Mandle pražené natural

Mandle pražené natural. Vďaka zdravým tukom, vysokému obsahu bielkovín, vitamínom a minerálom sú považované za jednu z najzdravších potravín.

Zaujímavosti: Mandle obsahujú kolo 50% tuku, 20-25% bielkovín (viac ako mäso) a asi 10% sacharidov. Ide o plod s najväčším obsahom vápnika (270mg), čo je dôležité pre ľudí, ktorí majú problémy s laktózou či majú požiadavky na vyšší príjem vápnika. Obsahujú i veľa horčíku (má pri pravidelnom užívaní ukľudňujúci účinok), vitamínu E (antioxidant), zinku (dôležitý pre imunitu) a majú vysoký obsah vlákniny.

Zopár ďalších dôvodov, prečo si dať mandle:

• výborný preventívny prostriedok proti rakovine
• horčík, vápnik a ďalšie prvky v nich obsiahnuté podporujú rast vlasov, nehtov, zpevňujú kosti a zubnú sklovinu
• znižujú hladinu LDL cholesterolu v krvi
• zlepšujú akné
• posilujú nervovú sústavu
• vhodný doplnok k osteropóze a demineralizácii kostí
• dobrý zdroj energie pre diabetikov

Výživové hodnoty na 100g výrobku:
Energetická hodnota 2636KJ (630Kcal),
Tuky 49,17g - z toho nasytené mastné kyseliny 5,8g,
Sacharidy 21,54g - z toho cukry 4,58g,
Bielkoviny 25,21g,
Soľ 0,005g