Knihy
E-knihy

Návrat k sobě

Procesem scelování ke znovunalezení sebe sama…

Metafora, 2017
Na sklade
Vydavateľstvo
Metafora, 2017

Teal Swan prožila léta zneužívání rodinným známým, členem tajné místní náboženské sekty, než se jí podařilo v devatenácti letech uprchnout a zahájit proces vlastního...

Čítaj viac

11,15 €

Bežná cena Bežne 11,70 €

Ušetríte 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Teal Swan prožila léta zneužívání rodinným známým, členem tajné místní náboženské sekty, než se jí podařilo v devatenácti letech uprchnout a zahájit proces vlastního uzdravování a transformace. Návrat k sobě zve čtenáře na tuto povzbuzující cestu za uzdravením a osvobozením. Každý, kdo byl kdy zasažen traumatem, zde nalezne způsob, jak znovu poskládat sebe sama bez zatížení minulostí.
Na základě svých vrozených mimosmyslových zkušeností a s použitím psychoterapeutických metod sestavila Teal Swan revoluční proces scelování, který člověka vede ke smíření se sebou, s ostatními a s vnějšími okolnostmi. K zásadním krokům na této cestě například patří:
  • Vytvoření přístavu bezpečí – vybudování mentálního místa, kde se člověk cítí bezpečně a odkud se může bez obav vrátit k bolestné vzpomínce
  • Uznání – vyslání zprávy bolestné emoci, že ji berete na vědomí a uznáváte její oprávněnost
  • Hledání původní příčiny – otázkou „Kdy jsem poprvé tuhle emoci pocítil?“ je možné dojít ke kořeni problému
  • Očekávání úlevy – nechat svým pocitům uvnitř bolestné vzpomínky prostor přirozeně se nasměrovat k úlevě
  • Očištění a zhojení – rituál uzavření traumatické vzpomínky a začátek nového života
Návrat k sobě zanechá ve čtenáři silnější vědomí vlastní hodnoty ve světě a jistotu, že život může být zase dobrý.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Návrat k sobě - Teal Swan
Stíny před úsvitem - Teal Swan
26,28 €
Ušetríte 1,30 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
200
Hmotnosť
240 g
Rok vydania
2017
Väzba
flexi väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Metafora
Rozmer
130×210 mm
ISBN
9788073595296
Naše katalógové číslo
269424

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Kúpte spolu
Návrat k sobě - Teal Swan
Stíny před úsvitem - Teal Swan
26,28 €
Ušetríte 1,30 €

„Táňa všetkému rozumela a nebála sa mlčať.“

Džin - Martin M. Šimečka
Džin
Martin M. Šimečka