Eat and Run - Scott Jurek, Steve Friedman, Bloomsbury, 2013

17,39 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Eat and Run - Scott Jurek, Steve Friedman, Bloomsbury, 2013
Eat and Run - Scott Jurek, Steve Friedman, Bloomsbury, 2013

Eat and Run

My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Run until you can't run anymore. Then run some more. Find a new source of energy and will. Then run even faster.' The words of Scott Jurek, a dominant force - and darling - in... Čítať viac

4,7 83 hodnotení
Vydavateľstvo
Bloomsbury, 2013
260 strán
4-5 hodín čítania

Run until you can't run anymore. Then run some more. Find a new source of energy and will. Then run even faster.' The words of Scott Jurek, a dominant force - and darling - in the gruelling and growing sport of ultrarunning for more than a decade... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina
17,95 €

17,39 €

-3 %
Na sklade 3 ks
  • Osobný odber zajtra
  • Na vašej adrese zajtra

Osobný odber

Kníhkupectvá
Zajtra (objednajte do 13:00)
balíkovo
Zajtra (objednajte do 13:00)
AlzaBox
Zajtra (objednajte do 13:00)
Packeta
Zajtra (objednajte do 13:00)
Slovenská pošta
(na poštu)
Zajtra (objednajte do 13:00)
BalíkoBOX
Zajtra (objednajte do 13:00)

Doručenie na adresu

Kuriér Packeta HD
Zajtra (objednajte do 13:00)
Kuriér GLS
Zajtra (objednajte do 13:00)
Slovenská pošta
(na adresu)
Zajtra (objednajte do 13:00)
Ďalšie knižné vydania (2)
Jedz a behaj - Scott Jurek, Steve Friedman, Publixing Ltd, 2014
Brožovaná väzba
Slovenčina, 2014
Na sklade 2 ks

11,90 €


Jez a běhej - Scott Jurek, Steve Friedman, Mladá fronta, 2013
Pevná väzba s prebalom
Čeština, 2013
Vypredané

Naši škriatkovia odporúčajú

Koncert pre bubon a sekeru -  Július Satinský, Milan Lasica, Slovart, 2024
Eat and Run - Scott Jurek, Steve Friedman, Bloomsbury, 2013
17,39 €

Viac o knihe

Run until you can't run anymore. Then run some more. Find a new source of energy and will. Then run even faster.' The words of Scott Jurek, a dominant force - and darling - in the gruelling and growing sport of ultrarunning for more than a decade. In 1999, as a complete unknown, he took the lead in the Western States Endurance Run, a 100-mile jaunt over the Gold Rush trails of America's Sierra Nevada. He went on to win that race seven years in a row.

Jurek was also one of the elite runners who travelled to Mexico to run with the Tarahumara Indians, as profiled in the international bestseller Born to Run. His accomplishments are nothing short of extraordinary. In Eat and Run, Jurek opens up about his life and career as an elite athlete, and about the vegan diet that is key to his success.

From his Midwestern childhood of hunting and fishing to his slow transition to ultrarunning and veganism, to his epic, record-breaking races, Jurek's story shows the power of an iron will and the importance of thinking of food as fuel. Full of stories of endurance and competition as well as practical advice and some of his original recipes, Eat and Run will motivate people to go the distance, whether that means getting out for a first run, expanding your food horizons, or simply exploring the limits of human potential.
Čítať viac
Počet strán
260
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
128×197 mm
Hmotnosť
219 g
ISBN
9781408833407
Rok vydania
2013
Naše katalógové číslo
148372
Štýl
zdravé
Jazyk
angličtina
Vydavateľstvo
Bloomsbury
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Eat and Run - Scott Jurek, Steve Friedman, Bloomsbury, 2013
Born to Run - Christopher McDougall, Random House, 2011
37,38 €

Hodnotenia

4,7 / 5

83 hodnotení

67
9
4
2
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie Martinusákov

tlesk tlesk

Pre mňa osobne veľmi inšpirujúca kniha. Aj keď som skôr rekreačný bežec, po prečítaní tejto knihy mám chuť obuť tenisky a vyraziť na ultramaratón. zaujímavý životný príbeh, prepletený rôznymi radami a skúsenosťami, (aj keď tie recepty som preskakovala), kniha sa dobre a ľahko čítala, ja osobne som sa musela krotiť, lebo by som ju zhltla za jeden večer. :) určite odporúčam (nielen) ako letné motivačné čítanie.

Čítať viac

Recenzie čitateľov

5
20.9.2021
Po precitani tejto knihy (a vlastne uz pocas samotneho citania) ma clovek okamzite chut obut si tenisky a vybehnut von. A hoci nie som vegetarian, aj Scottove recepty na konci kazdej kapitoly su pre mna zaujimave a urcite nejaky vyskusam.
Čítať viac
Neoverený nákup
2
9.4.2014
Pre mna je tato kniha otaznikom...tesila som sa na nu, ale bola podobne nudna ako Behani s Kenany...chvilami ma to nebavilo citat a radsej som si fakt isla zabehat. Omnoho lepsie knihy s touto tematikou su Hledani ultra a Zivot bez hranic - tie sa hltaju same od seba, su zaujimave a navyse aj vtipne. Tie knihy vo vas zanechaju zaujimave myslienky ako pozitivnejsie zmenit zivot a nekonecne vas inspiruju az by ste behali od rana do vecera :)
Čítať viac
20.9.2021
Vyborna kniha pre zacinajuceho aj skusenejsieho bezca
Po precitani tejto knihy (a vlastne uz pocas samotneho citania) ma clovek okamzite chut obut si tenisky a vybehnut von. A hoci nie som vegetarian, aj Scottove recepty na konci kazdej kapitoly su pre mna zaujimave a urcite nejaky vyskusam. Čítať viac
Dominika
Neoverený nákup
30.11.2020
Inšpiratívne
Pri výbere tohto druhu knihy (s bezeckou tematikou) som si nebola istá keďže v ponuke ich bolo viacero. Neľutujem však, pretože kniha je okrem behania, aj o stravovaní a celkovom postoji k behaniu. Navyše je to písané človekom, pre ktorého je behanie celý život. To co pise ma teda odzite, odbehane a odjedene. Ešte nie som na konci, no verím, že ani druhá polovica ma nesklame. V knihe nájdete tiež recepty na nim odskusane vegetarianske jedla. Čítať viac
Daniela
Neoverený nákup
13.11.2020
Veľmi dobrá kniha, ktora Vas nakopne :). V knihe je opísaný život spisovateľa, ako sa dostal k behaniu co všetko ho to stalo. Vela rád je tam aj co sa týka veganskej stravy, preco na ňu prešiel a taktiež rôzne zaujímavé, chutné recepty. Odporúčam :) Čítať viac
16.9.2020
Knizka “jedz a behaj” je velmi super vec a Scott Jurek je velky panko. Dokazal totiz napisat extremne putavu knihu o svojom zivote, o ceste k behu, o tom ako sa dostal do elity ultrabezcov, o krize a motivacii a aj o jedle. Ja by som sa teda bez tych receptov capnutych medzi kapitolami zaobisla, ale v roku 2012 kedy bola kniha vydana, urcite vedeli ludia o veganstve menej ako teraz.
Na knihe, vlastne na Scottovi ma fascinuje to, ze vsetko v jeho zivote fungovalo ako puzzle. Vsetko ho formovalo do podoby ultrabezca. Vsetko nakoniec zapadlo. Niekolkokrat sa pozastavite nad sialenostami, ktore odbehol, niekolkokrat si poviete, ze preco si to robi, preco bezi cez Death Valley, preco sa zase dal na Western States, preco preboha bezi 24 hodin ako blbec dokolecka po 1,4 kilometerovej drahe!! No preco? Lebo môže. A vlastne len tolko, ze precitajte si to aj ked nebehate. Naozaj to nieje len o behani. Je to hlavne o odhodlani a zivotnej sile. O zivote.

"Nakoniec som si vravel, ze mozem byt za toto zranenie vdacny. Pripomenulo mi, preco som vlastne zacal behavat ultramaratony. Nebolo to preto, aby som dosiahol rekord. Nebolo to len kvoli fyzickemu pozitku. Bolo to kvoli niecomu silnejsiemu, niecomu hlbsiemu. Bezat 100 mil znamena dostat telo na pokraj zrutenia, priviest mysel az do bodu sebaznicenia, prist na miesto, kde sa moze zmenit vase vedomie. Znamena to vidiet veci jasnejsie. Ako by povedal moj ucitel jogy: “Zranenia su nasimi najlepsimi ucitelmi.”
Čítať viac
28.8.2020
Veľmi zaujímavý životný športový receptár. Od biografie cez šport a motiváciu k jedlám a receptom. V tejto knihe nájdete zhrnuté takmer všetko a veľmi dobre sa číta. Možno vás naštartuje k behaniu a prípadne vás núti zamyslieť sa aspoň nad stravovaním. Čítať viac
9
Kde raky spievajú - Delia Owens, 2019
Práve čítam
Kde raky spievajú

Čas strávený pri knihe je krásny ... A veľmi výstižne to napísala autorka v knihe Kráľovná rebelka , ktorú som práve dočítala - "Pre ľudí, ktorí nečítajú, je život tým, čoho sa dotknú rukami a čo vidia očami, nie tým, čo cítia, keď otvoria knihu a prenesú sa do Ardenského lesa aleo Ilýrie. Zatiaľ čo pre tých , ktorí majú radi knihy, má svet tisíc farieb, pre všetkých ostatných je len čierno - sivý. Strom je pre nich strom, nikdy nie čarovné dvierka do iného sveta obývaného bytosťami, ktoré v tom našom neexistujú...

Patrícia Mihalíková
Overený nákup
23.2.2020
Úžasná inšpirujúca kniha o sile tela a ducha
Kniha sa mi veľmi páčila ... Nie je to síce klasicky príbeh , ktorý prečítate na jeden dych .. aj keď sú aj také pasáže .. Je to veľmi zaujímavý, inšpirujúci príbeh o človeku - bežcovi , ktorý išiel tvrdo za svojim cieľom ... Ale nie bezhlavo , ale tvrdým tréningom - nielen tela ale aj ducha, štúdiom stravy a jej vplyvu na telo . Kniha je nielen o pokorení vlastných hraníc a možnosti a o sile ľudského ducha. Kniha je aj oslavou lásky a pokory k rodičom , priateľom , k prírode . Príjemným okorenim sú recepty na vegánske špeciality . Knihu vrelo odporúčam každému bežcovi . Ja som si ju objednala ako e- knihu ale kvôli krásnym myšlienkam a receptom objednaná aj papierová ! Čítať viac

Kúpte spolu
Eat and Run - Scott Jurek, Steve Friedman, Bloomsbury, 2013
Born to Run - Christopher McDougall, Random House, 2011
37,38 €

„Na koláčikoch niečo je. Vyjadrujú lásku. Sú to také malinké instantné objatia.“

Pekáreň v Brooklyne - Julie Caplin, 2021
Pekáreň v Brooklyne
Julie Caplin