Čitateľský klub Martinus - Stôl pre dvoch, Amor Towles, Tatran, 2025
Kniha: Atkinsov program pre život (Robert C. Atkins)

10,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Atkinsov program pre život (Robert C. Atkins)
Čítaná
Kniha: Atkinsov program pre život (Robert C. Atkins)

Atkinsov program pre život
Čítaná

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2005
Počet strán
352

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina

10,00 €

Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
Ďalšie čítané knihy
  • Kniha: Atkinsov program pre život (Robert C. Atkins)
    Pevná väzba
    Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2005
    Na sklade
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    9,00 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Dočkali sme sa! Čarovný Oflajner sa vracia, Zistiť viac, Václav Toman, Perkman, 2025
Kniha: Atkinsov program pre život (Robert C. Atkins)
10,00 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

Viac o knihe

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Je plná rád a tipov, ako zvládať každodenné pokušenia, ktoré predstavujú jedlá bohaté na sacharidy. V knihe objavíte: - 200 jedálnych lístkov – vydržia vám vyše šesť mesiacov – rozdelené podľa objemu čistých sacharidov v jedlách (45, 60, 80 a 100 gramov) - 125 receptov vrátane chutných raňajok, výborných obedov, lahodných večerí a drobných maškŕt - ako pripraviť sviatočné jedlo a fantastické pokrmy z rôznych kútov sveta – a všetky s nízkym obsahom sacharidov! - fotografie a príbehy ľudí, ktorí vyhrali boj s nadváhou, a ich rady a tipy - testy a kvízy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ a zotrvať pri ňom.
Naše katalógové číslo
1241301
Originálny názov
Atkins for life
Počet strán
352
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×235 mm
Hmotnosť
533 g
Rok vydania
2005
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,4 / 5
2
1
0
1
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

BRIGIT555
Neoverený nákup
7.1.2009
ATKINS
JA SOM SPOKOJNA S TOUTO DIETOU SCHUDLA SOM SNOU 16kg ZA TRI MESIACE A UDRžUJEM SA SNOU UZ DVA ROKY.....TRPEZLIVOST RUžE PRINASA
reagovať
Karol Seman
Overený zákazník
7.9.2006
da sa, i ked ...
neviem kde "anonym" zobral tuto informaciu, ze je to obrovska katastrofa pre organizmus, ale rozhodne ju necital!

Atkinsnov program je zalozeny na obmedzeni cukrov a prijme tukov, ale strava ktoru mozete aj napriek tomu prijmat je dostatocne roznoroda. Ano, v prvych tyzdnoch je to tahsie, ale potom sa to len a len zlepsuje.

Jediny problem, ktory v tejto knihe vidim je zoznam jedal, ktore su odporucane. Dost vela druhov potravin sa na slovensku zhana viac ako tazko a treba si robit vlastne jedalne listky...

Karol

P.S.: Co sa tyka zdravotneho stavu, schudol som 13 kg a za ten cas sa mi zlepsil krvny tlak, ktory klesol z vysokeho na standartny, znizil sa mi obsah cukru v krvi a aj cholesterol je v pohode
reagovať
Neoverený nákup
20.7.2006
Nemám slov
Atkinsonov program je jedna obrovská katastrofa pre organizmus. Možno sa dá takýmto spôsobom schudnúť a možno aj udržať hmotnosť, ale v žiadnom prípade to nestojí za to, čo to urobí s telom človeka. Preboha, veď to mohol vymyslieť len chorý človek! Chcela by som vidieť výsleky krvných testov Atkinsona. Ale to by bola pre jeho knihy zlá, veľmi zlá reklama!
reagovať

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
V deň môjho odchodu zo Severného Kaukazu zbadám v diaľke helikoptéru. Zatiaľ je to len maličký bod na oblohe. O niekoľko sekúnd neskôr si uvedomím, že je to vták. A zhrozím sa svojho nového spôsobu videnia.
Kniha: Vlčice zo Sernovodska (Irena Brežná)
Vlčice zo Sernovodska
  • Irena Brežná