Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Hneď to bude

Navarte rýchlo, zdravo a chutne

* Kuchárska kniha na každodenné použitie * len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá!!! Čítať viac

4,6 313 hodnotení
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2007
Počet strán
255

* Kuchárska kniha na každodenné použitie * len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá!!! Čítať viac

  • Špirálová väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Dostupné v 39 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Neprehliadnite, Krehký príbeh o pamäti a strate. Kniha Tam, Nicol Hochholczerová. Vydavateľstvo Koloman Kertész Bagala, 2026. Zistiť viac
Charakteristika knihy:

* Kuchárska kniha na každodenné použitie
* len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá

Autorská spolupráca:

* lekár – Igor Bukovský
* šéfkuchár – Pavol Lipták

Úvodná časť knihy "Vaša špajza" obsahuje obrazové a zaujímavé textové informácie o všetkých použitých potravinách a surovinách, ktoré sa určite stanú vašimi dobrými kamarátmi.

Kniha obsahuje aj:

* veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne
* tváre, recepty a želania známych slovenských osobností: Milan Markovič, Tomáš Janovic, Adela Banášová, Martina Moravcová, Katarína Hasprová, Peter Nagy, Vlado Voštinár a Dado Nagy.

Prednosti knihy:

* Text je prehľadne štrukturovaný
* Rýchle, zdravé a chutné jedlá

Takmer všetky recepty sú na jedlá, ktoré sa dajú urobiť do 20 minút – ideálne pre ľudí žijúcich rýchlo a pre tých, ktorí nepovažujú kuchyňu za svoje životné poslanie.

* Aktuálne a nové informácie
* Kniha okrem receptov a kuchárskych tipov obsahuje aj zaujímavé informácie z výskumu zdravia posledných rokov a mesiacov
* Najčerstvejšie informácie zo septembra 2007
* Domáci autori – slovenské reálie
* Svetová kuchyňa zo surovín bežne dostupných pre slovenského čitateľa
* Slovenská kuchyňa modifikovaná do podoby zdravých jedál


Naše katalógové číslo
41615
Počet strán
255
Väzba
špirálová väzba
Rozmer
235×220 mm
Hmotnosť
796 g
ISBN
8096975792
Rok vydania
2007
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Slovensko
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5
232
49
20
7
5

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zhrnutie recenzií

Zosumarizované pomocou AI, ktorá môže robiť chyby.

Kniha získava prevažne pozitívne hodnotenia ako praktická kuchárka s rýchlymi, zdravými a chutnými receptami, ktoré mnohí používajú denne. Oceňuje sa aj formát (špirálová väzba) a kapitola o surovinách, ktorá pomáha pri výbere a oboznamovaní sa s novými potravinami. Kritika smeruje na prílišné zmienky o značkách a konzervovaných surovinách, vegetariánsky dôraz a niektoré prezentačné nedostatky.

Čitatelia oceňujú
  • Recepty sú rýchle, zdravé a väčšine čitateľov chutia.
  • Kniha obsahuje praktické informácie o surovinách a kapitolu „špajza“, ktorá pomáha pri nákupe a používaní nových potravín.
  • Špirálová väzba a praktické spracovanie sú oceňované pre každodenné používanie v kuchyni.
  • Mnohé recepty sú variabilné, inšpirujú k novým kombináciám a dajú sa často pripraviť v jednej panvici.
Čitatelia ďalej hodnotia
  • Viacerí čitatelia kritizujú prítomnosť reklám a časté zmienky o konkrétnych značkách alebo konzervovaných produktoch.
  • Pre niektorých je kniha príliš zameraná na bezmäsité recepty a chýbajú v nej možnosti s mäsom či silnejšími bielkovinovými variantmi.
  • Niektorí upozorňujú na nedostatok fotografií jedál, občasnú opotrebovateľnosť väzby alebo zopár opakovaných receptov z predchádzajúcich titulov.
Pomohlo vám zhrnutie?
Overený nákup
11.3.2023
Knihu som kúpila pre syna k narodeninám,študuje na Hotelovej akadémii a rád varí.Ale ešte pred tým som si ju prečítala ja. Nie je to len kniha o receptoch,ale veľmi zaujímavé čítanie o surovinách a potravinách,ktoré potrebujeme nielen k vareniu.
reagovať
Peter Kralovič
Overený zákazník
8.10.2017
Názor čitateľa
V prvom rade kniha obsahuje prehľadný výpis základných ingrediencií, ktoré treba mať vždy po ruke. Je ich tam 117 a ku každej je popis a napísaná výživová hodnota. Ďalej nasledujú recepty. Musím hneď k tomu napísať, že hoci takmer všetky ingrediencie sú vegánske, pri asi 64 receptoch z celkových 159 sú použité vegetariánske (nevegánske) ingrediencie (syry, jogurty, vajcia). Recepty sú na všelijaké polievky, šaláty, nátierky, hlavné jedlá, omáčky a dezerty. Každý recept je na jednu stranu, k drvivej väčšine z nich nie je fotka, ale je to napísané prehľadne a je tam aj čas prípravy, čo mi vyhovuje. Vadili mi v knihe reklamy na rôzne výrobky a obchody, čo nemajú s jedlom nič spoločné, ale nebolo ich veľa.
reagovať
Dadulienka
Neoverený nákup
7.1.2013
Vyborna knizka!
Kupenu ju mam uz davno, len nie a nie sa preorientovat na zdrave varenie... Teraz vsak idem podla nej a co recept - to mnamka... velmi chvalim!
P.s.: tiez som sa pozastavila nad konzervovanymi prisadami, ale nie je problem ich nahradit varenou surovinou daneho druhu, kym si clovek pripravuje ostatne zdrave ingrediencie podla receptu. ;o)
reagovať
Dannaniella
Neoverený nákup
2.6.2012
Názor čitateľa
Úžasná kniha. Ďakujem za ňu. Konečne fantastické zdravé a hlavne chutné recepty. Varím z nej skoro každý ďeň, plus kombinujem s receptami pre moje bejby. A to že je vegetariánska to je na tom to najlepšie. S mäsom vie variť každý, ale toto? proste pecka.
reagovať
Barbora
Neoverený nákup
22.4.2010
Iný pohľad na varenie
Knihu sme si kúpili pre jej názov, ktorý sľubuje rýchlu a zdravú prípravu jedál. V tomto kniha určite nesklamala, oceňujem aj jej formát.

Pri prvom prelistovaní ma zarazila skutočnosť, že tam nie je žiadne mäso ale v konečnom dôsledku nevadí, lebo jedlá z mäsa nie je až taký problém pripraviť.

Vďaka tejto kuchárke sme dostali trochu iný pohľad na varenie a začali sme používať a kombinovať také suroviny, ktoré tradičná slovenská kuchyňa veľmi nevyužíva. Rozšírili sa nám možnosti a kombinácie potravín a jedál o ktorých by ma ani nenapadlo, že by mohli spolu pasovať.

Zo začiatku sa určite stretnete s problémom, že veľa potravín v knihe nebudete mať doma a teda pred každým varením je potrebné si všetko naštudovať a nakúpiť ale časom keď sa recepty osvedčia a zaradíte ich do svojho jedálnička Vám to už ani nepríde.
reagovať
Silvia
Neoverený nákup
28.10.2009
Fajn recepty, ale privela reklamy...
Taktiez som maniak do zdraveho varenia. Cize som sa vrhla na tuto knizku s velkou chutou do novych receptov a v podstate nesklamala. Skusim vsak napisat, kde su jej plusy a minusy - aspon pre mna:

Plusy:
- Recepty su velmi fajn, aj ked niektore z nich su pre mna nepouzitelne - ale OK, ide o variabilitu.
- Vazba knihy je velmi dobra, dobre sa s nou manipuluje
- Vela zaujimavych informacii o potravinach, "prupovidek" a rozhovorov s tzv. celebritami - tie tiez potesili, knizku pekne osviezili

Minusy:
- Nie som zastanca potravin, ktore obsahuju konzervacne latky - tych je bohuzial v konzervovanych potravinach pozehnane. Iste, p. Bukovsky by hned mal naporudzi argument, ze vyzivova hodnota zeleniny v konzerve prevazi tieto nevyhody... ale ja nesuhlasim s cistou propagaciou konzerv. Ako - fajn na rychle pouzitie a hlavne OBCASNE, ale v zasade jedzme surovu, cerstvu potravu, ktoru si sami pripravime bez medzistupna konzervovania
- Veru, vadilo mi prilis vela reklam v knihe. Nehovorte mi, ze kniha za 12 EUR potrebuje zarabat aj na reklame....
- Taktiez mi vadilo vynechanie masa. Dokonca som v najnovsich vyskumoch citala, ze sojove produkty typu tofu, sojove maso a podobne nie su zdraviu az tak prospesne ako sa tvrdilo (neplati o boboch, tie su OK - mozem poslat aj referenciu, kde som to citala). A p. Bukovsky sa tu tvari, ze maso nepatri do zdravej kuchyne...

Inak hodnotim celkovo pozitivne a oplati sa kupit. Iste sa tesim na novu miniencyklopediu prirodnej liecby. Rozhodne si myslim, ze p. Bukovsky napriek tym vytkam robi kus dobrej roboty pre tento masom prezraty narod a hlavne je vidiet, ze ho to bavi. P. Bukovsky, moc vam fandim!
reagovať
Zuzana Hoare, Mgr.
Overený nákup
25.10.2009
Super!
Mne osobne sa kniha veľmi páči. Super formát, obsah, poznámky.. proste komplet spracovanie.
reagovať
Anonymný čitateľ
Neoverený nákup
28.8.2009
Názor čitateľa
Dosť slabé...
Čakal som niečo viac...
reagovať
ja
Neoverený nákup
26.6.2009
Názor čitateľa
kupila som si tuto knihu a je to proste len reklama na urcite znacky a druhy potravin.... vybrala a vyskusala som z nej asi len 2 recepty, priznam sa cakala som daco ovela ovela lepsie...
reagovať
Overený zákazník
2.2.2009
Úžasná kniha
Knihu mám už dlho a veľmi sa mi páči. V podstate ju používam denne. Obsahuje veľa užitočných a zaujímavých informácii. Kniha je rozumne členená a neskutočne pekne ilustrovaná. Má zaujímavú a hlavne praktickú väzbu. Páčia sa mi konkrétne informácie a potravinách, ovocí, zelenine a samozrejme trefné poznámky pri konkrétnych receptoch. Odporúčam túto knihu všetkých, ktorým záleží na svojom zdraví...
reagovať

Igor Bukovský

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

Celkom názorne som zistil, akú moc predstavuje pevná viera a aké jednoduché je vyvolať ju. Stačí, aby si ty vedel o niečo viac ako tí, čo majú veriť. Potom je ľahké robiť zázraky.
Kniha: Alamut (Vladimir Bartol), 2004
Alamut
  • Vladimir Bartol