Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Augusty, Jakub Stanjura. Vydavateľstvo Literárna bašta, 2026.
Kniha: Cirkadiánny kód (Satchin Panda). Citadella, 2022

10,80 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Cirkadiánny kód (Satchin Panda). Citadella, 2022
Pozrieť ukážkuUkážka
Čítaná
Kniha: Cirkadiánny kód (Satchin Panda). Citadella, 2022
Pozrieť ukážkuUkážka

Cirkadiánny kód
Čítaná

Schudnite, dobite si energiu a pokojne spite celú noc

Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob... Čítať viac

4,5 13 hodnotení
Vydavateľstvo
Citadella, 2022
Počet strán
336

Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
10,80 €
Cena novej knihy 14,90 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Máme na sklade. Hokejová romantika, ktorá dobyla svet. Kniha Nové pravidlá hry, Rachel Reid. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Pozrieť ukážkuUkážka
    #osobný rozvoj#myseľ#životné zmeny#motivácia#ľudské telo
    "Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žijeme a vykonaní jednoduchých životných zmien...

    Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta." Satchin Panda
    Naše katalógové číslo
    1441603
    Originálny názov
    The Circadian Code
    Počet strán
    336
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    155×230 mm
    Hmotnosť
    351 g
    Rok vydania
    2022
    Jazyk
    slovenčina
    Pôvod
    Spojené štáty, zahraničný
    Vydavateľstvo
    Citadella
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,5 / 5
    		9
    		3
    		0
    		1
    		0

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Radka
    Neoverený nákup
    5
    27.7.2023
    Schudla som, mam viac vitality, este si dam urobit okuliare bez modreho filtra. Vela dobrych rad ako si malymi zmenami pomoct citit sa lepsie
    Ivana
    Neoverený nákup
    2
    20.12.2022
    Ľutujem peniaze ktoré som za túto knihu “vyhodila”. Aby ste to nechápali zle, kniha je fajn, keď nie skvelá. Avšak slovenský preklad - jedna veľká katastrofa. Že tam mal prekladateľ nejaké chyby, to by som ešte odpustila, ale že to asi neprešlo ani korektúrou, alebo to niekto odflákol, a poslal to do tlače a takto nám to predáva, nemám slov. Už pri prvej kapitole som na to nemala nervy. Prečo sú čiarky tam kde nemajú čo robiť? Prečo tie vety nedávajú zmysel. Prečo je tam české slovo vo vete?
    Ak viete po anglicky, kúpte si radšej originál. Ak nie, skúste český preklad. Neviem aký je ten, ale snáď je lepší.
    Knihu som nedočítala.
    Gabriela Jakubíková
    Overený nákup
    6.10.2025
    Splnila očakavania
    Veľmi zrozumiteľne a zároveň pútavo napísané, poskytuje jednoduchý návod, ako zlepšiť svoj život v rôznych oblastiach, porozumieť svojmu telu.
    reagovať
    Radka
    Neoverený nákup
    27.7.2023
    100 bodov
    Schudla som, mam viac vitality, este si dam urobit okuliare bez modreho filtra. Vela dobrych rad ako si malymi zmenami pomoct citit sa lepsie
    reagovať
    Ivana
    Neoverený nákup
    20.12.2022
    Zlý preklad
    Ľutujem peniaze ktoré som za túto knihu “vyhodila”. Aby ste to nechápali zle, kniha je fajn, keď nie skvelá. Avšak slovenský preklad - jedna veľká katastrofa. Že tam mal prekladateľ nejaké chyby, to by som ešte odpustila, ale že to asi neprešlo ani korektúrou, alebo to niekto odflákol, a poslal to do tlače a takto nám to predáva, nemám slov. Už pri prvej kapitole som na to nemala nervy. Prečo sú čiarky tam kde nemajú čo robiť? Prečo tie vety nedávajú zmysel. Prečo je tam české slovo vo vete?
    Ak viete po anglicky, kúpte si radšej originál. Ak nie, skúste český preklad. Neviem aký je ten, ale snáď je lepší.
    Knihu som nedočítala.
    reagovať
    Michal
    Neoverený nákup
    17.8.2022
    Cirkadiany kod
    Výborná kniha od svetoznameho vedca. Okrem zaujímavého čítania o procesoch v našom tele je to zároveň návod na zdravš životný štýl, ktorý nie je finančne náročný
    reagovať
    Macík :)
    Overený nákup
    19.7.2022
    Mne sa kniha pacila. O podobne temy sa bezne nezaujimam a preto boli informacie tu obsiahnute pre mna zaujimave. Ked sa mi podarilo nastavit svoj "system", schudla som zopar kil, ani neviem ako. Kupu knihy urcite nelutujem.
    reagovať
    Anežka Richtariková
    Overený nákup
    6.5.2022
    Mimoriadne poučná kniha v dnešnej dobe
    Autor oživuje užitočné fakty pútavými príkladmi zo života. Kniha je napísaná s ľahkosťou a nadhľadom, prečítala som ju akoby na jeden dych a najdôležitejšie rady som začala aplikovať okamžite do svojich každodenných návykov. Ich efekt pocítite hneď, ako to vyskúšate.
    reagovať
    Martin Kriz
    Overený zákazník
    31.3.2022
    Kniha Cirkadiánny kód mi trošku pripomína kinu Prečo spíme (nie len obalom). Je však obohatená o ďalšie poznatky stravovania, cvičenia, učenia sa atď. Rozhodne odporúčam prečítať, otvorila mi oči v tom ako naše telo vlastne počas dňa a noci funguje. Sám som si mnohé veci na sebe vyskúšal a musim povedať že pozorujem velmi pozitívne výsledky. To že sa autor občas opakuje ja hodnotim kladne aspoň si človek tú danú informáciu pripomenie a skôr zapamätá.
    reagovať

    Vydavateľstvo Citadella
    Obchodný názov
    Citadella Publishing, spol. s r.o.
    Adresa
    Údernícka 9
    851 01 Bratislava
    Slovenská republika
    E-mail
    info@citadella.sk
    Pridať citát
    Pamäť rada zahmlieva predchádzajúce zlyhania.
    Kniha: V orechovej škrupinke (Ian McEwan), 2017
    V orechovej škrupinke
    • Ian McEwan

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou