Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2013

8,95 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2013
Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2013

Redukčná diéta

Ako chudnúť a nehladovať?

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo... Čítať viac

4,9 177 hodnotení
1. diel série
Redukčná diéta
Vydavateľstvo
Plat4M Books, 2013
Počet strán
128

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto,... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Pridať do zoznamu

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (4)
  • Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2019
    Flexi väzba
    Slovenčina, 2019
    Na sklade 1 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do týždňa.

    12,40 €

  • Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2016
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2016
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
  • Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2012
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2012
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
  • Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Metro Media, 2009
    Brožovaná väzba
    Slovenčina, 2009
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

    Neprehliadnite, Krehký príbeh o pamäti a strate. Kniha Tam, Nicol Hochholczerová. Vydavateľstvo Koloman Kertész Bagala, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť? Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA s jedálničkom na 28 dní je komplexný stravovací program, ktorý má ambíciu stať sa sprievodcom na ceste k vašej ideálnej hmotnosti a zlepšeniu body image.
    Naše katalógové číslo
    145388
    Počet strán
    128
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    135×190 mm
    Hmotnosť
    202 g
    ISBN
    9788089642045
    Rok vydania
    2013
    Jazyk
    slovenčina
    1. diel série
    Redukčná diéta
    Vydavateľstvo
    Plat4M Books
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,9 / 5
    		162
    		12
    		1
    		0
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Ivana
    Neoverený nákup
    8.4.2009
    Názor čitateľa
    Už som dosť o tejto knie počula od kamarátok, tak som si ju kúpila aj ja. Na prvý poľad pekná publikácia, aj recepty vyzerajú zaujímavo. Tak sa do toho pustím.
    Ivana
    Neoverený nákup
    8.4.2009
    Názor čitateľa
    Konečne na trhu kniha, ktorá ma zaujala obsahom a spôsobom akým je napísaná, tiež farebnosťou a pestrosťou. Je v nej všetko čo od knihy tohto žánru očakávam - od teórie, cez recepty, ktoré sú rýchle až po energetické tabuľky.
    Marcela
    Neoverený nákup
    8.4.2009
    Dobré recepty
    Tá kniha je fakt dobrá. páči sa mi že je prehľadná, pestrá a hlavne zrozumiteľne napísaná, dá sa tam nájsť veľa chutných receptov a rád ako to pri chudnutí zvládať a nevzdať.
    Lucia
    Neoverený nákup
    8.4.2009
    :-)
    kniha ma vyborny obsah,varim podla receptov ktore su naozaj velmi dobre a lahko pripravene...odporucam
    lea
    Neoverený nákup
    8.4.2009
    doporučujem
    velmi dobra,priehladna kniha so zaujimavymi receptami...doporučujem každemu
    lea
    Neoverený nákup
    8.4.2009
    Názor čitateľa
    kniha je velmi dobre spracovana,bavi ma varit recepty ktore su tam uvedene a na fotkach vyzeraju velmi inspirujuco. Doporučujem
    Lujza Eva
    Neoverený nákup
    7.4.2009
    opäť niečo nové .... a vždy na čítanie príjemné
    Knižka je zaujímavo logicky napísana a pekne farebne ilustrovaná, je výstižná, pokiaľ človek stratí inšpiráciu na varenie, zalistuje si v knižke a hors sa do varenia:-)))) a jedenia.... jasne, že ak sú aj nejaké ciele či už schudnúť alebo sformovať postavu je milým sprievodcom a súčasne aj kamarátom ...pekné dni Lujza
    Petra
    Neoverený nákup
    7.4.2009
    Názor čitateľa
    Podľa mňa je dobre napísaná, pochopí ju aj laik. Veľmi sa mi páči spracovanie - prehľadné, krásne farebné, až lákavé... Obrázky jedál vyzerajú tak lákavo a chutne, že sa nedá odolať nevyskúšať ich.
    Helena
    Neoverený nákup
    7.4.2009
    nemám pocit, že držím diétu
    Som rada, že som si z množstva kníh o chudnutí vybrala práve túto. Nerada dlho čítam, aby som sa konečne dostala k jadru veci. Táto kniha je prehľadná, jasná, stručná. Najviac ma potešilo, že recepty sú ozaj chutné, takže nemám pocit, že držím diétu...
    Zuzana
    Neoverený nákup
    7.4.2009
    recepty som skúšala
    Super kniha, páči sa mi, niektoré recepty som skúšala, chutia mi, už vidím aj výsledky! O výžive a chudnutí som prečítala „X“ kníh a okrem receptov sú v tejto knihe aj veľmi prehľadné energetické tabuľky.

    Katarína Skybová

    Vydavateľstvo Plat4M Books

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Nikdy som nestratil zo zreteľa, čo znamená byť civilizovaný človek. Vedel som, že prežitie by nemalo zmysel, keby som sa musel stať podliakom...Viete, jedlo na prežitie nestačí. Neexistuje liek na morálne zásady. Ak ich človek stratí, príde aj o seba.
    Kniha: Najšťastnejší človek na zemi (Eddie Jaku), 2021
    Najšťastnejší človek na zemi
    • Eddie Jaku

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou