Preskočiť na hlavný obsah
Demon Copperhead - Barbara Kingsolver, Motýľ, 2024
Nastavte zdravé hranice - Nedra Glover Tawwab, Eastone Books, 2021

11,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Nastavte zdravé hranice

Ako nájsť vnútorný pokoj a získať späť samého seba

Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu, ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčka na vzťahy a jedna z... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eastone Books, 2021
Počet strán
256

Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu, ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčka na vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra Glover Tawwab, predstavuje... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina

11,99 €

Na sklade 5 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 9 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Vymezte si hranice a nalezněte klid - Nedra Glover Tawwab, Pragma, 2021
Pevná väzba
Čeština, 2021
Na sklade 1 ks

14,54 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Vražedko - Dušan Budzak, Richard Mažonas, Pavel Knapko, INTEREZ MEDIA, 2024

Viac o knihe

Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu, ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčka na vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra Glover Tawwab, predstavuje jednoduché – no zároveň účinné – spôsoby, ako si nastaviť zdravé hranice vo všetkých oblastiach života.

Tieto techniky, ktoré sa opierajú o najnovšie poznatky, ako aj osvedčené postupy, pomáhajú jasne a bez pocitu viny určiť a vyjadriť naše potreby – a odhaliť tak základný problém, ktorý stojí za spoluzávislosťou, bojom o moc, úzkosťou, depresiou či vyhorením. Kniha obsahuje zrozumiteľný návod, ako zistiť, že máme problém s hranicami, a ako na základe toho konať. Je plná príkladov z praxe a praktických návodov, ako konkrétne postupovať, keď ľudia nerešpektujú naše hranice, lebo sa sami neberieme vážne, nevyvodzujeme voči druhým zodpovednosť, priveľa sa ospravedlňujeme, sme príliš flexibilní, vyjadrujeme sa neurčito a hranice zostávajú v našej hlave, predpokladáme, že ich stačí vytýčiť raz, či očakávame, že ľudia sami prídu na to, čo potrebujeme alebo z nášho správania vyčítajú, že prekročili naše hranice.
Čítať viac
Naše katalógové číslo
1035533
Originálny názov
Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself
Počet strán
256
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×207 mm
Hmotnosť
326 g
ISBN
9788081094231
Rok vydania
2021
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Eastone Books
Pre koho
pre dospelých
Účel knihy
motivačná
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Nastavte zdravé hranice - Nedra Glover Tawwab, Eastone Books, 2021
Dobré vibrácie, dobrý život - Vex King, Tatran, 2021
26,89 €

Hodnotenia

4,3 / 5

3 hodnotenia

2
0
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Lukas
Neoverený nákup
3.1.2024
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Jasne zhrnutie ako si urcit a drzat hranice v roznych typoch vztahov: rodina, partner, praca.

Kniha pomoze najviac, ak ju napr. citaju obaja partneri. Ale pomoze aj pre 1 osobu, hlavne uvefomit si, ze ak ti telo/rozum hovori, ze nieco vadi ci chyba, je dolezite to rozumne komunikovat a nie potlacit "aby dobre bolo"
Čítať viac
Severanka
Neoverený nákup
12.3.2023
Recenzia
V knihe sa velmi casto opakuje to iste dookola. Pre ludi ktory su v zivote trosku zorientovany nepridu na nic nove co by si sami neuvedomovali. Pre mladych citatelov kniha pre dobry start do zivota. Čítať viac

Vydavateľstvo Eastone Books

Čítať viac
Kúpte spolu
Nastavte zdravé hranice - Nedra Glover Tawwab, Eastone Books, 2021
Dobré vibrácie, dobrý život - Vex King, Tatran, 2021
26,89 €

„Muž a žena by mali byť spomalení, ako keď kráčaš pod vodou, mali by sa venovať každej bunke, každému nádychu pomaly a bez náhlenia.“

Tri smrtky sa plavia - Vanda Rozenbergová, 2018
Tri smrtky sa plavia
  • Vanda Rozenbergová