Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: som SUPERLADY (Eva Petrovičová). Superlady, 2019
Čítaná
Kniha: som SUPERLADY (Eva Petrovičová). Superlady, 2019

som SUPERLADY
Čítaná

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Čítať viac

5,0 107 hodnotení
Vydavateľstvo
Superlady, 2019
Počet strán
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
Cena: 7,90 €
Cena novej knihy 11,40 €
Na sklade
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Fredrik Backman. Dojímavý a zábavný príbeh o priateľstve. Kniha Moji priatelia. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Naše katalógové číslo
1077073
Počet strán
205
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
165×235 mm
Hmotnosť
373 g
Rok vydania
2019
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Superlady
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
106
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha čitateľky väčšinou označujú za motivujúcu, pútavo a zrozumiteľne napísanú s výraznou pozitívnou energiou autorky. Obsahuje praktické recepty, rady o stravovaní a cvičení a veľa žien potvrdzuje zlepšenie nálady, zvýšenie sebavedomia a úbytok hmotnosti. Niektoré čitateľky knihu ešte len postupne prečítavajú alebo majú zdravotné obmedzenia, ktoré znižujú možnosť uplatniť všetky odporúčania.

Čitatelia oceňujú
  • Motivuje a prebúdza sebavedomie vďaka pozitívnej energii autorky.
  • Praktické, rýchle a chutné recepty, ktoré čitateľky radi vyskúšajú.
  • Jednoduché a zrozumiteľné vysvetlenia vhodné pre rôzne vekové skupiny.
  • Pomáha nastaviť myslenie (sebaláska, návyky) a podporuje dlhodobé zmeny životného štýlu.
  • Mnohé čitateľky hlásia úbytok hmotnosti a zvýšenie energie pri aplikovaní rád z knihy.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Výsledky sa líšia; niektoré čitateľky zaznamenali len menší úbytok alebo potrebujú viac času na zmenu.
  • Fyzické alebo zdravotné obmedzenia (úraz, choroba) môžu sťažiť aplikáciu cvičebných odporúčaní.
  • Niektoré čitateľky by privítali ešte viac receptov alebo samostatnú kuchársku knihu.
Pomohlo vám zhrnutie?
Mária
Neoverený nákup
24.11.2020
Mária
Kniha je perfektná, ešte sa s ňou zoznamujem , veľa podnetov a verím, že pomôže aj mne. Učím sa správne stravovať., relaxovať. Veľmi dobré sú tam ponuky na stravu.Ďakujem
reagovať
Stanislava
Neoverený nákup
24.11.2020
Stanislava
Ahoj Evka kniha je úžasná, prečítaná a varim len tvoje recepty ktore sú úžasné a chutné schudla som 2.5 kg a veĺmi dobre sa cítim som strašne rada že my dostala do rúk veĺká vďaka.
reagovať
Jaroslava
Neoverený nákup
24.11.2020
Som superleidis
Ahojky knižku som ešte nemala možnosť čítať nakoľko som inde Od svojho bydliska takže ešte sa nedostala do rúk no určite bude dobrá a plná nápadov . Neskôr potom poviem viac
reagovať
Marianna
Neoverený nákup
22.11.2020
Knihu som začala čítať včera, lebo skôr som sa k nej nedostala. Mam 1.kapitoliu za sebou, je to super čítanie, výstižne presne tak ako si o sebe každá žena (aj ja) myslí že je, a aká chce byť. Musím na sebe niektoré veci zmenit, tak idem nato. Ďakujem Evka SUPERLAFY
reagovať
Janka Sabová
Overený zákazník
3.12.2020
Ďakujem za knihu. Ešte som neprečítala celú . Začala som variť aj podľa Tvojich receptov , veľmi nám chutia.
Dagmar
Neoverený nákup
18.11.2020
Dagmar
Kniha se mi moc líbí, protože je napsaná srozumitelně a bez spousty "vědeckých" pojednání, příkazů a zákazů. Vychází z pochopení naší mentality a zvyků.
Líbí se mi natolik, že jsem se přihlásila na detox, abych se dozvěděla ještě více.
Také jsem si už uvařila a ochutnala většinu jídel.
Určitě ji doporučuji všem.
reagovať
Jarmila
Neoverený nákup
17.11.2020
Superlady
Myslím, že táto kniha je výborne spracovaná. Odporúčam ju každej žene, ktorá chce byť spokojná sama so sebou.
A muži ju môžu svojim manželkám, priateľkám i sestrám podarovať na Vianoce, či narodeniny.
reagovať
Alžbeta
Neoverený nákup
17.11.2020
Kniha je super!!! Lahko sa cita, doslova ta "dokope" dat si ciele a nastartuje ta spravnym smerom aby si ich dodrzala.
reagovať
Joja
Neoverený nákup
14.11.2020
Som superlady
Kniha je veľmi dobrá, som v polovici ale už teraz ju odporúčam, je napísaná veľmi dobre a zrozumiteľne, vyznačujem si dôležité pasáže a ciele a rady. Ďakujem za možnosť si ju kúpiť.
reagovať
Margita
Neoverený nákup
13.11.2020
Superlady
S knihou Superlady som veľmi spokojná, budem sa k nej stále vracať a uplatňovať jej usmernenia v každodennom živote. Kniha mi pomohla usporiadať svoje postoje ku zdraviu, mysleniu o sebe a nastaviť si trvalý životný štýl. Určite ju potrebuje mať každá chaoťáčka v jedení uviesť do praxe. Najviac sa mi páči v tejto knihe objasnenie dôležitých pravidiel, ktoré máme dodržiavať, aby sme boli zdravé a dobre vyzerali. Ďakujem Bohu a tebe Evka, že si sa s touto knihou tak vyhrala a vložila do nej všetky svoje skúsenosti a poznatky . Ty si naša milá Superlady.
reagovať
Anna Acjakova
Neoverený nákup
12.11.2020
Kniha superlady je výborná. Čítam pozorne a používam rôzne recepty, ktoré sú fakt výborne.Odporúčam kúpiť knihu..Super kniha superlady.
reagovať

Garretovi Grahamovi som dovolila naplniť ma najdeštruktívnejším pocitom, aký ľudstvo pozná - nádejou.
Kniha: Návrh (Elle Kennedy), 2019
Návrh
  • Elle Kennedy