hrdí?

Vždy na tú poslednú vydanú! Pretože to je chvíľa, kedy žijeme konkrétny príbeh tej -ktorej knihy, až kým ju nenahradí nová. Ak by sme vyzdvihli jednu knihu, bolo by to nefér voči ostatným. Dokonca náš vkus vo vydavateľstve sa natoľko líši, že vyberáme len tie knihy, na ktorých sa spoločne zhodneme. Ak by kritériom úspechu bola predajnosť, tak jednoznačným šampiónom je Chatrč od W. P. Younga. Veľmi si však vážime knihy z edície Svetová tvorba a autorov ako Toni Morrisonová, Julian Barnes, Woody Allen, ktorí obohatia čitateľa nielen myšlienkovo, ale sú aj prekladateľským prínosom.

Beletria

Náučná a odborná

Deti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchárky

Učebnice a slovníky

Náboženstvo a ezoterika

Mapy a cestovanie

Cudzojazyčná literatúra

Top autori

Top série

Darčekové poukážky

Čítačky e-kníh

Vecičky od Martinusu

Káva, čaj a pochutiny

Hrnčeky a fľaše

Papiernictvo

Zápisníky a kalendáre

Hudba

LP platne

Puzzle

Telo si pamätá
E-kniha

Mozog, myseľ a telo pri liečení traumy

Ďalšie e-knižné vydania (2)

14,95 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo Tatran

Telo si pamätá E-kniha

Mozog, myseľ a telo pri liečení traumy

Ďalšie e-knižné vydania (2)

14,95 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Vydavateľstvo Tatran

Poznáte nový čitateľský profil?

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte

Telo si pamätá
E-kniha