Hry

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Atomic Habits (James Clear). , 1900
Kniha: Atomic Habits (James Clear). , 1900

Atomic Habits

An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

The #1 New York Times bestseller. Over 10 million copies sold!Tiny Changes, Remarkable ResultsNo matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every... Čítať viac

4,5 307 hodnotení
Počet strán
308

The #1 New York Times bestseller. Over 10 million copies sold!Tiny Changes, Remarkable ResultsNo matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world''s leading experts on habit formation,... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Angličtina
Cena: 33,70 €
Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.
Ďalšie knižné vydania (5)
  • Kniha: Atomic Habits (James Clear). Cornerstone, 2018
    Brožovaná väzba
    Angličtina, 2018
    Na sklade > 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    19,80 €

  • Kniha: Atómové návyky (James Clear). Tatran, 2019
    Pevná väzba
    Slovenčina, 2019
    Na sklade > 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    16,20 €

  • Kniha: Atomni zvychky (James Clear). , 2026
    Pevná väzba
    Ukrajinčina, 2026
    Na sklade 4 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 15 dní.

    17,20 €

  • Kniha: Efekt nakopychennia. Pokrokova instruktsiia do uspikhu (James Clear). , 2026
    Pevná väzba
    Ukrajinčina, 2026
    Na sklade 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    16,39 €

  • Kniha: Die 1% Methode (James Clear). Goldmann Verlag, 2020
    Brožovaná väzba
    Nemčina, 2020
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

Novinka populárnej autorky. Temná pikantná romanca. Kniha Neviniatko, Sara Cate. Vydavateľstvo, Citadella, 2026. Zistiť viac

Viac o knihe

The #1 New York Times bestseller. Over 10 million copies sold!Tiny Changes, Remarkable ResultsNo matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world''s leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.If you''re having trouble changing your habits, the problem isn''t you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don''t want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you''ll get a proven system that can take you to new heights.Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field.Learn how to:make time for new habits (even when life gets crazy);overcome a lack of motivation and willpower;design your environment to make success easier;get back on track when you fall off course;...and much more.Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits--whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal.
Naše katalógové číslo
2793045
Originálny názov
Atomic Habits
Počet strán
308
Väzba
pevná väzba
Rozmer
156×234 mm
Hmotnosť
498 g
ISBN
9780735211292
Rok vydania
1900
Jazyk
angličtina
Pôvod
Spojené štáty, zahraničný
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5
214
59
17
10
7

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha je písaná jednoduchým a zrozumiteľným štýlom a ponúka praktický, krok‑za‑krokom návod na budovanie návykov pomocou štyroch princípov (očividné, príťažlivé, ľahké, uspokojivé). Mnoho čitateľov oceňuje množstvo príkladov, zhrnutí na konci kapitol a použiteľné tipy či šablóny. Zároveň viacerí upozorňujú, že text sa často opakuje a pre skúsenejších čitateľov neprináša veľa nového; úspech závisí na skutočnom uplatnení rád v praxi.

Čitatelia oceňujú
  • Jednoduché a zrozumiteľné vysvetlenie princípov a jasná štruktúra s rekapituláciami na konci kapitol.
  • Praktické, konkrétne návody a tipy krok za krokom, ktorými sa dajú postupne aplikovať malé zmeny.
  • Množstvo reálnych príkladov a príbehov, ktoré uľahčujú pochopenie a motivujú k zmene.
  • Pomáha čitateľom začať s návykmi (1% zlepšenie) a obsahuje doplnkové materiály/šablóny dostupné online.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Mnohým sa zdá kniha opakujúca sa a miestami zbytočne roztiahnutá, niektorí by ju skrátili.
  • Pre ľudí, ktorí už sa venujú sebarozvoju alebo poznajú klasiku v oblasti návykov, kniha môže nepriniesť nové myšlienky.
  • Niektorí hodnotitelia považujú popularitu za prehnanú a text za povrchný motivačný štýl namiesto hlbokej novinky.
Pomohlo vám zhrnutie?
Alexandra Volentierová
Neoverený nákup
24.1.2022
Atómové návyky
Knižka Atomic Habits od Jamesa Cleara mi pomohla zotaviť sa po sviatkovej prokrastinácii, začať opäť efektívne pracovať a viac si vážiť čas, ktorý nám je daný. Zároveň mi vyjavila príčiny bežných typov správania a na základe vedecky podložených dát mi predložila niektoré obávané ľudské tendencie ako normálne a navyše také, s ktorými sa dá pracovať. Kniha má celkovo povzbudivý ráz. Nie je to motivačná literatúra, ktorá nás len posadí do kresla a uvedie nás do sveta pasívneho rozjímania - táto kniha človeka, práve naopak, postaví na nohy. Jasným návodom ako sa pustiť do aktívneho života a ako so sebou (takým, akým som) dlhodobo pracovať si v mojej knižnici získala čestné miesto. Myslím, že ju ešte neraz otvorím na pripomenutie si možností môjho života, pokiaľ ho budem žiť naplno.
Overený zákazník
21.1.2022
[7.5/10] Motivacia s minimom motivacnych cliche
Motivacne knihy su zvycajne plne klise. Tato kniha bola velmi dobre spisana a musel som preskocit len par casti kedy mi bolo z motivacie trapne.

Velmi prehladne napisane, zaujimave pribehy a hlavne mal svoje tvrdenia potvrdene.

Odporucam :)
Mária
Neoverený nákup
18.1.2022
Čakala som viac
Zo začiatku veľa omáčky na mňa a niektoré pasáže v knihe boli dosť zbytočne zložito napísané. Craving mohli preložiť radšej ako túžbu a nie žiadosť, mne osobne to sťažovalo čítanie pri snažení sa uložiť si informácie do pamäti. Ale inak zaujímavé typy a rady.
Marta
Neoverený nákup
5.1.2022
Atómové návyky
Veľmi zaujímavá kniha..treba čítať so zvýrazňovačkou..a občas sa ku knihe vrátiť. A hlavne ..nadobudnuté info zapracovať reálne do života :)
Overený zákazník
4.1.2022
Applicable to all fields
Despite being 300 pages long, I perused this book in just 3 days, which is unusual for me. The fact is that it's written in a logical and simple manner, directed at both scientific readers and lay public.

I highly appreciated the endnotes section which allows you to further study each and every reference in greater detail (unlike any other reference section with just a list of bibliographical sources).

The author encourages you to follow the four laws of habit formation, offering a wide range of tips from various areas,such as weight loss, learning, trainigs of all kinds and so forth. However, the strategy may be applied to any habit whatsoever as long as you are consistent. The pieces of advice I personally can take to immediately is: 1. The point is to master the habit of showing up and 2. Never miss twice. The author has created cheatsheets to help you follow his suggested steps precisely at the end of each chapter as well as on his website.

As a matter of fact, each chapter begins with an anecdote and contains scientific evidence for the respective ideas. Furthermore, simple graphs help you understand the principles of habit formation faster.

Now all you have to do is test the theory for both sustaining good habits and eliminating, or at least reducing, bad habits.
Uzo
Neoverený nákup
13.2.2022
Slovak edition is 300 pages. The original is only 103 pages long. That´s why :)
Jana
Neoverený nákup
23.12.2021
Skvelá
Skvelá kniha, vrelo doporučam. Zmenila som svoje návyky v živote a naozaj som produktívnejšia. Je to jedna z kníh, ktorú si určite nechávam vo svojej knižnici a určite sa k nej vrátim, keď si to budem potrebovať pripomenúť. Skvelá ako darček pre niekoho, kto má rád motiváciu, sebazdokonaľovanie, osobný rast.
Monika Verešová
Overený zákazník
18.12.2021
Povedzme, že priemer
Na moje počudovanie to nebol taký ten bežný motivačný žvást v štýle Mnícha, ktorý predal Ferrari. Hlavná myšlienka je celkom zaujímavá. Na druhej strane strán mohlo byť aj o polovicu menej, veľa omáčky okolo ale to je mám pocit akési nepísané pravidlo motivačnej literatúry. Odporučila by som si knihu radšej požičať, nech nezaberá miesto vo vašej knižnici, lebo úprimne to podľa mňa nie je klenot ku ktorému sa budete vracať.
Overený nákup
25.11.2021
Nepamatam si, kedy by moje ocakavania od knihy boli tak vziadelene realite. Cakal som nejaky katalog atomovych navykov, alebo apson ovela vacsie mnozstvo prikladov ludi, ktori by taketo navyky praktizovali. Ale toho bolo malo. Kniha by sa skor mala volat ,,Teória atómových návykov".
Prvych 80 stran bolo nudnych, ale cakal som, co z toho bude. Dalsich 100 stran som sa doslova nutil do citania. Potom uz ku koncu tam bolo par dobrych postrehov. Tato kniha aj tak viac ako jednu hviezdicku nezasluzi. Mam pocit, akoby to bolo pisane pre beznych Americanov, ktorí sutazia v hlaskovani slov. Pre cloveka, co uz par knih z motivacnej literatury precital, to bola len nudna teoria.
Eduard Kaplan
Neoverený nákup
24.11.2022
a čo odporúčate čítať na miesto tohto?

Postupne som však zisťovala, že život nie je príbeh, ktorý o sebe rozpoviete vy, ale príbeh, ktorý o vás porozpráva niekto iný.