Zdravá záda

Čítaná

Viac o knihe

#regenerácia

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.
Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém.
Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.

Čítať viac

Naše katalógové číslo

1502093

Počet strán

173

Väzba

pevná väzba

Rozmer

215×216 mm

Hmotnosť

1177 g

Rok vydania

2015

Jazyk

čeština

Vydavateľstvo

Richard Smíšek

Kategorizácia

• Knihy
• Odborné a náučné
• Medicína
• Fyzioterapia

• Knihy
• Odborné a náučné
• Šport

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

3 hodnotenia

	2
	0
	0
	1
	0

Ako sa páčila kniha vám?

Pridať recenziu

Recenzie čitateľov

Michaela

Neoverený nákup

5.3.2017

Nezrozumitelna

Uz mam veru nastudovane rozne knizky o cviceni, ci uz z jogy alebo z pilatesu, ale tato knizka je koncipovana hodne nestastne a dost matuco. Obrazky s cviceniami nejdu v poradi a su preplnene. Po 2h listovania|citania som si niektore cviky radsej pozrela na videu. Metoda je velmi ucinna, skoda, ze ju autor takto nezrozumitelne odprezentoval. Čítať viac

Milada Majovská

Neoverený nákup

12.11.2016

Kniha je velmi dobrým návodem ke cvičení, jen se musí vydržet. Ale to u všeho.
Dlouho jsem hledala dobré cviky na záda a hlavně jak zapojit ty "druhé" svaly.
Výborná pomůcka a krásně je vše vysvětleno i s obrázky. Vřele doporučuji. Čítať viac

Eva Zelinkova

Overený zákazník

1.2.2016

sm system

Táto forma cvičenia mi veľmi pomohla v problémoch s chrbticou. Kniha poskytuje hlbší náhľad do cvičenia, vysvetľuje výhody tohto cvičenia a je bohatá na fotky ako cvičiť. Čítať viac

---