Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Jóga pro fascie (Johanna Piglas a Tasja Walther). Poznání, 2018
Kniha: Jóga pro fascie (Johanna Piglas a Tasja Walther). Poznání, 2018

Jóga pro fascie

protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne... Čítať viac

Vydavateľstvo
Poznání, 2018
Počet strán
136

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština
Cena: 12,50 €
-8 %
Pôvodná cena 13,59 €
Toto je najnižšia cena titulu v internetovom kníhkupectve za posledných 30 dní pred zavedením tejto zľavy.
U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 3 – 5 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 3 – 5 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!

Dostupné v dvoch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Od autora Psychológie ako zbraň. Rozpoznajte manipuláciu. Manipulácia ako zbraň, Tomáš Vepi. Vydavateľstvo Speakfluence, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.
Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.

Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.

V knize najdete:

  • Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.
  • Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

Naše katalógové číslo
302232
Počet strán
136
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×225 mm
Hmotnosť
285 g
ISBN
9788087419694
Dátum vydania
7. 2. 2018
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Poznání
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
2
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Alzbeta Havrillayova
Overený nákup
24.1.2020
Joga pro fascie
Uzasna kniha. Kazdy kto chce byt zdravy a mat peknu postavu ,by si mal tuto knihu precitat. Neni to klasicka yoga a velmi malo knih sa da kupit ohladom fascii. Naozaj odporucam kazdemu,kto si chce udrzat telo v dobrej kondicii a udrzat svoje slachy zdrave. Potrebujete malu fit loptu a valec a deku.
reagovať

Láska, povedal, je ako tá najjasnejšia galaxia, ktorá nikdy nezhasne!
Kniha: Ryby nemajú nohy (Jón Kalman Stefánsson), 2016
Ryby nemajú nohy
  • Jón Kalman Stefánsson