Páči sa vám tento profil a chceli by ste mať podobný?
Založiť si profilMoje aktivity
Knihu som dostal do daru k 35. narodeninám a musím dodať, že to bolo práve včas. Autorka veľmi zrozumiteľne, ale zároveň na odbornej báze analyzuje, prečo a akým spôsobom sú naše dospelácke sebaobrany formované už v prvých rokoch života, najmä skrz výchovu. Tiež v knihe ponúka praktické cvičenia a zamyslenia sa, ktoré mi veľmi pomohli pomenovať moje pocity a dogmy a ukázala mi spôsoby, ako sa pristihnúť pred spustením negatívnych vzorcov správania a poženiť ich na pozitívne. Rovnako mi kniha pomohla očistiť sa aspoň o malú časť nánosov a ukázala mi smer, akým pokračovať v ďalšej terapii. Ďakujem mojej darkyni za tento naozaj cenný dar. Verím, že dopady tejto knihy na mňa raz budú mať úžitok aj pre ňu ;)
