Sladké a fit - Simona Malková, Simon Kopunec
Sladké a fit
14,49 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Sladké a fit

Vydavateľstvo
Lindeni, 2018

Ďalšie formáty

E-kniha
8,70 €

Skvelé dezerty, pri ktorých ani nezbadáte, že sú zo zdravších surovín! Marlenka, šúľance, jahodové knedličky či bounty tyčinky? Aj z týchto dobrôt sa dajú pripraviť skvelé a nutrične hodnotné verzie. Sladké a fit = málo kalórií a veľa...

Čítať viac

Skvelé dezerty, pri ktorých ani nezbadáte, že sú zo zdravších surovín! Marlenka, šúľance, jahodové knedličky či bounty tyčinky? Aj z týchto dobrôt sa dajú pripraviť skvelé a nutrične hodnotné verzie. Sladké a fit = málo kalórií a veľa...

Čítať viac

Ďalšie formáty

14,49 €
Posielame do troch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií

Skvelé dezerty, pri ktorých ani nezbadáte, že sú zo zdravších surovín! Marlenka, šúľance, jahodové knedličky či bounty tyčinky? Aj z týchto dobrôt sa dajú pripraviť skvelé a nutrične hodnotné verzie. Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Usilujete sa žiť zdravo, no bez sladkého si život neviete ani len predstaviť? S našimi receptami to nie je žiaden problém. V koláčikoch sme znížili množstvo kalórií, zvýšili obsah bielkovín a zaobišli sme sa aj bez použitia bielej múky a rafinovaného cukru. Stále sú však chutné, jednoduché na prípravu a vy si ich môžete dopriať bez výčitiek. Na svoje si prídu aj ľudia s intoleranciou na lepok, laktózu či vegáni.

Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Knihy

Kniha
Posielame do troch dní
14,49 €

E-knihy a audioknihy

Okamžite na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
PDF
8,70 €
Ďalšie
Kúpte spolu
19,39 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
168
Väzba
pevná väzba
Rozmer
210×247 mm
Hmotnosť
856 g
ISBN
9788056606469
Rok vydania
2018
Vekové odporúčanie
14+
Naše katalógové číslo
315584
Téma
superpotraviny
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Lindeni

som hrdý Martinusák, ktorý okrem čítania tiež behá a pečie:) Mám rada svoju prácu, dlhé letné večery, zmrzlinu, kávu, potulky po neznámych mestách....a tiež pozitívne naladených ľudí:)

Lucia Janišová
Exekutívny špecialista
13. novembra 2018

Sladké a fit zasýti každého z nás dávkou skvelých receptov, po ktorých sa budeme nielen fit cítiť, ale aj fit vyzerať :) Okrem lahodných a jednoduchých receptov, v knihe nájdeme aj múdrosti zo sveta (všade strašiacich) kalórií a môžeme sa tešiť aj na zaujímavosti ohľadom povestných „zdravých“ a „nezdravých“ tukov...a oveľa viac. Na týchto naozaj sladkých a fit receptoch oceňujem najmä jednoduchosť ich prípravy a „zostavenie“ z voľne dostupných ingrediencií. Knihu odporúčam nielen tým, ktorí sa usilujú dodržiavať zdravý životný štýl, ale naozaj všetkým, ktorí si radi pochutia na sladkých dobrotách pod zub – a to bez výčitiek :)

Čítať viac

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,8 / 5

11 hodnotení

9
2
0
0
0

Daša
13.9.2021
Fit kucharka
Vyborna knizka! Recepty su prehladne, nie je treba vela surovin, su to bezne dostupne veci plus obcas je tam zakomponovana aj zeleninka, takze dostatocne pestre. Nasa najviac osuchana "pekarka" :-) poskusali sme uz takmer vsetky recepty, radi sa k nim vraciame, pretoze su chutneee, ale potesilo by dalsie receptove vydanie? :-))) kedze na nete maju tvorcovia kopec super inspiracii, predsalen niekto rad pecie podla knizky... ;-) prosim, posunut im vyzvu! :-D knizku jednoznacne odporucam! Čítať viac
Tereza Žovincová
7.11.2018
Úžasné!
Úžasné recepty, nájdu sa aj ťažšie aj ľahšie ale jednoznačne poteší každého milovníka sladkého, ktorý chce zdravo žiť no nechce si odoprieť takéto dobroty?? knihu odporúčam viac než hociktorú s receptami, je naozaj úžasná. A aj ta teória o kaloriach je veľmi dobre napísaná, pochopí to každý a posunie to človeka ďalej. Kupujte, kupujte, kupujte, určite vás poteší a pomôže! :) Čítať viac

O autoroch

Čítať viac
Čítať viac
Kúpte spolu
19,39 €

„Nevěřím v obchod. Všechny stroje pokládám za haraburdí, sčítací stroje, automobily, lokomotivy, letadla, ano i kola. Nevěřím v dopravu, v přenášení těla z místa na místo, a rád bych vědel, kam kdo kdy šel. Odešel někdy někdo ze sebe samého? Je kterákoli z cest tak obrovská a zajímavá, jako cesta duše životem? Je konec kterékoli z cest tak krásny jako smrt.“