Toxická pozitivita - Whitney Goodman, Ikar, 2023

17,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Toxická pozitivita

Zostaňte sami sebou vo svete posadnutom pozitívnym myslením

Všetci sme to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu od našich najbližších. Ibaže aj... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2023
Počet strán
320

Všetci sme to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu od našich najbližších. Ibaže aj dobre mienená rada či slová útechy môžu za istých podmienok vyvolať ... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

17,90 €

Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.

Dostupné v 9 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Toxic Positivity - Whitney Goodman, Orion, 2022
Brožovaná väzba
Angličtina, 2022
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

18,95 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Onyx Storm - Rebecca Yarros, Little, Brown, 2025

Viac o knihe

Vedeli ste, že aj pozitivita a dobre mienená rada môžu ublížiť?
Všetci sme to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu od našich najbližších. Ibaže aj dobre mienená rada či slová útechy môžu za istých podmienok vyvolať skôr opačný efekt – cítime sa po nich ešte horšie.

Prečo sa to deje? Ako dokážeme rozpoznať toxickú pozitivitu a brániť sa jej?
Toxická pozitivita nás nabáda k tomu, aby sme ignorovali zlé pocity, znevažuje ťažkosti, ktorými si prechádzame, a predostiera nám obraz šťastného konca bez akýchkoľvek logických základov. Niektoré povzbudenia a rady môžu znieť pozitívne, no v skutočnosti v nás iba vyvolajú hanbu za to, že sa nedokážeme nad nepríjemné či smutné udalosti povzniesť. Máme právo byť nešťastní. Máme právo precítiť svoj žiaľ, ak sme prišli o blízkeho človeka, o vzťah či o zamestnanie a máme právo nevnímať niektoré udalosti ako príležitosti na niečo nové, skvelé.

Toxické frázy, s ktorými ste sa stretli už viackrát v živote:
  • Sú aj horšie vzťahy. Buď vďačný/vďačná za to, čo pre teba robí.
  • Boh ti na plecia naloží iba toľko, koľko unesieš.
  • Ľudia v Afrike majú celkom iné problémy ako ty.
  • Každé dieťa je dar.
  • Máš toho toľko, za čo by si mala byť vďačná a šťastná. Zameraj sa na to.
  • Vieš, koľko ľudí na svete by chcelo byť v tvojej koži?
  • Len počkaj. Ešte budeš chcieť, aby sa tieto časy vrátili.

Koľkokrát ste už tieto vety počuli? A koľkokrát ste ich použili vy sami? Whitney Goodman, psychoterapeutka a odborníčka na problematiku toxickej pozitivity, vo svojej knihe uvádza množstvo vhodnejších alternatív na to, čo povedať namiesto týchto zaužívaných toxických fráz. Zistite, ako by ste skutočne mohli pomôcť svojim blízkym, keď prežívajú ťažké chvíle. Keď si uvedomíte, ako toxická pozitivita funguje, a budete ju vedieť rozoznať, môžete sa smelo pustiť do boja proti nej.
Čítať viac
Naše katalógové číslo
1847743
Originálny názov
Toxic Positivity
Počet strán
320
Väzba
pevná väzba
Rozmer
125×200 mm
Hmotnosť
372 g
ISBN
9788055188096
Rok vydania
2023
Vydanie
1
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,4 / 5

5 hodnotení

4
0
0
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

11.10.2024
Od tejto knihy som mala nastavené nízke očakávania, možno práve preto, že som sa krátko pred jej čítaním popálila pri inej knihe podobného charakteru.
No a paradoxne ju hodnotím ako jednu z TOP kníh, čo som toho roku prečítala.

Hneď na úvod dodám, že to nie je kniha, ktorá by hejtovala pozitívny prístup k životu. Iba sa snaží poukázať na to, kedy je pozitivta zdravá a kedy je už toxická. Krásne to vystihuje táto myšlienka:

Zdravá pozitivita vytvára priestor pre oboje: realitu i nádej. Toxická pozitiva popiera naše emócie a núti nás ich potláčať.

Mňa v knihe zaujali tieto veci:

- ako sa pozitivita stáva toxickou
- že nie je afirmácia ako afirmácia a nemali by sme podľahnúť "presladeným premotivovaným rečiam", ktorým sami neveríme. Vedia viac škodiť ako pomôcť.
- že by sme nemali potláčať naše emócie, aj keď sú negatívne či smutné
- že vďačnosť je síce fajn, ale nie je vhodné sa do nej nútiť
- kedy je sťažovanie efektívne a kedy je škodlivé

Odporúčam.
Čítať viac
22.12.2023
Koľkokrát ste počuli vety typu "Neboj, bude dobre." "Ale však to nie je až tak hrozné." Autorka nás hneď v úvode zoznamuje s realitou ako sme všetci chtiac či nechtiac nakazení toxickou pozitivitou. Bojím sa toho, že v súčasnej dobe vyznávania len pozitívneho myslenia popretkávaného ezoterickými mýtmi a myslením si kniha zožne množstvo hejtu. Pokiaľ ste však sklamaný z úvodných hlášok a prestáva vás baviť to, ako si ľudia odmietajú pripustiť aj negatívne emócie a myslenie, kniha je napísaná práve pre vás. Čítať viac
7

Milujem čítanie kníh, ktorých dej ma unáša do knižného sveta. Nájdete ma aj ako knihomolky_spod_tatier na ig.

Jana Imrichova
Overený zákazník
4.7.2023
Keď je pozitivita toxická
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
„Toxická pozitivita nám nahovára, že to, čo cítime, je nesprávne a že by sme sa tak nemali cítiť. Žiada od nás „dostatočne dobrý“ dôvod na to, aby sme sa niečím trápili. Ak uveríme, že isté emócie sú prijateľné a iné nie, odcudzujeme sa k tomu, že pocítime zahanbenie zakaždým, keď sa budeme cítiť viac tak, ako by sme sa mali. A napokon skončíme tak, že sa snažíme potláčať a zakryť nepríjemné pocity nakupovaním, jedlom, alkoholom, sociálnymi médiami alebo inou formou otupovania, ktorá je práve poruke. Chceme z nášho trápenia ujsť rak rýchlo, ako sa len dá.“
Goodman nás vo svojej knihe víta mottom „Zostaňte sami sebou vo svete posadnutom pozitívnym myslením“. Hneď v prvých kapitolách nám približuje, ako pozitivitu vníma ona a ako si začala v spoločnosti a vo svojej psychoterapeutickej praxi všímať, že často je toxická.
Autorka v knihe identifikovala 11 rôznych situácií, v ktorých sa pozitivita, ak sa použije nevhodne, veľmi pravdepodobne stáva toxickou. Nielenže poukazuje na toxické pozitívne frázy a nastavenie ľudí v ťažkých situáciách, ale aj vyvracia ich fungovanie alebo očakávané správanie týchto ľudí. Vo svete pozitívneho myslenia tak ide „proti prúdu“, no každý čitateľ po prečítaní knihy uzná, že „zaslúžime si viac ako len dobrú náladu“. Navyše, Goodman ponúka citlivý a premyslený spôsob, akým sa dá k niektorým veciam pristupovať namiesto toxickej pozitivity.
Kniha v mnohom čitateľom otvorí oči v tom, že toxická pozitivita vlastne popiera skutočnosť a čitatelia si z nej veľa uplatnia aj v každodennom živote, keďže autorka poukazuje na už akosi „zakorenené“ vzorce správania, ktoré každý z nás v tejto oblasti má.
Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Čo má cítiť? Kam má kráčať? Na koho sa hnevať? O čo sa usilovať? Kde je ten jediný pevný bod, od ktorého sa dá odvodiť všetko ostatné, čo by už konečne spolu súviselo, bolo by to správne a fungovalo by to tak, že by už nebolo potrebné vracať sa z kratšej cesty? Konečne sa nemusieť vracať z kratšej cesty, ako už toľkokrát za svoj dospelý život.“

Úplne najviac - Maxim E. Matkin, 2013
Úplne najviac
  • Maxim E. Matkin