Viac o knihe

#trauma #psychické problémy #zdravie #medicína #západ #duševné zdravie

Co když to, co považujeme za „normální“, je ve skutečnosti hluboce nezdravé?

Gabor Maté spolu se svým synem Danielem přichází s knihou, která zásadně mění pohled na zdraví, nemoc i samotnou společnost. Mýtus normálnosti není jen knihou o medicíně – je to odvážná analýza kultury, ve které žijeme, a jejího dopadu na naše tělo i psychiku.

Autoři si kladou nepříjemné, ale zásadní otázky: Jak je možné, že v nejvyspělejších částech světa dramaticky roste počet chronických onemocnění? Proč tolik lidí užívá léky na tlak, úzkosti, deprese či autoimunitní poruchy? A proč moderní medicína často léčí symptomy, ale přehlíží hlubší příčiny?

Maté propojuje poznatky z lékařské praxe, psychologie, neurovědy i vlastních zkušeností s pacienty a ukazuje, že mnoho nemocí nevzniká „z ničeho“. Často jsou odpovědí těla na dlouhodobý stres, potlačené emoce, trauma či tlak společnosti, která od nás vyžaduje výkon, přizpůsobení a odpojení od sebe sama.

Mýtus normálnosti otevírá téma generačních traumat, vlivu raného dětství na celý další život i toho, jak moc je zdraví spojené s kvalitou vztahů a prostředí, ve kterém vyrůstáme.

Je to kniha, která může být nepohodlná. Ale právě proto může být i osvobozující.

Co vás v knize čeká

hluboké propojení těla a psychiky v kontextu moderní společnosti
nový pohled na autoimunitní a chronická onemocnění
vysvětlení vlivu raného dětství, těhotenství a rodinného prostředí na zdraví
odhalení skrytých dopadů stresu, potlačování emocí a přizpůsobování se
kritická reflexe současného kulturního a ekonomického systému
praktické podněty, jak začít pracovat na změně – individuální i společenské

Proč by se vám mohla líbit tahle kniha

pokud vás zajímá skutečná příčina nemocí, nejen jejich potlačování
jestli cítíte, že stres a tlak dnešní doby mají hlubší dopad, než si připouštíme
pokud hledáte propojení vědy, lidskosti a osobních příběhů
protože vám může pomoci pochopit vlastní zdravotní potíže v širším kontextu
jestli chcete přemýšlet o zdraví jako o rovnováze těla, mysli a prostředí

Co na to říkají čtenáři a čtenářky

mnozí čtenáři popisují knihu jako „otevírač očí“
oceňují srozumitelný styl i propojení odborných poznatků s lidskými příběhy
často zmiňují, že jim kniha pomohla lépe pochopit vlastní zdravotní potíže
vyzdvihují odvahu autora pojmenovat systémové problémy současné společnosti

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,7 / 5

	48
	5
	0
	0
	3

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha skúma prepojenie medzi psychikou a telesným zdravím cez pojem traumy a ukazuje, ako detstvo, stres a spoločenské normy formujú zdravie jednotlivca. Autor používa reálne príbehy a vedecké poznatky a na konci ponúka aj cvičenia na prácu s negatívnymi myšlienkami. Text je komplexný a mnoho čitateľov ho považuje za hodnotný sprievodca sebapoznaním, avšak zároveň náročný na spracovanie.

Čitatelia oceňujú

Jasne prebáda prepojenie medzi psychikou a telesným zdravím a vysvetľuje pojem traumy.
Zdôrazňuje vplyv detstva, stresu a spoločenských noriem na ďalší vývoj a zdravie.
Používa reálne príbehy a príklady, ktoré pomáhajú porozumieť teórii v praxi.
Text je podložený vedeckými náhľadmi a mnohí čitatelia ho odporúčajú pre sebapoznanie.

Čitatelia ďalej hodnotia

Kniha je rozsiahla (okolo 400 strán) a pre niektorých čitateľov príliš náročná na prečítanie naraz.
Autorov konkrétny pohľad na mnohé témy nemusí vyhovovať každému čitateľovi.

Pomohlo vám zhrnutie?

Gabor Maté je pán, ktorý podáva veci zrozumiteľným a vedomým spôsobom a takáto je aj táto knižka. Určite odporúčam

Jsem ráda že jsem si knížku mohla za skvělou cenu pořídit v angličtině, rozhodně se chystám pak české vydání koupit rodině a některým kamarádům. Je to komplexní dílo, kde je do souvislostí postaven člověk, jeho vývoj a celá kultura. Moc doporučuji.

Jsem nadšená z každé kapitoly, až bude v češtině, chystám se koupit i rodičům. Doporučuji každému. Knihu od stejného autora o závislostech jsem odložila, ale tato shrnuje úplně vše o traumatu, vývoji dítěte a souvislostech do dospělosti.

Autori

Daniel Maté

Gábor Maté

Dr. Gabor Maté je renomovaný rečník a bestsellerový autor, odborník na závislosti, stres a vývoj detí. Po viac ako 20 rokoch praxe v rodinnej medicíne a paliatívnej starostlivosti, a práci s pacientmi so závislosťami v Vancouveri, sa stal uznávaným odborníkom na komplexné problémy duševného zdravia. Dr. Maté kombinuje vedecký výskum a vlastné skúsenosti, čím poskytuje hlboké a praktické poznatky o uzdravovaní. Je autorom niekoľkých kníh, vrátane In the Realm of Hungry Ghosts a The Myth of Normal, a jeho kniha o závislostiach získala Hubert Evans Prize. Za svoju prácu bol ocenený Rádom Kanady a Cenu za občiansku zásluhu. Je tvorcom prístupu Compassionate Inquiry, ktorý študuje tisíce odborníkov po celom svete. Jeho pripravovaná kniha Hello Again: A Fresh Start for Parents and Their Adult Children vyjde v roku 2026.

Mýtus normálnosti Čítaná

Trauma, nemoci a uzdravování v toxické kultuře

Ďalšie čítané knihy (3)

24,99 €

15,20 €

13,70 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Co vás v knize čeká

Proč by se vám mohla líbit tahle kniha

Co na to říkají čtenáři a čtenářky

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Čitatelia oceňujú

Čitatelia ďalej hodnotia

Pomohlo vám zhrnutie?

Autori

Sledovať titul

Zaujíma ma

Vo formáte

Mýtus normálnosti
Čítaná