Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Stres - nepriateľ násťročných

Ako zvládnuť: skúšky, vzťahy, kyberšikanu, sociálne médiá, depresie, poruchy stravovania, drogy a alkohol

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na... Čítať viac

Vek
15+
Vydavateľstvo
Slovart, 2016
200 strán
4-5 hodín čítania
Vychádzame z priemerného údaju o rýchlosti čítania 230 slov za minútu, od knihy ku knihe a čitateľa ku čitateľovi sa to však môže líšiť.

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Dostupné v 50 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Neprehliadnite, Krehký príbeh o pamäti a strate. Kniha Tam, Nicol Hochholczerová. Vydavateľstvo Koloman Kertész Bagala, 2026. Zistiť viac
Ako zvládnuť: skúšky, vzťahy, kyberšikanu, sociálne médiá, depresie, poruchy stravovania, drogy a alkohol.

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na stres, s ktorým prichádzajú tínedžeri denno-denne do kontaktu, a zároveň je návodom, ako proti stresu bojovať a vziať svoje zdravie pevne do vlastných rúk.

Nicola Morgan je uznávaná odborníčka na dospievanie a s tým spojené zmeny, ktorými prechádzajú všetci násťroční. Svoju najnovšiu knihu napísala v prvom rade pre tínedžerov, ale je vhodná aj pre dospelých, ktorí ich chcú lepšie pochopiť. Nebojí sa opisovať všetky vonkajšie stresové faktory, s ktorými prichádza dospievajúci človek do kontaktu: pocity hnevu, smútku (aj depresie), strach zo zlyhania, vyrovnávanie sa so zmenou tela, nenávisť voči vlastnému telu, problémy s hmotnosťou, poruchy stravovania, sebapoškodzovanie, tlak na vynikajúci prospech v škole, nespavosť, meniace sa vzťahy s rodinou a priateľmi, prvé lásky a prvý sex, šikana a kyberšikana, či problémy súvisiace s internetom. Autorka sa dokonca nevyhýba ani témam ako iné choroby (napr. dyslexia alebo OCD), ktoré môžu ovplyvniť dospievanie. V knihe ponúka nielen chápavý, praktický a pozitívny pohľad na všetky spomínané problémy, ale vysvetľuje, čo sa deje v našom tele v stresových situáciách z biologického hľadiska a pomáha čitateľom proti stresu bojovať a zvíťaziť nad jeho negatívnymi prejavmi.
Naše katalógové číslo
214839
Počet strán
200
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
135×205 mm
Hmotnosť
321 g
ISBN
9788055614076
Rok vydania
2016
Vekové odporúčanie
15+
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Slovart
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
5
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Overený zákazník
12.6.2022
Pre adolescentov a rodičov
,,Myslím, že najintenzívnejší pocit, na ktorý si spomínam z adolescentného veku, je samota. Keď som sa oveľa neskôr rozprávala s bývalými priateľkami zo školy, zistila som, že mnohé sa cítili podobne. Nemali sme ani potuchy, že sme samy spolu.“ – (Fiona, dospelá)

,,Skutoční priatelia sú na celý život.“ – (Malorie Blackman, spisovateľka)

Stres – nepriateľ násťročných je výborným doplnkom pre tínedžerov v pubertálnom veku a hektických dospelých. Odhaľuje nám zákutia zmätených pocitov, zlých návykov, sebapoškodzovania, vzťahov (sex a sexualita), šikanovania, sociálnych sietí, známok a školského prostredia, spánku, alkoholu, drog a psychických či fyzických problémov. Autorka sa snaží načrtnúť túto problematiku s užitočnými spoveďami poškodených ľudí a skvelými pomocnými radami, ktoré sa nachádzajú v poslednej kapitole. Svojou priamočiarosťou a jednoduchosťou zmýva pomyselnú hranicu medzi svetom adolescentov a dospelých. Ukazuje nám životnú fázu dospievajúcich ľudí, ku ktorým musíme pristupovať s iným metrom. Ku koncu by som chcel oceniť prispôsobivý slovenský preklad Gabriely Patkolovej a podotknúť, že prirodzeným negatívom sa stalo ,,jemné pohladenie“ niektorých tém, ktoré sme si nútení naštudovať z odbornejších kníh. Hodnotím 82/100%
reagovať
Veronika Haratíková
Overený nákup
2.6.2020
Zaujímavá kniha pre RODIČOV teenegerov
Tuto knihu som objavila najskôr v knižnici a prečítala si ju ako dospelá osoba...je veľmi zaujímavo písaná a úplne som sa vrátila do môjho pubertálneho veku ,kedy má presne trápili také isté veci ako tam popisovali,len som už na to daaavno zabudla.
Takto som si ich aspoň pripomenula a vedela by som byť chapavejsia k svojmu pubertálnemu dieťaťu.
Nakoniec som ju kúpila mojej neteri k 16 narodeninám ...
reagovať
Biba
Neoverený nákup
18.3.2016
Stres
Kniha mi veľmi pomohla najmä zo stresom s ktorým sa stretávam v škole. Je ľahko a jednoducho písaná. Dozvedela som sa nové veci ktoré sa ani netýkajú stresu. Je tam zodpovedaných veľa otázok. Chválim.
reagovať
Biba
Neoverený nákup
18.3.2016
Stres
Kniha mi určite pomohla, najmä zvládať stres v škole. Sú tam zodpovedané mnohé otázky na ktoré som hladala odpoveď. Je jednoducho a pútavu písaná. Dozvedela som sa nové veci, ktoré sa ani netýkajú stresu. Chválim.
reagovať

Vydavateľstvo Slovart

Obchodný názov
Vydavateľstvo SLOVART, s.r.o.
Adresa
Bojnická 10
831 04 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
slovart@slovart.sk
Svet je plný magických vecí, ktoré trpezlivo čakajú, kým budeme vnímavejší.
Kniha: Iba desať dní (Michaela Brnková), 2022
Iba desať dní
  • Michaela Brnková