Knihy o motivácii a sebarozvoji

Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách...

• Knihabrožovaná väzba
  14,36 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Brianna Wiest píše o honbe za postavením na úkor toho, čo nás baví, o rozvíjaní tzv. negatívneho myslenia, objavovaní zmyslu v každodennej rutine a chápaní kognitívnych skreslení, ktoré ovplyvňujú naše vnímanie života...

• Knihabrožovaná väzba
  19,90 €

  Na sklade > 5 ks

Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi? Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!...

• Knihapevná väzba
  17,06 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Písanie je výborný spôsob, ako sa dozvieť, čo dôležité prežívame. Ako sa v skutočnosti máme. S perom v ruke máme plnú pozornosť zameranú dovnútra. Je to liečivý zážitok. Denník Duša na mieste sprevádza ženy ich vnútorným prežívaním...

• Knihaflexi väzba
  23,00 €

  Na sklade > 5 ks

Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ...

• Knihapevná väzba
  25,64 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Léčba a uzdravení závislé poruchy osobnosti Závislá porucha osobnosti se vyznačuje zvýšenou potřebou závislosti na druhých lidech, neschopností osamostatnění, nízkým sebehodnocením či nepřiměřenými obavami z opuštění...

• Knihabrožovaná väzba
  11,73 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks

Choroba je posolstvom duše Ak patríte k ľuďom, ktorí sa neuspokoja s tvrdeniami bez hlbšieho vysvetlenia Prečo?, ak vás zaujíma prepojenie malých a veľkých zázrakov vesmíru, ktorých sme svedkami každý deň, a ak chcete chápať...

• Knihabrožovaná väzba
  12,90 €

  Na sklade 4 ks

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se...

• Knihapevná väzba s prebalom
  13,99 €

  Na sklade 2 ks
• AudioknihaMP3 na CD
  10,79 €

  Do 4 – 6 dní

Spánok je najdôležitejšou súčasťou cesty za zdravým a šťastným životom. Aby ste to dosiahli, pomôže vám táto kniha, s ktorou sa naučíte, ako si upraviť spánok a získať tak hodiny relaxácie...

• Knihabrožovaná väzba
  15,90 €

  Na sklade 1 ks

Zistite, ako funguje ženské telo, zmeňte svoj sexuálny život a naplňte ho sebadôverou a radosťou. Autorka knihy Emily Nagoski búra početné mýty súvisiace s témou ženskej sexuality a pomáha milovať vlastné telo...

• Knihabrožovaná väzba
  18,95 €

  Na sklade 2 ks

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,49 €

  Na sklade > 5 ks

V knihe Stačí sa len prevetrať predstavuje švédsko-americká autorka Linda Åkesonová McGurková kompletného sprievodcu severským konceptom friluftsliv.

• Knihabrožovaná väzba
  16,90 €

  Na sklade 1 ks

Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre svoj mozog? Je vôbec možné zachovať si v každom veku mladú a bystrú myseľ? Donedávna si dokonca aj odborníci mysleli, že ľudský mozog sa vyvíja len istý čas...

• Knihapevná väzba
  16,90 €

  Na sklade > 5 ks

Ak hľadáme príčiny zlého sebavedomia a sťažujeme sa pritom na srdce, žalúdok a kĺby, príčinu svojich chorôb hľadáme vždy mimo nás samých. Máme tendencie sa vyvršovať na všetkom, len aby sme ospravedlnili našu lenivosť a neznalosť základných zásad...

• Knihabrožovaná väzba
  9,90 €

  Na sklade 2 ks

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii...

• Knihabrožovaná väzba
  8,96 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Terapeutka odhaľuje, po čom ľudia túžia najviac. Každý z nás sa v určitých momentoch svojho života môže cítiť stratený alebo zmätený. Často nevieme, ako dostať to, čo chceme, alebo čo si myslíme, že chceme, ale všetci máme rovnaké túžby: milovať a byť...

• Knihašitá väzba
  17,58 €

  -5 %

  Na sklade 3 ks

Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké...

• Knihabrožovaná väzba
  12,18 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks