Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Namaslay (Candace Moore). Simon & Schuster, 2016

48,71 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Namaslay (Candace Moore). Simon & Schuster, 2016
Kniha: Namaslay (Candace Moore). Simon & Schuster, 2016

Namaslay

Rock Your Yoga Practice, Tap into Your Greatness, and Defy Your Limits

With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions... Čítať viac

4,8 43 hodnotení
Vydavateľstvo
Simon & Schuster, 2016
Počet strán
400

With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions and include modifications for those who can't quite achieve the ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina
48,71 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 31 dní.
Pridať do zoznamu
Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Joga Namaslay (Candace Moore). Motýľ, 2017
    Pevná väzba
    Slovenčina, 2017
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do štyroch dní.

    25,60 €

Naši škriatkovia odporúčajú

    Vnútorný pokoj, Žite v prítomnosti. Kniha Umenie odpútania, Nick Trenton. Vydavateľstvo Grada, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    #základy jogy#posilňovanie
    With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions and include modifications for those who can't quite achieve the full expression of a pose just yet. Full-colour photos and tips on overcoming common mistakes help people get the most out of every pose. The book also features three 30-day yoga programs that focus on: de-stress, core strengthening and back pain. Written with heart and humour, Namaslay is for anyone and everyone.
    Naše katalógové číslo
    253740
    Počet strán
    400
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    203×254 mm
    Hmotnosť
    1315 g
    ISBN
    9781628601121
    Rok vydania
    2016
    Jazyk
    angličtina
    Vydavateľstvo
    Simon & Schuster
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Kúpte spolu
    Kniha: Namaslay (Candace Moore). Simon & Schuster, 2016
    Kniha: Kniha radosti (Dalajláma, Desmond Tutu a Douglas Abrams). NOXI, 2016
    70,81 €

    Hodnotenia

    4,8 / 5
    		37
    		4
    		0
    		0
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie Martinusákov

    Martina Ondrejkova
    zamestnanec
    11. decembra 2017
    Krásna kniha so silným príbehom

    Jóge sa venujem dlho a takáto kniha mi už dlho chýbala. Celou knihou sa nesie príbeh autorky, ktorá si prešla ťažkým ochorením avšak vďaka jej neochvejnej sile dokázala toto obdobie zvládnuť. Candace pritom presne odhadla akú príručku taký cvičiteľ jógy potrebuje. Obrázky pozícií s presnými šípkami na miesta na ktoré si treba dávať pozor + popis pozície. Kniha sa hodí ako začiatočníkovi tak pokročilému jogínovy a rovnako aj inštruktorom jógy. Kniha je nielen praktická (i keď je naozaj veľká a ťažká, avšak toľko múdrostí sa do malej brožúrky nezmestí:) ale aj motivačná, prinúti človeka zamyslieť sa nad tým čo je naozaj to podstatné v živote a ako treba ďakovať za každé ráno kedy sa môžeme prebudiť a vykročiť do života bez bolesti.

    Recenzie čitateľov

    Juraj
    Neoverený nákup
    2.1.2025
    Joga Namaslay
    Veľmi pekne spracovaná a kvalitná kniha. Obsahovo plná skutočných a kvalitných informácii o meditácii/joge.
    Lucia P
    Overený zákazník
    27.6.2023
    Ano, ano a este raz ano
    Tato kniha je podla mna fantasticka. Prepracovana do detailov, rozumne rozclenena, lahko sa v nej orientuje. Autorka v nej opisuje aj svoj svoj zivotny pribeh, ale je to par kratkych kapitol, ktore krasne do knihy pasuju a dotvaraju celok. Myslim si, ze kniha oslovi zaciatocnikov aj pokrocilych fanusikov jogy. Pre mna je to priam magicky moment, chytit tuto knihu do ruky a listovat v nej.
    Simona Majcherová
    Overený nákup
    10.3.2021
    Kniha pre správne cvičenie
    Super veľká kniha zrozumiteľna, od všeobecných základov, popis každej asany s nakresmi a vytvorené sekvencie.
    Vhodná pre tých čo chcú cvičiť správne aj pre učiteľov. + osobný príbeh autorky
    Monika Hrašková
    Overený nákup
    19.7.2020
    Úžasná kniha, veľmi mi pomohla
    Je to skutočne krásne ilustrovaná a pestrá kniha plná užitočných informácií... Určite ju odporúčam, ja som bola úplne očarená tým, koľko toho v sebe skrýva.
    Ján
    Neoverený nákup
    27.5.2020
    Joga Namaslay
    Knihu Joga Namaslay som si zakupil z dovodu,ze som podla nej zacal cvicit jogu ako uplny zaciatocnik.Od prvej strany mam dobry pocit.Autorka obohacuje knihu o svoj zivot a skusenosti.Nie je to len ukazka cvikou ale aj nieco navyse.Kniha je pisana velmi uprimne a priatelsky. Kniha je koncipovana od zakladou jogy az po pokrocilu uroven.Priznavam,nemam este docitanu knihu kedze podla nej aj cvicim.Verim,ze kazdy z Vas si najde nieco v knihe, co bude mat pre Vas prinos.
    Agata
    Neoverený nákup
    10.5.2020
    Sprievodca svetom jogy
    Kniha obsahuje množstvo fotografií s podrobný popis pozícii. Čakala by som, že opisy budú obsahovať aj benefity jednotlivých asan, ale napriek tomu je to užitočná príručka.
    Júlia Nováková
    Neoverený nákup
    10.5.2019
    Táto kniha je úžasná, určite ju odporúčam. Je v nej zobrazených veľa rôznych asán s presným popisom ako cvičiť, patrí medzi obľúbené knihy o jóge, ktoré doma mám. Jednoznačne odporúčam
    Zuzana Janogová
    Overený zákazník
    5.12.2018
    Skutočne dobrá pomôcka
    Naozaj jedna z najlepších pomôcok pre správne zvládnutie pozícií (ideálne študovať spolu s knihou Joga - Anatomie /pozor, českou verzou/). Knihu veľmi odporúčam. A to nielen začiatočníkom.
    Martin Gross
    Overený zákazník
    23.9.2018
    Pekne spracovaná kniha o jóge
    Nenašiel som na trhu lepšie spracovanú knihu o jóge. Sú tu všetky štandardné pozície, krásne nafotené, s prepracovaným popisom, aj toho čomu sa vyvarovať a ako nerobiť chyby. Kniha je rozdelená tak aby si v nej našiel svoje aj začiatočník aj pokročilý.

    Páči sa mi že na konci každej kapitoly, sú aj celé sety cvičení na rôzne zdravotné problémy od nespavosti po chrbáť, alebo jóga pred behom, po behu a pod.

    Celou knihou sa nesie aj príbeh autorky knihy s rôznymi radami a motivačnými posolstvami. Dal by som jej 5 hviezdičiek, ale práve ta americký motivačný žargón, s ktorým som sa úplne nestotožnil, aj keď to vyjadruje osobnosť autorky knihy.
    Kúpte spolu
    Kniha: Namaslay (Candace Moore). Simon & Schuster, 2016
    Kniha: Kniha radosti (Dalajláma, Desmond Tutu a Douglas Abrams). NOXI, 2016
    70,81 €

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Na jeho očiach je niečo zvláštne - dokážete sa do nich zamotať ako do pavučiny.
    Kniha: Road trip (Beth O'Leary), 2022
    Road trip
    • Beth O'Leary

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou