Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2013

2,10 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2013
Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2013

Autogénny tréning

Nácvik koncentratívneho sebauvoľnenia

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej... Čítať viac

4,7 130 hodnotení
Vydavateľstvo
Vydavateľstvo F, 2013
Počet strán
67

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Pridať do zoznamu

Dostupné v štyroch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)
  • Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2018
    Šitá väzba
    Slovenčina, 2018
    Na sklade 3 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

    3,30 €

  • Kniha: Autogénny tréning (Jozef Hašto). Vydavateľstvo F, 2006
    Šitá väzba
    Slovenčina, 2006
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Intrigy aj tajomstvá. Historický román z Ameriky a Škótska. Kniha Indigová dedička, Laura Frantz. Vydavateľstvo i527.net, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #meditácie
    Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu a odolnosti u zdravých.
    Naše katalógové číslo
    159645
    Počet strán
    67
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    105×148 mm
    Hmotnosť
    49 g
    ISBN
    9788088952756
    Rok vydania
    2013
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Vydavateľstvo F
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,7 / 5
    		112
    		6
    		7
    		2
    		3

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Jozef Kmetík
    Overený nákup
    31.1.2025
    Rýchli spánok
    Vždy som mal problémy zaspať. Akoby som nevedel vypnúť myseľ. Vďaka cvičeniam z tejto knižky mi zaspávanie netrvá hodinu či dve ale zaspím do 10 minút. Vrelo odporúčam.
    Zuzana Turčanová
    Overený nákup
    17.3.2023
    Užitočná útla kniha ,ktorá poskytuje informácie o autogennom tréningu.Poslúži ako motivácia pri ochoreniach ,ktoré sa dajú liečiť autogennym tréningom. Autor podrobne popisuje nácvik autogénneho tréningu, preto je vhodná pre tých, ktorí taketo sedenia absolvovali u terapeuta ,určite sa ,ale laik túto formu terapie bez terapeuta podľa knižočky nenaučí.Autor podáva skvelý prehľad o ochoreniach a prínose terapie pri konkrétnych ochoreniach.Publikácia,ktorej autorom je renomovaný odborník, je vhodná pre odborníkov, ale aj laikov.
    Lea
    Neoverený nákup
    10.2.2021
    Recenzia knihy Autogenny trening
    Krátka a stručná príručka viac-menej do vrecka vhodná pre profesionálov aj pre laikov. Cenovo veľmi dostupné.
    Monika
    Neoverený nákup
    10.4.2020
    Autogenny tréning
    Wow wow ... Jedna z najlepších kníh aké som kedy čítala. Výborná príručka pre psychológov, psychiatrov, ale aj ľudí, ktorých zaujal autogenny tréning. Výborné, jasné a zrozumiteľné napísané.
    Katarína
    Neoverený nákup
    14.11.2019
    Naozaj hodnotná publikácia aj keď malinká, ale veľmi výstižná. Mám ju stále na nočnom stolíku a stále v ruke
    Veronika Majerová-Mikuš
    Overený zákazník
    1.6.2017
    Názor čitateľa
    Vhodna aj pre lajkov z pohladu fyzioterapeuta. Brozurka vystizna, schultzov autogenny trening sama pouzivam aj pre seba, hlavne vecer pri zaspavani, urcite existuju ine techniky, ciel je vsak spolocny - mentalna relaxacia s telesnym uvolnenim, vhodne v spolupraci terapeut - osoba, ktora sa potrebuje uvolnit. jeden sprevadza, druhy cvici.
    reagovať
    Rikimus
    Neoverený nákup
    15.2.2015
    AT
    Malá, výstižná knižka o AT, bez zbytočných omáčok. Po krátkom úvodnom štarte (teda počiatkoch a histórii), prechádza k jednotlivým postupom, radám, ktoré AT poskytuje, zároveň však ako sám MUDr. Hašťo píše, môžete mať svoje individuálne techniky (dokonca sa dá kombinovať AT s jógou) a hlavne sa nikam neponáhľať, nechať to plynúť ako je to každému vhodné, nie sú to žiadne preteky. Nesúhlasím s komentárom pod mnou, že v dnešnej dobe nie je AT aktuálne. Samozrejme chvíľu to potrvá než dosiahnete stavu, že bez problémov sa uvoľníte aj v kancelárii pár minút pred prezentáciou. Kniha podľa mňa splnila účel a bez chorôb ostatných diel - teda zbytočnej omačkovitosti, podala čo mala. U mňa za 5 bodov.
    reagovať
    Juraj Pavelek
    Overený nákup
    20.4.2014
    velmi zastarane
    Vynikajuce, ak by ste zili v minulom storoci. V dnesnej dobe uz existuju ovela lepsie a hlavne rychlejsie formy relaxacie a jej nacviku.
    reagovať
    Daniel Blanárik
    Overený zákazník
    21.12.2020
    Sem s tými rýchlejšími formami.
    Príjlady na knihy?
    Ela
    Neoverený nákup
    26.7.2017
    Názor čitateľa
    Môžeš, mi, prosím, prezradiť, aké sú to formy relaxácie a nácviku? Akútne účinné zháňam kvôli zdravotnému stavu. Ďakujem.
    Anonymný čitateľ
    Neoverený nákup
    20.1.2014
    Názor čitateľa
    Kniha autogénny tréning je veľmi dobrá a odporučila by som ju každému, kto trpí panickou poruchou, strachom a stresom. Ja som ju už čítala 3 krát a pomáha mi to.
    reagovať
    Dana
    Overený nákup
    26.3.2009
    Názor čitateľa
    Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
    aj ja som ho osobne absolvovala v TN a mozem povedat ze je to velmi dobra vec a teraz som si tu knihu aj objednala

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Muž a žena by mali byť spomalení, ako keď kráčaš pod vodou, mali by sa venovať každej bunke, každému nádychu pomaly a bez náhlenia.
    Kniha: Tri smrtky sa plavia (Vanda Rozenbergová), 2018
    Tri smrtky sa plavia
    • Vanda Rozenbergová

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou