Psychická & fyzická odolnost

Čítaná

Viac o knihe

#vojny#špeciálne jednotky

Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici. Příručka vám ukáže, jak si postupně, v průběhu několika týdnů, můžete zlepšit vaší odolnost a současně zvýšit kvalitu vašeho života.

Čítať viac

Naše katalógové číslo

1016099

Počet strán

192

Väzba

pevná väzba

Rozmer

200×255 mm

Hmotnosť

925 g

Rok vydania

2007

Jazyk

čeština

Vydavateľstvo

Naše vojsko CZ

Kategorizácia

• Knihy
• Odborné a náučné
• Šport

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,2 / 5

29 hodnotení

	17
	5
	3
	3
	1

Ako sa páčila kniha vám?

Pridať recenziu

Recenzie čitateľov

Šimon Vančura

Overený nákup

30.9.2020

Za mna super!

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Prajete si ho zobraziť? Za mna urcite nesklamala presne v tomto obdobi zivota mi sadla, je sice uplne pre zaciatocnikov (trening, strava,) ale motivacna je za dve knihy takze super Čítať viac

Peter Antalov

Overený nákup

5.3.2020

Paráda

Brutálna kniha, teda hlavne časť Psychická príprava. Tá je fakt na úrovni. Jednoducho, zrozumiteľne napísané. Čítať viac

Dominika Petróová

Neoverený nákup

9.11.2017

Môj názor

Je to rozhodne zaujímavá kniha pre toho, kto má záujem získať rozhľad vo športe a o osobách, "ktoré to dokázali" .. slúži to skoršie ako motivačná kniha podľa môjho názoru. Nehovorím, nie je to zlá kniha, no mne príliš nesadla a v tomto smere som čítala už aj lepšie verzie Čítať viac

Rikimus

Neoverený nákup

12.4.2015

tak toto nie

Knihu by som ponal ako slabikar v danej problematike. Samozrejme ako bolo spomenute nizsie su tu totalne zaklady, ze mozno aj zaciatocnici sa budu divit, ci kupili spravnu knihu ako to videli na obale. Suhlasim, ze bol to markentigovy zamer. Nastastie cena knihy klesla, ale pamatam si obdobie okolo roku 2007-2008 kedy kniha na eura bola tak okolo 20. Pritom ziadne obrazky co by stali za to, alebo nejaky drahy papier. Uplne zaklady co sa tyka stravy, oblecenia, sebaobrany, zaklady cvikov ( osobne si myslim, ze tato cast nie je dobre zvladnuta), psychickej pripravy - najdete v hociktorej mot.knihe. Informaciami mi to trochu pripominalo prirucku mladych svistou s Luiom, Huiom a Duiom .... Hadam jedine co som sa nove dozvedek, boli tabulky na splnenie prijimaciek pre SAS, ale tot vsjo. Obalka urcite neodpoveda obsahu, v ziadnom pripade. Čítať viac

Kuly

Neoverený nákup

15.4.2013

Prečítaj si aj ty...

Ako už chlapci spomínali je to tak....
Táto kniha by si zrejme odborný ani vedecký honor nezaslúžila. Ale na druhú stranu nemožno jej uprieť snahu o priblíženie vojenského života v základných aspektoch. Tí ktorí chcú začať športovať, alebo venovať sa aktivitám športového charakteru pre zlepšenie svojej fyzičky a nevedia o tom nič je táto kniha úplne perfektná! Začiatočník športovec si tam nájde absolútne všetko...glykemický index potravín, dávkovanie sacharidov, životospráva, psychohygiena, športovanie o hmotnosti vlastného tela na doma aj v prírode :) na činkové cvičenie by som odporúčal iné knihy....
Kto chce začať trénovať môže začať pri tejto publikácii...
Jedno čo tam je smiešne je že vojaci majú ťažkú fyzickú prípravu a sú na takej úžasnej výkonnosti, že sa môžu účastniť aj napr. olympijských hier.... Po pravde kde najčastejšie kariérne postupujú vrcholový športovci??? Do zložiek polície, hasičov, armád... no nie? Svetový rekordér Roman Šebrle, svetová rekordérka Barbora Špotáková, olympijský víťaz v modernom päťboji Dávid Svoboda a mnohí ďalší nezačali športovú kariéru v armáde a nebojovali v prvej línii, ale sú v armáde aby športovali....
Záverečný resultát - kniha výborná pre začiatočníkov, ostatní brať s rezervou, každý si nájde to čo tam hľadá, len nesmie mať veľké očakávania...propaganda americkej armády musí byť, keď už má takú zlú povesť v krajinách bez McDonaldu ;) Čítať viac

Igor Vojtek

Neoverený nákup

26.6.2012

Ako by som začal...

No,ako začať.Obal je síce pekný a nadpis výstižný ale z môjho pohľadu je táto kniha skôr také víkendové čítanie ktoré síce neublíži ale ani nič neprinesie.Sú tam síce tabuľky o tom koľko toho trénujú príslušníci SAS SEALs ale to je asi tak všetko.
Túto knihu som si kúpil ako doplnok k inému titulu keďže obal aj názov budia dojem že sa tam človek dozvie viac ako že keď zabehne za týždeň zopár km a spraví x klikou a drepov ta sa bude cítiť lepšie.Ako som už hore písal je to skôr víkendové čítanie ktoré nie je vhodné brať ako odborný titul k danej oblasti. Čítať viac

Kordy

Neoverený nákup

9.1.2011

Názor čitateľa

Ja som si túto knihu kúpil a podla mňa je skvelá a stojí zato si ju kúpiť. Sú tam rozpísané tréningy špeciálnych jednotiek, SAS, SEALs, dá sa z toho pekne zostaviť plán na zlepšenie fyzickej kondície a takisto aj psychickej. Sú tam rady o behu, plávaní, posilovaní, strečing. O psychike, tiež skvelé a dobré rady. Takže kto sa zaujíma o svoju kondíciu, svalstvo, zdravý životný štýl a aj zdravú stravu, všetko sa tu dočíta. ( ospravedlňujem sa za chyby ) Čítať viac

Ghostface

Neoverený nákup

15.2.2008

Čítal ju niekto?

Ja len toľko, že niekto by sa tu mohol k tomuto titulu vyjadriť. Obal, názov i popis je viac než atraktívny no cena ani náhodou. Oplatí sa to? Čítať viac

---