Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2018

3,30 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2018
Pozrieť ukážkuUkážka
Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2018
Pozrieť ukážkuUkážka

Autogénny tréning

Nácvik koncentratívneho sebauvoľnenia (základné informáciea)

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém... Čítať viac

4,7 130 hodnotení
Vydavateľstvo
Vydavateľstvo F, 2018
Počet strán
67

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém... Čítať viac

  • Šitá väzba
  • Slovenčina
3,30 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.
Pridať do zoznamu

Dostupné v štyroch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)
  • Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2013
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2013
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
  • Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2006
    Šitá väzba
    Slovenčina, 2006
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Predpredaj spustený. Hokejová romantika, ktorú si zamiloval svet. Kniha Nové pravidlá hry, Rachel Reid. Vydaavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #meditácie

    Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu a odolnosti u zdravých

    4. doplnené vydanie

    Naše katalógové číslo
    301279
    Počet strán
    67
    Väzba
    šitá väzba
    Rozmer
    105×148 mm
    Hmotnosť
    50 g
    ISBN
    9788088952947
    Rok vydania
    2018
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Vydavateľstvo F
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,7 / 5
    		112
    		6
    		7
    		2
    		3

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Jozef Kmetík
    Overený nákup
    31.1.2025
    Rýchli spánok
    Vždy som mal problémy zaspať. Akoby som nevedel vypnúť myseľ. Vďaka cvičeniam z tejto knižky mi zaspávanie netrvá hodinu či dve ale zaspím do 10 minút. Vrelo odporúčam.
    reagovať
    Zuzana Turčanová
    Overený nákup
    17.3.2023
    Užitočná útla kniha ,ktorá poskytuje informácie o autogennom tréningu.Poslúži ako motivácia pri ochoreniach ,ktoré sa dajú liečiť autogennym tréningom. Autor podrobne popisuje nácvik autogénneho tréningu, preto je vhodná pre tých, ktorí taketo sedenia absolvovali u terapeuta ,určite sa ,ale laik túto formu terapie bez terapeuta podľa knižočky nenaučí.Autor podáva skvelý prehľad o ochoreniach a prínose terapie pri konkrétnych ochoreniach.Publikácia,ktorej autorom je renomovaný odborník, je vhodná pre odborníkov, ale aj laikov.
    reagovať
    Lea
    Neoverený nákup
    10.2.2021
    Recenzia knihy Autogenny trening
    Krátka a stručná príručka viac-menej do vrecka vhodná pre profesionálov aj pre laikov. Cenovo veľmi dostupné.
    reagovať
    Monika
    Neoverený nákup
    10.4.2020
    Autogenny tréning
    Wow wow ... Jedna z najlepších kníh aké som kedy čítala. Výborná príručka pre psychológov, psychiatrov, ale aj ľudí, ktorých zaujal autogenny tréning. Výborné, jasné a zrozumiteľné napísané.
    reagovať
    Katarína
    Neoverený nákup
    14.11.2019
    Naozaj hodnotná publikácia aj keď malinká, ale veľmi výstižná. Mám ju stále na nočnom stolíku a stále v ruke
    reagovať
    Veronika Majerová-Mikuš
    Overený zákazník
    1.6.2017
    Názor čitateľa
    Vhodna aj pre lajkov z pohladu fyzioterapeuta. Brozurka vystizna, schultzov autogenny trening sama pouzivam aj pre seba, hlavne vecer pri zaspavani, urcite existuju ine techniky, ciel je vsak spolocny - mentalna relaxacia s telesnym uvolnenim, vhodne v spolupraci terapeut - osoba, ktora sa potrebuje uvolnit. jeden sprevadza, druhy cvici.
    Rikimus
    Neoverený nákup
    15.2.2015
    AT
    Malá, výstižná knižka o AT, bez zbytočných omáčok. Po krátkom úvodnom štarte (teda počiatkoch a histórii), prechádza k jednotlivým postupom, radám, ktoré AT poskytuje, zároveň však ako sám MUDr. Hašťo píše, môžete mať svoje individuálne techniky (dokonca sa dá kombinovať AT s jógou) a hlavne sa nikam neponáhľať, nechať to plynúť ako je to každému vhodné, nie sú to žiadne preteky. Nesúhlasím s komentárom pod mnou, že v dnešnej dobe nie je AT aktuálne. Samozrejme chvíľu to potrvá než dosiahnete stavu, že bez problémov sa uvoľníte aj v kancelárii pár minút pred prezentáciou. Kniha podľa mňa splnila účel a bez chorôb ostatných diel - teda zbytočnej omačkovitosti, podala čo mala. U mňa za 5 bodov.
    Juraj Pavelek
    Overený nákup
    20.4.2014
    velmi zastarane
    Vynikajuce, ak by ste zili v minulom storoci. V dnesnej dobe uz existuju ovela lepsie a hlavne rychlejsie formy relaxacie a jej nacviku.
    Daniel Blanárik
    Overený zákazník
    21.12.2020
    Sem s tými rýchlejšími formami.
    Príjlady na knihy?
    Ela
    Neoverený nákup
    26.7.2017
    Názor čitateľa
    Môžeš, mi, prosím, prezradiť, aké sú to formy relaxácie a nácviku? Akútne účinné zháňam kvôli zdravotnému stavu. Ďakujem.
    Anonymný čitateľ
    Neoverený nákup
    20.1.2014
    Názor čitateľa
    Kniha autogénny tréning je veľmi dobrá a odporučila by som ju každému, kto trpí panickou poruchou, strachom a stresom. Ja som ju už čítala 3 krát a pomáha mi to.
    Dana
    Overený nákup
    26.3.2009
    Názor čitateľa
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    aj ja som ho osobne absolvovala v TN a mozem povedat ze je to velmi dobra vec a teraz som si tu knihu aj objednala

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Nech sú naše duše z čohokoľvek, tvoja a moja sú jedno.
    Kniha: After 2: Sľub (Anna Todd), 2015
    After 2: Sľub
    • Anna Todd

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou