Jedno jablko denně a budete se cítit jako znovuzrození, to je staré moudro našich babiček, ale i dobrá rada lékařů, kteří o příznivém účinku látek obsažených v jablkách vědí odpradávna. V knize se dozvíte mnoho užitečného o pochutině, která se z jablek vyrábí a pro svůj blahodárný vliv na lidský organismus je nejen vyhledávaným dochucovadlem pro moderní kuchařky, ale hlavně přírodním elixírem zdraví pro všechny, kteří touží po fyzické a psychické harmonii. Přečtěte si o jablečném octu!
Trápí vás chronická únava, bolesti kloubů či hlavy, časté záněty, kožní problémy, nebo si chcete jen důkladně pročistit tělo? Jablečný ocet jako lék obsahující velké množství minerálů, stopových prvků a vitaminů vám bude dobrým pomocníkem. Snižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje okysličování krve, zlepšuje metabolismus, posiluje trávení a imunitu a má antibakteriální účinek.
Toužíte se zbavit nadbytečných kilogramů? I zde se na jablečný ocet můžete spolehnout. Autorka nabízí řadu receptů na zdravé pokrmy i lahodné osvěžující nápoje, s nimiž lze bezpečně zhubnout bez následného jo-jo efektu. V knize kromě pojednání o moderní životosprávě naleznete i tabulky energetických hodnot jednotlivých potravin a základních potravinářských výrobků.
