Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Žena vo mne - Britney Spears, Ikar, 2024

Knihy o individuálnych športoch

Populárne filtre

Zúžiť výberu

Typ
Zobraziť iba
Ďalšie možnosti
Odborná x populárne náučná
Jazyk
Ďalšie možnosti
Téma
Ďalšie možnosti
Pre koho
Ďalšie možnosti
Účel knihy
Pôvod
Ďalšie možnosti
Autor
Ďalšie možnosti
Dostupnosť v kníhkupectve
Ďalšie možnosti
Vydavateľstvo
Ďalšie možnosti
Kolekcia
Séria
Ďalšie možnosti
Edícia
Ďalšie možnosti
Väzba
Ďalšie možnosti
Formát
Ďalšie možnosti
Farba obálky
Ďalšie možnosti
Použité filtre
Zrušiť filtre
Funkční trénink na anatomických základech - Kevin Carr, Kate Mary Feit, Grada, 2024
Novinka
Funkční trénink na anatomických základech 
CZ

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř se dozvíte o: významu...

  • Knihašitá väzba
    15,46 €
    Predobjednávka,
    vychádza o šesť dní

Joga pre stuhnuté vtáčatá - Marion Deuchars, Slovart, 2024
Joga pre stuhnuté vtáčatá

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami...

  • Knihapevná väzba
    9,18 €
    Na sklade > 5 ks

Joga pre deti - Alena Miniariková, Alžbeta Kováčová (ilustrátor), Stonožka, 2022
Joga pre deti

Joga pre deti je veselá, krásne ilustrované knižka o zdravom cvičení, pri ktorom sa hravo naučíte základy jogy. Je určená deťom v predškolskom veku, ich rodičom a aj pedagógom, pretože cvičiť je možné nielen v škôlkach a školách, ale aj...

  • Knihapevná väzba
    12,90 €
    Na sklade 4 ks
  • Čítanávýborný stav
    9,03 €
    Na sklade

30denní plán na posílení středu těla - Anabel Murchison, Grada, 2024
E-kniha
Novinka
30denní plán na posílení středu těla 
CZ

Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla. Zachovejte si mladistvé držení, koordinaci pohybů i sílu svalů při každodenních...

  • 17,90 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Knihabrožovaná väzba
    20,07 €
    Do 10 – 11 dní

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Poznání, 2019
Cviky pro zdravé nohy 
CZ

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira

  • Knihabrožovaná väzba
    8,96 €
    Na sklade 4 ks

Stvorení pre beh 2 - Christopher McDougall, Eric Orton, Tatran, 2023
Stvorení pre beh 2

Predchádzajúca kniha Christophera McDougalla Stvorení pre beh odštartovala celosvetový boom behania naboso, ultramaratónov a konzumácie semienok chia, superpotraviny neveľmi známeho indiánskeho kmeňa vytrvalostných bežcov....

  • Knihapevná väzba s prebalom
    25,90 €
    Na sklade > 5 ks

Pilates pre deti, Matys, 2023
Pilates pre deti

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod...

  • Knihapevná väzba
    7,99 €
    Na sklade 2 ks

Pilates živě - Adéla Bryjová, CPRESS, 2023
Pilates živě 
CZ

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro...

  • Knihapevná väzba
    16,49 €
    Na sklade 4 ks
  • 13,68 €
    Ihneď na stiahnutie

Pánevní dno - Franziska Liesner, Poznání, 2020
 
Pánevní dno - Franziska Liesner, Poznání, 2022
Pánevní dno 
CZ

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání...

  • Knihapevná väzba
    14,94 €
    Do 13 – 18 dní

Core trénink, Slovart, 2019
Core trénink 
CZ

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro...

  • Knihaflexi väzba
    18,06 €
    Na sklade 3 ks

Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?

Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať

Joga pre deti a bábätká, Matys, 2023
Joga pre deti a bábätká

Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a...

  • Knihapevná väzba
    7,99 €
    Do 12 – 13 dní

Pilates - Tracy Ward, Príroda, 2024
Novinka
Pilates

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu...

  • Knihapevná väzba
    21,49 €
    Predobjednávka,
    vychádza 16. 4. 2024

Dýchaj ako macko - Kira Willey, Anni Betts (ilustrácie), Fragment, 2019
Dýchaj ako macko

V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi...

  • Knihapevná väzba
    9,99 €
    Na sklade 1 ks

Trénink fascií - Divo G. Müller, Karin Hertzer, ANAG, 2018
Trénink fascií 
CZ

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně.

  • Knihabrožovaná väzba
    13,99 €
    Na sklade 1 ks

Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi, Barbara Kündig, Poznání, 2021
Jóga pro zdravá záda 
CZ

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k...

  • Knihabrožovaná väzba
    15,39 €
    Na sklade 1 ks

Labyrint pohybu - Renata Červenková, Pavel Kolář, Radek Petříček (ilustrátor), Vyšehrad, 2018
Labyrint pohybu 
CZ

„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...

  • Čítanávýborný stav
    11,99 €
    Na sklade
  • Knihapevná väzba s prebalom
    16,49 €
    Na sklade 4 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    12,21 €
    Ihneď na stiahnutie
  • AudioknihaMP3 na CD
    12,99 €
    Do 4 – 6 dní
Ďalšie formáty

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová, Grada, 2018
Cvičení na bolavá záda 
CZ

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

  • Knihabrožovaná väzba
    11,33 €
    Do 4 – 5 dní
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    8,11 €
    Ihneď na stiahnutie

Léčení nohou - Christian Larsen, Fontána, 2023
Léčení nohou 
CZ

Člověk potřebuje zdravé nohy! Nohy našich předků - byli to nomádi - byly stvořeny pro putování. Dnes jsme až příliš zvyklí sedět! Nohy používáme nedostatečně. Evoluční dědictví našich nohou se stává problémem...

  • Knihapevná väzba
    36,12 €
    Na sklade 1 ks

Čchi-kung, Čung-Jüan: Múdrosť, cesta k Pravde - Sü Ming-tchang, Slovenská asociácia ZYQ, 2018
Čchi-kung, Čung-Jüan: Múdrosť, cesta k Pravde

Oblasť Čung-Jüan uchovávala „tajné vedomosti“ sedemtisíc rokov. Spočiatku nám odhalila šaolinské Kung-fu, potom Tchaj-ťi čchüan – a celý svet sa nimi nechal uchvátiť. Teraz nám odhaľuje ten najúčinnejší systém zameraný na...

  • Knihabrožovaná väzba
    21,17 €
    Do 6 – 7 dní

Čchi-kung, Čung-Jüan: Uvoľnenie - Sü Ming-tchang, Slovenská asociácia ZYQ, 2020
Čchi-kung, Čung-Jüan: Uvoľnenie

Čchi-kung je prastaré čínske umenie ozdravenia a samoregulácie, spôsob myslenia, metóda energeticko-informačného kontaktu s okolitým svetom a Vesmírom. Čung-Jüan Čchi-kung zahŕňa prvky rôznych škôl, no zároveň zostáva mimo vplyvu...

  • Knihabrožovaná väzba
    24,99 €
    Do 6 – 7 dní


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„Ari by bol najradšej, keby všetci z jeho izby odišli, najradšej by bol sám so svojimi knihami, najradšej by sa v jednej z nich stratil a už sa nikdy nevrátil.“

Sága z Keflavíku - Jón Kalman Stefánsson, 2022
Sága z Keflavíku
Jón Kalman Stefánsson