Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Ukaž svou sílu (Edice knihy Omega). Edice knihy Omega, 2019
Čítaná
Kniha: Ukaž svou sílu (Edice knihy Omega). Edice knihy Omega, 2019

Ukaž svou sílu
Čítaná

Posilování pro ženy

    Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od... Čítať viac

    Vydavateľstvo
    Edice knihy Omega, 2019
    Počet strán
    192

    Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší... Čítať viac

    • Pevná väzba
    • Výborný stav
      Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    • Čeština
    Cena: 5,30 €
    Na sklade
    Posielame ihneď
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
    Ďalšie čítané knihy
    • Kniha: Ukaž svou sílu (Edice knihy Omega). Edice knihy Omega, 2019
      Pevná väzba
      Mierne opotrebovaná
      Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
      Čeština, 2019
      Na sklade
      Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

      4,80 €

    Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

    Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

    Vyskúšať Knihovrátok

    Naši škriatkovia odporúčajú

    Nenechajte si ujsť. Young adult fantasy obľúbenej autorky. Kniha Temný požierač, Lynette Noni. Vydavateľstvo Citadella, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem. Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.

    Naše katalógové číslo
    1177801
    Počet strán
    192
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    195×232 mm
    Hmotnosť
    532 g
    Rok vydania
    2019
    Jazyk
    čeština
    Vydavateľstvo
    Edice knihy Omega
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    5,0 / 5
    1
    0
    0
    0
    0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie Martinusákov

    Martinus
    Kníhkupec
    20. apríla 2019

    Ak hľadáte osobného trénera na cvičenie v knižnej podobe, táto kniha je pre Vás ako stvorená. Nájdete v nej stručne, jasne a prakticky spracované všetko čo je pri cvičení dôležité. Plán cvičenia, kľúčové zásady stravovania, ako aj čo tipy čo áno a čo nie sú veľmi jednoducho znázornené.
    Kniha je skvelý odrazový mostík ako prebudiť odvahu a chuť a zároveň ukázať čo sa v každom z nás skrýva ????

    Vydavateľstvo Edice knihy Omega

    Jen ten, kdo věří na zázraky, je realista.
    Kniha: Z nebe do ráje (Sophie Bérard), 2016
    Z nebe do ráje
    • Sophie Bérard