Knihy o sebarozvoji

Túto knihu najlepšie vystihuje jej podnadpis, pretože je o ceste za slobodnejším, radosnejším a hodnotnejším životom. Je plná inšpiratívnych myšlienok, ktoré ti pomôžu pohnúť sa v živote vpred. Vďaka tejto knihe sa vydáš na vzrušujúcu cestu do svojho...

• Knihapevná väzba
  16,11 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  14,32 €

  Na sklade

Domnievame sa, že produktivita sa spája len s tvrdou prácou. No čo ak ju možno dosiahnuť aj inak? Najsledovanejší expert na produktivitu Dr. Ali Abdaal odhalil ľahšiu a oveľa príjemnejšiu cestu k úspechu, ktorá nevychádza z disciplíny, ...

• Knihapevná väzba
  17,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená? To je tvá vnitřní kritička aneb – jak říká autorka knihy Jak zkrotit svou vnitřní kritičku Melissa Ambrosini – tvá „vnitřní potvora....

• Knihabrožovaná väzba
  17,14 €

  -15 %

  Do 6 – 8 dní

V knihe Vytvorte si život, po akom túžite vás autori pozývajú na cestu za získaním pocitu šťastia bez ohľadu na to, s akými prekážkami sa v živote stretávate. Vychádzajúc z najnovších vedeckých poznatkov a z vlastnej dlhoročnej praxe...

• Knihapevná väzba
  16,99 €

  Na sklade > 5 ks

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou...

• Knihabrožovaná väzba
  13,02 €

  Na sklade 2 ks

V knihe Odvaha volá Ryan Holiday rozoberá prvky strachu v prejave zbabelosti, prvky odvahy v prejave statočnosti a prvky hrdinstva v prejave chrabrosti. Prostredníctvom pútavých príbehov o historických a súčasných lídroch, vrátane Charlesa De Gaulla...

• Knihabrožovaná väzba
  10,44 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...

• Kniha
  12,91 €

  Do 6 – 9 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,89 €

  Ihneď na stiahnutie

Stoicizmus pre vyrovnaný život. Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť...

• Knihapevná väzba
  18,96 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

• Knihabrožovaná väzba
  15,99 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

• Knihabrožovaná väzba
  16,67 €

  Na sklade > 5 ks

Vracíte se denně uhnaní z práce a zase stojíte před obří hromadou dalších povinností v domácnosti? Mrzí vás, že nemáte čas na děti a že jim často musíte říkat: „Ne, teď ne!“? Štve vás, že...

• Knihabrožovaná väzba
  15,57 €

  Na sklade 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,00 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  11,47 €

  Na sklade

Tajemstvím produktivity není disciplína. Je to radost. Myslíme si, že produktivita spočívá v tvrdé práci, že cesta k úspěchu je lemována nekonečnou frustrací a dřinou. Ale co když existuje i jiná cesta? Autor v knize představuje tři skryté "energizéry"...

• Knihapevná väzba
  20,85 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  15,41 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,16 €

  Ihneď na stiahnutie

Vlastné ja, hodnota a vedomie – tieto tri slová znamenajú vnútorné presvedčenie, ktoré je rozhodujúce pre spôsob života a spokojnosť človeka so svojim životom, aj so sebou samým. Sebavedomie do veľkej miery ovplyvňuje ako sa správame a ako sa cítime...

• Knihabrožovaná väzba
  16,06 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDF
  13,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Posilňujúci a vtipný sprievodca, ako sa zbaviť hanby a žiť plnohodnotný život s ADHD plus tipy pre blízkych, ako im pomôcť orientovať sa v tomto svete, od virálneho dua ADHD_Love...

• Knihabrožovaná väzba
  12,26 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná väzba
  18,00 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  12,45 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  17,56 €

  Ihneď na stiahnutie

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority...

• Knihabrožovaná väzba
  18,24 €

  Na sklade 1 ks

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...

• Knihapevná väzba
  17,20 €

  Na sklade 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,55 €

  Ihneď na stiahnutie

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se...

• Knihapevná väzba s prebalom
  13,29 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  10,79 €

  Do 3 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  9,79 €

  Na sklade

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak...

• Knihabrožovaná väzba
  16,58 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  12,09 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi...

• Knihabrožovaná väzba
  13,85 €

  Na sklade 4 ks
• AudioknihaMP3 na CD
  15,64 €

  Na sklade 2 ks