Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Záda, která cvičí, nebolí

Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji... Čítať viac

Vek
15+
Vydavateľstvo
Vyšehrad, 2023
Počet strán
64

Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Cena: 8,00 €
Na sklade 2 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 16 dní.

Dostupné v dvoch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Záda, která cvičí, nebolí (Jan Hnízdil a Simona Sedláková). Vyšehrad, 2018
    Brožovaná väzba
    Čeština, 2018
    Vypredané
    Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Naši škriatkovia odporúčajú

Od autora Psychológie ako zbraň, Rozpoznajte manipuláciu. Kniha Manipulácia ako zbraň, Tomáš Vepi. Speakfluence, 2026. Zistiť viac

Zásady správného cvičení

Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji
Naše katalógové číslo
2157933
Originálny názov
Záda, která cvičí, nebolí
Počet strán
64
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×205 mm
Hmotnosť
138 g
ISBN
9788076018730
Rok vydania
2023
Vekové odporúčanie
15+
Ilustrácie
Vydanie
5
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Vyšehrad
Kategorizácia

Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
2
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Marek Hudák
Overený zákazník
2.4.2020
super fantstik
Bol to darček pre priateľku, takže je to jej vyjadrenie:
Od detstva cvičím tieto cviky a nevedela som že ide o túto metódu. Aj zabudnuté cviky sa mi opäť vrátili. Sú to priam zázračné cviky proti bolesti chrbtice, vrátane ťažkých dlhodobých skoliotických stavov a nezvratne poškodených platničiek. Účinky sa dostavia už po týždni cvičenia, len neprestávať, stačí 30 min. denne. Vrelo odporúčam.
Hovorí Vám niečo ODLOV - Brandýs nad Orlicí? Toto sú tie cviky !
Mário Dvoržák
Neoverený nákup
24.2.2019
Záda která cvičí nebolí
Útla kniha , ktorá pomôže naštartovať starostlivosť o Váš chrbát. Bolesti chrbta sú jedny z našich najčastejších ťažkostí a vyplývajú zo spôsobu nášho života. Kniha je " extrakt" dlhoročných skúseností známej českej fyzioterapeutky, dokážete ju prečítať do hodiny, cviky sú jednoduché ale účinné , v hesle autorky "menej je niekedy viac ". Cvičenia - názorne ilustrované - zaberú 5-10 minút nášho času. Odporúčam.

„Anna, tuším táraš hlúposti.” „Pravdaže, chlapček môj. Nevieš, že iba veľmi blázniví ľudia hovoria vždy rozumne?”
Kniha: Anna v Avonlea (Lucy Maud Montgomery), 2019
Anna v Avonlea
  • Lucy Maud Montgomery