Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Čitateľský klub Martinus. Kniha Zrkadlový mesiac, Samantha Sotto Yambao. Vydavateľstvo Ikar, 2026.
Kniha: Teraz to zíde (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009

13,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Čítaná
Kniha: Teraz to zíde (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009
Čítaná
Kniha: Teraz to zíde (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009

Teraz to zíde
Čítaná

Pravdy a klamstvá o chudnutí

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na... Čítať viac

4,8 282 hodnotení
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009
Počet strán
191

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
  • Slovenčina
13,00 €
Na sklade
Posielame ihneď
Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!
Ďalšie čítané knihy (3)
  • Kniha: Teraz to zíde (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009
    Pevná väzba
    Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2009
    Na sklade
    Tento produkt síce máme aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy a ďalšie už nemá ani distribútor, preto je možné, že bude onedlho úplne vypredaný. Ak ho chcete mať, ponáhľajte sa!

    11,70 €

  • Kniha: Teraz to zíde (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009
    Brožovaná väzba
    Výborný stav
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je vo výbornom stave.Rozdiel medzi touto knihou a novou by ste asi ani nespoznali. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2009
    Na sklade
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    3,70 €

  • Kniha: Teraz to zíde (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009
    Brožovaná väzba
    Mierne opotrebovaná
    Túto knihu sme vykúpili cez Knihovrátok a je mierne opotrebovaná.Na tejto knihe už síce poznať, že ju niekto čítal, môže jej chýbať prebal, nie je však poškodená tak, aby to akokoľvek znižovalo zážitok z jej obsahu. Knihu sme označili nálepkou, ktorá môže na niektorých obaloch zanechať stopy.
    Slovenčina, 2009
    Na sklade
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    3,30 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

    Rodinná sága. Svetová historická senzácia Lazár. Nelio Biedermann. Vydavateľstvo Ikar, 2026. Zistiť viac

    Viac o knihe

    Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ktoré sa vzájomne prelínajú a dopľňajú.

    Príbehy vás prevedú tými najdôležitejšími zákutiami ľudského tela a duše, aby ste sa lepšie zoznámili so sebou a svojou situáciou pri chudnutí. Pravdy a klamstvá: prinášajú komentár autora – lekára k najčastejším tvrdeniam o nadváhe, obezite a chudnutí, ktoré sa za posledné 3 roky objavili v časopisoch, na internete a v príbalových letákoch výživových doplnkov.
    Naše katalógové číslo
    877973
    Počet strán
    191
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    215×217 mm
    Hmotnosť
    678 g
    Rok vydania
    2009
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    AKV - Ambulancia klinickej výživy
    Kategorizácia

    Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    4,8 / 5
    		249
    		18
    		12
    		2
    		1

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Zhrnutie recenzií

    Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

    Kniha sa venuje vyvracaniu mýtov o chudnutí a vysvetľovaniu, ako funguje telo, písaná ľahkým a humorným štýlom. Mnohí čitatelia ju považujú za inšpiratívnu, dôveryhodnú a praktickú pri zmene stravovacích návykov; niektorí hlásia aj výrazné úbytky hmotnosti. Kritika sa týka najmä chaotického usporiadania kapitol a občasnej všeobecnosti rád. Celkovo ju väčšina odporúča širokému publiku, ktoré chce lepšie pochopiť stravu a diétne omyly.

    Čitatelia oceňujú
    • Písaná ľahko, s humorom, čo čítanie spríjemňuje.
    • Rozoberá a vyvracia bežné mýty o diétach a chudnutí.
    • Pôsobí odborne a opiera sa o zdroje, čo zvyšuje dôveryhodnosť.
    • Inšpiruje k zmene životného štýlu a niektorí čitatelia hlásia úspešné chudnutie.
    • Vhodná pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí o téme už niečo vedia.
    Čitatelia ďalej hodnotia
    • Chaotické usporiadanie kapitol, čitateľom sa ťažko vracia k vybraným pasážam.
    • Rady sú niekedy príliš všeobecné a málo konkrétne.
    • Chýba vizuálne zvýraznenie dôležitých faktov a niektorým prekážajú početné smajlíky.
    Pomohlo vám zhrnutie?
    Ivan
    Neoverený nákup
    21.4.2013
    Bukovský je eňo ňuňo
    Moja obézna manželka ju prečítala od A po Z a stále ju študuje, mám teraz viac času pre seba
    reagovať
    Alena Beczová
    Neoverený nákup
    9.4.2013
    Ďalšia super kniha ako mnohé ďalšie od MUDr.Bukovského
    Kniha je veľmi dobrým pútavým spôsobom písaná. Nielen poučí, ale aj zabaví prí čítaní.Mnohé autorove poznámky ma rozosmejú a spravia mi dobrú náladu. "Dobrá rada nad zlato"- toto príslovie asi vystihuje túto knihu. Ináč ďakujem za všetky dobré rady od MUDr. Bukovského,nielen tie z tejto knihy, ale aj zo stretnutí v AKV. Snažím sa ich v živote napĺňať, ide to pomaly, mnohé okolnosti mi to komplikujú, ale stále sa ich držím a krok po kroku realizujem, kým do vysnívaného cieľa nedôjdem. Ešte raz ďakujem a prajem veľa ďalších tvorivých myšlienok pri písaní nových kníh.
    reagovať
    Zuzka
    Neoverený nákup
    9.3.2013
    Veľmi inšpiratívne čítanie
    Vážim si Dr. Bukovského a mám od neho všetky knihy. V mnohom ma inšpiroval, "nakopol" a správne nasmeroval. Táto knižka je, rovnako ako ostatné, skvelá. Mimochodom, ako študentka medicíny som Dr. Bukovského chvíľku zažila ako odborného asistenta a už vtedy pôsobil výnimočne. Tlieskam. A tí smajlíci patria k štýlu písania, nevadia mi, práve naopak, sú milí.
    reagovať
    rv
    Neoverený nákup
    31.1.2013
    Názor čitateľa
    Obsahom kvalitná publikácia, avšak formou katastrofálne chaotická. Mne osobne tento štýl vôbec nesadol, pri čítaní som mala chuť zobrať do rúk zvýrazňovač a dôležité veci si označiť - čo sa mi však vzhľadom na to, že nejde o žiadny pracovný zošit, ale o knihu, príliš vhodné nezdá. Absolútne mi tam chýbalo vizuálne zvýraznenie a rozlíšenie podstatných faktov (nadpismi, zmenou veľkosti či typu písma, farebnosťou). Po prečítaní som zostala zmätená, rada by som sa k niektorým záležitostiam vrátila, ale prehrabovanie sa v tejto obrovskej mase písmen a hľadanie ma prestalo po chvíli baviť...Forma tejto inak obsahovo zdatnej publikácii veľmi ublížila (môj názor).
    reagovať
    maťa
    Neoverený nákup
    1.10.2012
    Názor čitateľa
    Prečítala som ju na "dúšok". Súhlasím s každou vetou a hlavne chudnem. Neuveriteľné. Niektorí "odborníci " tvrdili, že po 50-tke to už nejde. Ďakujem.
    reagovať
    Andrea Nováková
    Overený zákazník
    2.4.2012
    odporúčam
    Výborne napísaná kniha, jednoducho vysvetľuje megabludy a megafakty o chudnutí, dozvieme sa, prečo sme ešte neschudli a to všetko s humorom. Pri čítaní som sa nasmiala a veľa, veľa kapitol sa ma týkalo, niekedy som sa až červenala :) Myslím, že si v nej každý nájde to svoje.
    reagovať
    Lucia
    Overený zákazník
    10.4.2011
    konecne pochopitelne napisane...
    naozaj velmi dobra kniha, a co je najdolezitejsie... mozete preskakovat kapitoly STALE to ma zmysel a zaujme to. kniha dava odpovede na mnohe otazky, ktore niesu ludom, ktorí chcu schudnut jasne. paci sa mi aj pouzity humor. vrelo odporucam.
    reagovať
    Zuzka
    Neoverený nákup
    11.1.2011
    super kniha
    Ja tuto knihu milujem citala som kazdu kapitolu hadam dvadsat krat a stale citam. Niektore vtipne kapitoly viem aj z pamati. No ucinok to malo uzasny schudla som 15 kg a cvicenim naozaj vypestovala postavu, dokonca som bola aj optimistickejsia,,,,ja som ale pribrala naspat, jojo efekt tam nebol ale skor to ze som odmalicka naucena ine vzory stravovania(kedze som pevna cely zivot tak som sa toho jednoducho zlakla a vedome sa zacala prejedat) ale tato kniha ich uspesne maze .......teraz som zacala znovu 3 kg dole a myslim ze teraz uz to bude trvale aj muzovi len tym ze mu citam ubudlo a ho castejsie pocujem to neni moc zdrave:)....., zanecha to jednoduche silne stopy v mysleni a nabada dobrym smerom a uz mam aj dalsie knihy ktore s radostou citam celej rodine.....a kapitolu o fyzickej aktivite z knihy Navod na prezitie pre muza som ani nedocitala co som utekala na prechadku...neviem sa dockat dalsich knih
    reagovať
    Peter
    Neoverený nákup
    2.1.2011
    Super kniha
    Poviem to v kratkosti.schudol som s nou 20 kg za 3 mesiace.Teraz ju idem citat 3x krát,lebo stále by si mal človek oprašovať data a tým sa to lepšie zapamata a praktizuje.Dakujem
    reagovať
    Dominika
    Neoverený nákup
    2.1.2011
    Názor čitateľa
    Túto knižku som si zamilovala.Zdala sa mi vtipná a pravdivá.Skúšala som aj 90 dnovu dietu a počas nej som pribrala 3 kg ,ja nemozem vela bielkovin.Je pravdovravná,nezavádza a múdremu človeku otvotí oči.
    reagovať

    Igor Bukovský

    Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

    Poznáte nový čitateľský profil?

    Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde si môžete zvyšovať svoju knihomoľskú úroveň.

    Aktivovať čitateľský profil
    Pridať citát
    Stačí dávať pozor. Poznatky prichádzajú vždy, keď si na ne pripravený, a ak dokážeš čítať znamenia, naučíš sa všetko, čo potrebuješ na ďalší krok.
    Kniha: Záhir (Paulo Coelho), 2008
    Záhir
    • Paulo Coelho

    Máme
    35-ročnú tradíciu
    predaja kníh

    Ponúkame vyše
    250 000 titulov
    na sklade

    Osobný odber
    20 kníhkupectiev
    po celom Slovensku

    Sme 7-násobný
    MasterCard
    Obchodník roka

    Organizujeme
    množstvo besied
    s autormi

    Podporujeme
    čítanie
    s porozumením

    Tovar skladom
    expedujeme
    okamžite

    U nás nakupujete
    vždy bezpečne
    a s dôverou