Knihy
E-knihy

Zdravé cvičenie

Zrušiť
Titulov: 146
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 146
Zoradiť podľa:

Vypredané

Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu...

-5%
15,68 €

15,68 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku...

-5%
8,48 €

8,48 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Protahování s balančními míči - Uvolňovací cviky - Posilování - Cviky ve dvojicích a ve skupině - Pohádky pro cvičení

-15%
8,52 €

8,52 €

Zľava 15%

Vypredané

Vypredané

Cvičení podle Feldenkraisovy metody vás naučí využívat inteligence těla a optimalizovat jeho pohyby.

-5%
6,25 €

6,25 €

Zľava 5%

Vypredané

Cítit se fit

Kolektív autorov • Vašut

Vypredané

Tato kniha se snaží vysvětlit, jak vytvořit, správně využívat, zlepšovat a zdokonalovat osobní cvičební plán při cvičení doma i v tělocvičně...

-5%
6,11 €

6,11 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu...

6,57 €

6,57 €

Vypredané

Vypredané

Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu...

-5%
4,76 €

4,76 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Opakované vydání této knihy potvrzuje skutečnost, že monografie úspěšně řeší velmi nesnadný úkol – stručně shrnout poznatky o centrálních mechanismech řízení hybnosti a informovat o možnostech odstranění, popřípadě zmírnění poruch motoriky...

-5%
8,80 €

8,80 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávisle na věku a kulturním zázemí. Tato energie však může být často inhibována vnitřními zábranami...

8,32 €

8,32 €

Vypredané

Vypredané

Reader's Digest vám nabízí úspěšný program, jak zlepšit vaši psychickou i fyzickou kondici pomocí 500 jednoduchých a osvědčených cvičení, návodů a receptů. S nespavostí a migrénou můžete bojovat bez léků...

-56%
18,15 €

18,15 €

Zľava 56%

Vypredané

Vypredané

Na základě hesla "ve dvou se to lépe táhne" nabízí kniha 125 rozmanitých a atraktivních cvičení pro dvojice, která lze provádět doma, ve fitness centru nebo s dětmi ve škole...

-5%
8,73 €

8,73 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Počítače jsou dnes samozřejmostí a do značné míry ovlivnily způsob, jak lidé tráví pracovní dobu i volný čas. Mnoho z nich tak sedí dlouhé hodiny zkroucení na nevhodné židli a vykonávají stále stejné pohyby, které spolu se stresem, hektickým životním tem

-5%
8,60 €

8,60 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Od bolesti zad i ostatních s ní spojených problémů často výrazně pomohou techniky přírodní léčby a relaxace staré tisíce let. Pečlivě jsme pro vás vybrali alternativní terapie, které mohou být účinné...

-5%
3,33 €

3,33 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

Když se stres vystupňuje do příliš velké míry, ramena a šíje se bolestivě napnou: Feldenkraisovy lekce znatelně a hned uvolňují a vracejí člověku...

6,96 €

6,96 €

Vypredané

Vypredané

Prečo by kniha Ako na BOSU nemala uniknúť Vašej pozornosti? 123 odborne popísaných cvikov na 231 farebných fotografiách Vám pomôže: zvládnuť cvičenia na BOSU a osvojiť si správnu techniku naučiť sa správne...

19,95 €

19,95 €

Vypredané

Vypredané

Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií...

2,30 €

2,30 €

Vypredané

Vypredané

Příručka nabízí příklady postupů, programů a cvičení, které vám nebo lidem, s nimiž pracujete či žijete, mohou usnadnit či zpříjemnit život.

7,23 €

7,23 €

Vypredané

Vypredané

Všichni víme, že je dobré chránit se např. zdravou výživou před nemocemi, bezpečnostním zámkem před zloději. Ale už málokdo ví, že neméně důležitá je také ochrana našeho nitra, naší duše...

-60%
4,26 €

4,26 €

Zľava 60%

Vypredané

Vypredané

Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem...

-5%
12,88 €

12,88 €

Zľava 5%

Vypredané

Vypredané

500 tipov na boj proti nadváhe a na zdravý spôsob života...

-5%
4,38 €

4,38 €

Zľava 5%

Vypredané


„Nikdy som nemyslel na to, aby som písal pre povesť a poctu. Čo mám na srdci, musí von, a preto píšem.“

Ludwig Van Beethoven