Supertelo - Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš
Supertelo
20,87 €
Pri nákupe nad 49 € máte poštovné zadarmo

Supertelo

Na sklade
Vydavateľstvo
Fortuna Libri, 2017

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi. Čítať viac

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi. Čítať viac

20,87 €

Bežná cena Bežne 21,90 €

Ušetríte 5 %
Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra.


Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.
Vďaka získaným informáciám budete schopní:
- V pohodlí domova efektívne cvičiť aj bez pomôcok.
- Variť zdravo s jednoduchými ingredienciami.
- Zaviesť do svojho života pozitívne zmeny, ktoré výrazne ovplyvnia vaše zdravie.
- Doplniť si pohár energie a zlepšiť si kvalitu života.

Pri výžive je dôležité vedieť, ako sa vyhnúť chybám a jojo efektu, ako správne cvičiť a ako sa konečne dopracovať k vysnívanej postave a k zdravej štíhlosti, ktorá vydrží po zvyšok života.
Dúfame, že kniha bude mať čo najviac spokojných čitateľov, ktorým sa podarí uspieť a vďaka nadobudnutým poznatkom dosiahnuť najlepšiu možnú verziu samého seba, tak ako už stovkám našich čitateľov a klientov.
Čítať viac

Všetky formáty tohto titulu

Čítané kusy

Čítaná, ako nová
slovenčina, Fortuna Libri, 2017
Na sklade, objednávajte však rýchlo
17,52 €
-20 %
Čítaná, mierne opotrebovaná
slovenčina, Fortuna Libri, 2017
Na sklade, objednávajte však rýchlo
13,14 €
-40 %

Knihy

Kniha
slovenčina, Fortuna Libri, 2017
Na sklade, objednávajte však rýchlo
20,87 €
-5 %
Kniha
čeština, Fortuna Libri ČR, 2018
Na sklade, objednávajte však rýchlo
23,45 €
Ďalšie
Kúpte spolu
33,77 €
200 strán
Väzba
pevná väzba
Rozmer
194×230 mm
Hmotnosť
792 g
ISBN
9788081427220
Rok vydania
2017
Edícia
Fortuna Praxis
Naše katalógové číslo
280823
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Fortuna Libri

Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti? Dajte nám o tom vedieť.

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

68 hodnotení

47
2
4
2
12

Ako sa vám páčila kniha?

Recenzie čitateľov

Jozef Marko
15.7.2022
toldinop2004@gmail.com
Začiatok knihy bol celkom fajn. Knihu som čítal s veľkým záujmom, až kým som sa nedostal po kapitolu o strave, kde som narazil na veľmi nepresné informácie, ktoré v podstate len zavádzajú ľudí. Nechápem, ako môžu títo ľudia robiť trénerov, keď tam píšu hlúposti o tom, že priberá sa z cukrov, pretože ak máme málo tukov a veľa cukrov v strave, tak máme vysoký cukrový metabolizmus a tendenciu horšie spaľovať tuk. Toto je najväčší hoax, aký môže niekto, kto sa považuje za trénera povedať, lebo to nie je pravda a ľudia by to mali vedieť. To, že či priberáme alebo chudneme závisí len a len od toho, či sme v kalorickom deficite alebo nadbytku. Nie to, že či máme v strave viac cukrov než tukov. Už len z dôvodu nespomenutia tejto zásadnej informácie by som vás dvoch nepovažoval za dobrých a profesionálnych trénerov. Úprimne, myslel som si, že v knihách sú presnejšie informácie ako na nete, ale vidím, že som sa mýlil. Čítať viac
Winky
12.3.2021
Super TELO
Uzitocne informacie a kluc ako zvladnut aj psychicku stranku zmeny zivotneho stylu, vhodne pre kazdeho, bez rozdielu ci je sportovec alebo nie. Mudre rady ako pochopit funkcnost tela a stravovat sa zdravo a nehadzat do seba ako do odpadkoveho kosa. Čítať viac
Jana Barokova
10.6.2020
Super kniha
Overený nákup
Na knihe si dal autor velmi zalezat. Vsetko,co potrebujes vediet napriklad o pohybe ci strave a vlastne preco nerobis to co mas robit,aby ten tvoj vysledok stal za tvoj vnutorny dobry pocit mas vysvetlene do detailov v tejto knizke. Tuckovia by mali zvazit, ci sa rozhodnut pre tyzdenne menu vo fast foode alebo tuto knizku. Ja davam 10 likes z 10 tejto knihe. Čítať viac
Branislav Viest
15.9.2018
Overený nákup
Hľadáš manuál ktorý ťa krok za krokom prevedie a privedie na cestu lowcarb či keto stravovania a ukáže ti zmysel výživného pohybu a funkčného stravovania sa? Nevieš kde začať, k čomu to je dobré a aké prekážky či výzvy ťa budú na tejto ceste čakať? Potom kniha SUPERTELO je pre teba ideálny začiatok a manuál. Čítať viac
Tomas89
13.1.2018
Kniha je super
Musim pochvalit, knihu som dostal pod stromcek. Prvy dojem bol zmiesany, nepoznal som autora a titulka na mna posobi velmi umelo, ale kniha bola fajn napisana a nasiel som tam dobre rady. Skoda tych nudnych pasazi, ale ako celok chvalim. Čítať viac
EMIL
9.1.2018
SKVELE motivačná kniha SUPERTELO
Pôsobivá kniha, napísaná famózne - pekná forma i skvelý obsah. Motivačných kníh tohto druhu od domácich autorov s tak precíznym vysvetlením je málo. Vlado a Tina ďakujem a verím, že tým nekončíte a čoskoro sa dočkáme aj ďalších titulov z Vášho autorského pera. Gratulujem. Čítať viac
Alexandra
30.12.2017
Kniha supertelo
Kniha poskytuje komplexne informácie, ktoré človek potrebuje ak sa chce citit zdravsie, lepsie a viac vo forme - od stravy, mentality az po cvičenie. Pre mna výborne dielo, kde nájdem vsetko co potrebujem na jednom mieste, dakujem autorom! Čítať viac
LADYD
17.12.2017
SUPERTELO
ÚŽASNÁ KNIHA S VÝŽIVNÝMI RADAMI, MILUJEM BLOG A POSTY TEJTO DVOJICE, KNIHU UŽ ČÍTAM, NEVYDRŽALA SOM POD STROMČEK :) Doporučujem! VEĽA KRÁT HĽADÁME RADY A INŠPIRÁCIU IBA V ZAHRANIČÍ A PRITOM MÁME AJ NA SLOVENSKU OHROMNE VZDELANÝCH ĽUDÍ A EXPERTOV V OBORE. Čítať viac
Lubo
17.12.2017
Skvela
Skvela kniha, perfketne vysvetlene aj pre laika, odborne a naucna napisana Tinka a Vlado Vdaka! Kazdemu knihu odporucam , Kniha udava uplne novy smer odporucam!! Čítať viac

Čítať viac
Kúpte spolu
33,77 €

„Láska, povedal, je ako tá najjasnejšia galaxia, ktorá nikdy nezhasne! “

Ryby nemajú nohy - Jón Kalman Stefánsson
Ryby nemajú nohy
Jón Kalman Stefánsson