čitateľský klub Martinus. Kniha Divoké temné pobrežie,Charlotte McConaghy. Vydavateľstvo Tatran, 2026
čitateľský klub Martinus. Kniha Divoké temné pobrežie,Charlotte McConaghy. Vydavateľstvo Tatran, 2026
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka
E-kniha
Pozrieť ukážkuUkážka

Cirkadiánny kód
E-kniha

Schudnite, dobite si energiu a pokojne spite celú noc

Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob... Čítať viac

4,5 13 hodnotení
Vydavateľstvo
Citadella, 2022
Počet strán
336

Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ... Čítať viac

  • PDF

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

    Viac informácií v našich návodoch

    EPUB

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

    MOBI

    Prečítate na zariadeniach:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
    • Počítač s príslušnou aplikáciou

    Viac informácií v našich návodoch

  • Slovenčina
10,49 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Ako čítať e-knihy?
Pridať do zoznamu

Naši škriatkovia odporúčajú

    Viac o e-knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #osobný rozvoj#myseľ#životné zmeny#motivácia#ľudské telo
    "Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žijeme a vykonaní jednoduchých životných zmien...

    Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta." Satchin Panda
    Naše katalógové číslo
    1871949
    Originálny názov
    The Circadian Code
    Počet strán
    336
    Rok vydania
    2022
    Jazyk
    slovenčina
    Pôvod
    Spojené štáty, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Citadella
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,5 / 5
    		9
    		3
    		0
    		1
    		0

    Ako sa páčila e-kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Radka
    Neoverený nákup
    5
    27.7.2023
    Schudla som, mam viac vitality, este si dam urobit okuliare bez modreho filtra. Vela dobrych rad ako si malymi zmenami pomoct citit sa lepsie
    Ivana
    Neoverený nákup
    2
    20.12.2022
    Ľutujem peniaze ktoré som za túto knihu “vyhodila”. Aby ste to nechápali zle, kniha je fajn, keď nie skvelá. Avšak slovenský preklad - jedna veľká katastrofa. Že tam mal prekladateľ nejaké chyby, to by som ešte odpustila, ale že to asi neprešlo ani korektúrou, alebo to niekto odflákol, a poslal to do tlače a takto nám to predáva, nemám slov. Už pri prvej kapitole som na to nemala nervy. Prečo sú čiarky tam kde nemajú čo robiť? Prečo tie vety nedávajú zmysel. Prečo je tam české slovo vo vete?
    Ak viete po anglicky, kúpte si radšej originál. Ak nie, skúste český preklad. Neviem aký je ten, ale snáď je lepší.
    Knihu som nedočítala.
    Gabriela Jakubíková
    Overený nákup
    6.10.2025
    Splnila očakavania
    Veľmi zrozumiteľne a zároveň pútavo napísané, poskytuje jednoduchý návod, ako zlepšiť svoj život v rôznych oblastiach, porozumieť svojmu telu.
    Radka
    Neoverený nákup
    27.7.2023
    100 bodov
    Schudla som, mam viac vitality, este si dam urobit okuliare bez modreho filtra. Vela dobrych rad ako si malymi zmenami pomoct citit sa lepsie
    Ivana
    Neoverený nákup
    20.12.2022
    Zlý preklad
    Ľutujem peniaze ktoré som za túto knihu “vyhodila”. Aby ste to nechápali zle, kniha je fajn, keď nie skvelá. Avšak slovenský preklad - jedna veľká katastrofa. Že tam mal prekladateľ nejaké chyby, to by som ešte odpustila, ale že to asi neprešlo ani korektúrou, alebo to niekto odflákol, a poslal to do tlače a takto nám to predáva, nemám slov. Už pri prvej kapitole som na to nemala nervy. Prečo sú čiarky tam kde nemajú čo robiť? Prečo tie vety nedávajú zmysel. Prečo je tam české slovo vo vete?
    Ak viete po anglicky, kúpte si radšej originál. Ak nie, skúste český preklad. Neviem aký je ten, ale snáď je lepší.
    Knihu som nedočítala.
    Michal
    Neoverený nákup
    17.8.2022
    Cirkadiany kod
    Výborná kniha od svetoznameho vedca. Okrem zaujímavého čítania o procesoch v našom tele je to zároveň návod na zdravš životný štýl, ktorý nie je finančne náročný
    Macík :)
    Overený nákup
    19.7.2022
    Mne sa kniha pacila. O podobne temy sa bezne nezaujimam a preto boli informacie tu obsiahnute pre mna zaujimave. Ked sa mi podarilo nastavit svoj "system", schudla som zopar kil, ani neviem ako. Kupu knihy urcite nelutujem.
    Anežka Richtariková
    Overený nákup
    6.5.2022
    Mimoriadne poučná kniha v dnešnej dobe
    Autor oživuje užitočné fakty pútavými príkladmi zo života. Kniha je napísaná s ľahkosťou a nadhľadom, prečítala som ju akoby na jeden dych a najdôležitejšie rady som začala aplikovať okamžite do svojich každodenných návykov. Ich efekt pocítite hneď, ako to vyskúšate.
    Martin Kriz
    Overený zákazník
    31.3.2022
    Kniha Cirkadiánny kód mi trošku pripomína kinu Prečo spíme (nie len obalom). Je však obohatená o ďalšie poznatky stravovania, cvičenia, učenia sa atď. Rozhodne odporúčam prečítať, otvorila mi oči v tom ako naše telo vlastne počas dňa a noci funguje. Sám som si mnohé veci na sebe vyskúšal a musim povedať že pozorujem velmi pozitívne výsledky. To že sa autor občas opakuje ja hodnotim kladne aspoň si človek tú danú informáciu pripomenie a skôr zapamätá.

    Vydavateľstvo Citadella
    Obchodný názov
    Citadella Publishing, spol. s r.o.
    Adresa
    Údernícka 9
    851 01 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    info@citadella.sk

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Schopnosť prijať zložitosť druhých je meradlom vyspelosti a nevyhnutnou podmienkou na utváranie autentických, zmysluplných vzťahov.
    Kniha: Nevyliečiteľný romantik (Frank Tallis), 2019
    Nevyliečiteľný romantik
    • Frank Tallis

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou