Naše kníhkupectvá sú otvorené :-)
A v nich najlepšie knižné darčeky pre všetkých. Viac info
Xmas
Metóda Wima Hofa - Wim Hof
Metóda Wima Hofa
12,26 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo
Knihy
E-knihy

Metóda Wima Hofa

Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity

Motýľ, 2020
3 hodiny čítania
Vydavateľstvo
Motýľ, 2020

Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov...

Čítaj viac

12,26 €

Bežná cena Bežne 14,90 €

Ušetríte 18%
Stíhame do Vianoc

Dočasne vypredané,
opäť bude o týždeň

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Jediná kniha priamo od Wima Hofa

„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“

Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.

Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:

  • dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
  • chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
  • nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
  • veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
  • zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
  • výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Čítaj viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha pevná väzba, Slovenský jazyk, Motýľ
-18%
12,26 €

Dočasne vypredané,
opäť bude o týždeň

Kniha pevná väzba s prebalom, Český jazyk, Jota
-10%
16,90 €

Dočasne vypredané,
opäť bude o štyri dni

Kniha pevná väzba, Anglický jazyk, Rider & Co
19,95 €

Dodanie môže trvať viac ako tri týždne

E-knihy a audioknihy

E-kniha Slovenský jazyk, Motýľ
Novinka
PDF
EPUB
MOBI
9,45 €

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Ďalšie
Kúpte spolu
Metóda Wima Hofa - Wim Hof
Zachariáš a studená voda - Daniel Rušar
22,49 €
Ušetríte 4,40 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
Rozmer
130×200 mm
ISBN
9788081642418
Naše katalógové číslo
815237
Počet strán
224
Hmotnosť
350 g
Rok vydania
2020
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Motýľ

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

4 hodnotenia

4
0
0
0
0

Ján
pred tromi dňami
Wim Hoff je úplný borec , kniha je úžasná ! Tento muž ma veľmi inšpiroval jeho životným príbehom a poslaním , odporúčam každému koho jeho metóda zaujala alebo hľadá bližšie informácie. Autor podrobne vysvetľuje čo všetko sa na biochemickej úrovni v tele deje pri praktizovaní metódy, čo vás veľmi pravdepodobne namotivuje s ňou začať :) Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Metóda Wima Hofa - Wim Hof
Zachariáš a studená voda - Daniel Rušar
22,49 €
Ušetríte 4,40 €

„Táňa všetkému rozumela a nebála sa mlčať.“

Džin - Martin M. Šimečka
Džin
Martin M. Šimečka