Na tému psychohygiena knihy o psychológii

V knihe Dar podáva autorka povzbudivý a praktický návod, ako zmeniť myslenie a deštruktívne správanie, ktoré z nás robí väzňov. Opisuje dvanásť najčastejších obmedzujúcich pocitov a s empatiou a humorom poskytuje nástroje a riešenia...

• Knihapevná väzba
  10,99 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Máte trápení, na které se těžko hledá lék? Jste bezradní, pokud jde o peníze či zaměstnání? Nevíte, jak se vyrovnat s rodičovstvím, s rozvodem nebo s otázkou priorit? Pak rozhodně nejste sami...

• Knihapevná väzba s prebalom
  11,28 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se...

• Knihapevná väzba s prebalom
  13,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  10,79 €

  Do 4 – 6 dní

Psychické trauma je zaplavující zkušenost, kterou nedokážeme zpracovat. Když traumatický stres přetíží naši nervovou soustavu, je přirozeným důsledkem disociace. Ta znamená rozdělení – ochrání nás před nesnesitelnou bolestí a pln

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -17 %

  Na sklade > 5 ks

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,49 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho...

• Kniha
  8,36 €

  Do 2 – 5 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  5,85 €

  Na sklade

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení...

• Knihabrožovaná väzba
  13,13 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks

V dlouho očekávaném závěrečném dílu mezinárodně úspěšného cyklu o pokojném bojovníkovi Dan Millman čtenáře zavádí na duchovní pouť po světě, kde spolu s ním pátrá po...

• Knihapevná väzba
  11,73 €

  -17 %

  Do 4 – 5 dní

Ve své druhé knize Dar volby doktorka Edith Eva Egerová přináší dvanáct praktických lekcí, jak změnit svůj život. Odkrývá, že vězení si vytváříme pouze v naší mysli a že jediný opravdový klíč k němu leží v...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,71 €

  -17 %

  Na sklade 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,29 €

  Ihneď na stiahnutie

Klasik spirituální literatury se tentokrát věnuje problematice, jež provází lidi, kteří věnují často veškerou svou energii práci a výkonu a přitom zapomínají kvalitně prožívat vlastní život. Syndrom vyhoření může být ale také průvodním znakem...

• Knihabrožovaná väzba
  11,28 €

  Na sklade 1 ks

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks

Přinášíme vám průvodce těhotenstvím, který podává komplexní pohled na danou problematiku a soustředí se na popis vývoje plodu a změny odehrávající se v těle těhotné ženy. Věříme, že tuto knihu ocení nejen nastávající...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,46 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

TOHLE JE MEDITACE – ALE JINÁ, NEŽ JAK JI ZNÁTE Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může...

• Kniha
  14,80 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,53 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že v důležitých oblastech života nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Nevedeme dialog se svým...

• Kniha
  11,17 €

  -11 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,53 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  8,85 €

  Na sklade

• Knihabrožovaná väzba
  11,00 €

  Do 3 – 5 dní

Známý psychoterapeut Jeffrey Kottler nám touto publikací předkládá spíše cvičebnici než knihu - aby jejím prostřednictvím terapeuty co nejvíce zaangažoval a stimuloval k aktivní spolupráci. Činí... prostřednictvím různých dotazníků, cvičení a námětů..

• Knihabrožovaná väzba
  14,26 €

  -17 %

  Na sklade 1 ks

Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a...

• Knihabrožovaná väzba
  4,49 €

  -58 %

  Na sklade 1 ks
• AudioknihaMP3 na CD
  8,28 €

  Na sklade 1 ks

Vtipně psaná knížka oblíbeného autora nabízí jakéhosi průvodce pro přežití sestry v jejím náročném povolání. Text poskytuje rady a doporučení, jak - řečeno tenisovou hantýrkou -odvracet vyčerpávající „nudné údery“ a co nejúčinněji se bránit krizovým...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,94 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  11,32 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDF
  7,35 €

  Ihneď na stiahnutie

Syndrom vyhoření dokazuje, že pracovitost není jen ctnost. Práci na 150 % nikdo neocení. Moderátor Aleš Cibulka, mezzosopranistka Dagmar Pecková a sportovní reprezentantka Olga Šípková otvírají svou 13. komnatu o tom, jak je maximální...

• Knihapevná väzba s prebalom
  11,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  8,39 €

  Na sklade

Každodenná prax učiteľov, vychovávateľov, pedagógov, pedagogických asistentov, ale aj iných odborníkov v školskom prostredí si vyžaduje obrovské vypätie a aktiváciu psychických síl. Preto, je veľmi dôležité naučiť sa tieto psychické sily načerpávať...

• Knihabrožovaná väzba
  22,00 €

  Na sklade 3 ks