Stres - Nicola Morgan
Stres
6,90 €
Knihy
E-knihy

Stres

Nepriateľ násťročných

Slovart, 2016
Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
Vydavateľstvo
Slovart, 2016

Ako zvládnuť: skúšky, vzťahy, kyberšikanu, sociálne médiá, depresie, poruchy stravovania, drogy a alkohol. Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha...

Čítaj viac

6,90 €

Bežná cena Bežne 9,95 €

Ušetríte 31%

Okamžite na stiahnutie

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o e-knihe

Ako zvládnuť: skúšky, vzťahy, kyberšikanu, sociálne médiá, depresie, poruchy stravovania, drogy a alkohol.

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na stres, s ktorým prichádzajú tínedžeri denno-denne do kontaktu, a zároveň je návodom, ako proti stresu bojovať a vziať svoje zdravie pevne do vlastných rúk.

Nicola Morgan je uznávaná odborníčka na dospievanie a s tým spojené zmeny, ktorými prechádzajú všetci násťroční. Svoju najnovšiu knihu napísala v prvom rade pre tínedžerov, ale je vhodná aj pre dospelých, ktorí ich chcú lepšie pochopiť. Nebojí sa opisovať všetky vonkajšie stresové faktory, s ktorými prichádza dospievajúci človek do kontaktu: pocity hnevu, smútku (aj depresie), strach zo zlyhania, vyrovnávanie sa so zmenou tela, nenávisť voči vlastnému telu, problémy s hmotnosťou, poruchy stravovania, sebapoškodzovanie, tlak na vynikajúci prospech v škole, nespavosť, meniace sa vzťahy s rodinou a priateľmi, prvé lásky a prvý sex, šikana a kyberšikana, či problémy súvisiace s internetom. Autorka sa dokonca nevyhýba ani témam ako iné choroby (napr. dyslexia alebo OCD), ktoré môžu ovplyvniť dospievanie. V knihe ponúka nielen chápavý, praktický a pozitívny pohľad na všetky spomínané problémy, ale vysvetľuje, čo sa deje v našom tele v stresových situáciách z biologického hľadiska a pomáha čitateľom proti stresu bojovať a zvíťaziť nad jeho negatívnymi prejavmi.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Stres - Nicola Morgan
Vyššia spravodlivosť - Michael Hjorth, Hans Rosenfeldt
17,30 €
Ušetríte 7,55 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila e-kniha?

5,0 / 5

3 hodnotenia

3
0
0
0
0

Biba
18.3.2016
Stres
Kniha mi veľmi pomohla najmä zo stresom s ktorým sa stretávam v škole. Je ľahko a jednoducho písaná. Dozvedela som sa nové veci ktoré sa ani netýkajú stresu. Je tam zodpovedaných veľa otázok. Chválim. Čítaj viac
Biba
18.3.2016
Stres
Kniha mi určite pomohla, najmä zvládať stres v škole. Sú tam zodpovedané mnohé otázky na ktoré som hladala odpoveď. Je jednoducho a pútavu písaná. Dozvedela som sa nové veci, ktoré sa ani netýkajú stresu. Chválim. Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Stres - Nicola Morgan
Vyššia spravodlivosť - Michael Hjorth, Hans Rosenfeldt
17,30 €
Ušetríte 7,55 €

„Milý, píšem vám celkom nahá, lebo chcem byť jednoduchou a úprimnou“

Človek na ulici - Ivan Horváth
Človek na ulici
Ivan Horváth