Táto moja životná etapa sa začala len nedávno (keď píšem túto recenziu, nie je tomu ešte ani rok, čo som vegánka). Predpokladám teda, že to nie len ja, ale 99% ľudí, čo prešli alebo prechádzajú na vegánstvo počúvajú od svojho okolia veci typu "nedostatok bielkovín", "potrebujeme jesť mäso", "kde vezmeš železo/b12/omega/vápnik....." atď. Kde zoberieme všetky tieto veci - v jedle. Autor nám v knihe na začiatku opisuje svoju vlastnú cestu a všetky okolnosti, ktoré ho doviedli až do bodu vydania tejto knižky. Kniha je perfektným štartérom pre každého laika, ktorý sa niekedy stráca vo všetkých potrebných množstvách a odporúčaniach a takisto chce mať podložený dôkaz na všetky tie otravné otázky svojho okolia. Zrozumiteľné, jasné, náučné. Autor sa nesnaží čitateľa zavádzať, nesnaží sa mu "podsúvať" len jeho stranu a moralizovať. Jednoducho predkladá fakty a ukazuje/dokazuje, že aj bez živočíšnych produktov sa dá viesť plnohodnotný život.
Máme doma vegána
Čerstvé, ľahko upraviteľné jedlá, ktoré potešia každého
- Autorský kolektív
Ikar, 2020
Osvojte si vegánstvo a postarajte sa o to, aby bola celá domácnosť spokojná a nasýtená – a nemuseli ste každému členovi pripravovať osobité jedlo...
19,56 €
U dodávateľa 1 ks
Posielame do 3 – 4 dní
Posielame do 3 – 4 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 3 – 4 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!
Klíčky sú úžasné! Suché semeno nasaje trochu vody, praskne jeho ochranný obal (šupka) a začnú sa s ním diať pozoruhodné veci. Nielenže mnohonásobne zväčší svoje rozmery, ale aj obsah mikro a makro nutrientov. O tom, ako nakličovať jednotlivé druhy...
20,90 €
Na sklade 2 ks
Posielame ihneď
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.
Autorka knihy poukazuje na výhody zdravého životného štýlu a surovej stravy. Vychádza z najnovších vedeckých poznatkov a prináša čitateľom nový pohľad na "závislosť" na varenej potrave. Ponúka praktické rady, ktoré uľahčia prechod na nový a zdravší...
9,90 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.
Jak na veganství
Zásadní kniha pro každého, kdo se o veganství a veganské stravě chce a …
Smart Press, 2020
18,75 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 10 dní.
Slovegán 2 je pokračovaním prvej slovenskej vegánskej kuchárky. Podobne ako prvá časť, aj táto obsahuje 78 tradičných slovenských receptov v netradičnej vegánskej verzii. V šiestich kapitolách tak krásne dopĺňa a rozširuje zbierku veganizovaných receptov.
29,90 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.
Rostlinná strava je zdravá, lehká, představuje menší zátěž pro planetu a pro masožrouty může znamenat příjemné zpestření jejich jídelníčku. A když víte, jak na to, dokážou být veganská jídla přímo hříšně chutná.
11,07 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Slovegán je prvá skutočná slovenská vegánska kuchárka. Nájdete v nej 78 tradičných slovenských receptov v netradičnej vegánskej verzii. Nechýbajú najväčšie vychytávky slovenskej kuchyne - halušky, pirohy, guláš, sviečková alebo segedín...
29,90 €
Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.
Inspirace, jak jíst zdravě a s klidem v duši... Kniha plná úžasných a oku lahodících receptů, napsaná týmem českých odborníků na veganskou stravu. Všechny použité suroviny jsou tedy dostupné v ČR. Kuchařka pokrývá kompletní...
9,29 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Jak vypadá strava, která nám dodává zdravou životní energii, zajistí přísun všech důležitých živin a přinese nám i tolik potřebný klid v duši? Hlavním poznatkem autora je, že „zdravá síla“ potravin závisí především...
8,88 €
Predaj skončil
Ach, mrzí nás to, ale platnosť licencie na predaj tohto titulu vypršala. Nemôžeme ho už bohužiaľ predávať :-(
Autor bestsellerů Ruediger Dahlke zde ukazuje cestu k čistě rostlinné stravě. Veganská výživa však může úžasně posunout i náš duchovně-duševní vývoj, protože se tak stáváme vnímavějšími a otevřenějšími...
8,82 €
Ihneď na stiahnutie
Máte čítačku, tablet alebo mobil? Stiahnite si do nich e-knihu: budete ju mať hneď a ešte aj ušetríte život stromom. Viac informácii o e-knihách nájdete tu.
Trend zero-waste, čili nulového odpadu a maximální využitelnosti, obletěl celý svět a není snad nikdo, kdo by o něm v poslední době neslyšel. Kniha Moje zero-waste kuchyně vás naučí, jak neplýtvat potravinami, a jak i ze zdánlivě...
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Už dlhšiu dobu som uvažovala o prechode na vegetariánsku (príp. vegánsku) stravu, no keďže v našej rodine sa vždy varili len tradičné veci, najväčší problém som videla v tom, ako plnohodnotne nahradiť mäsové bielkoviny. Viem, že strukovinami. Ale čo uvariť, keď u nás sa zo strukovín jedla len hŕstková, fazuľová či hrachová polievka alebo kadejaké prívarky. Nudné, bez chuti. Tak som začala hľadať. Až som sa dostala k tejto knihe. A ja, ako veľký milovník polievok, som proste nemohla odolať si knihu nekúpiť.
Záleží od receptu, no celkovo recepty v knihe nie sú nijako zložité, či postupom alebo surovinami. A vždy si to predsa každý môže trochu prispôsobiť podľa seba :) No práve vďaka takýmto úžasným knihám, môžme skúšať nové chute. A rovno z celého sveta! Vyskúšaných mám zatiaľ len pár, no verím, že každý bude fantastický a jedinečný.
Určite odporúčam, ak už neviete, čo nové uvariť, ak chcete experimentovať alebo len zbožňujete polievky tak ako ja!
14,49 €
U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 1 – 6 dní
Posielame do 1 – 6 dní
Tento produkt momentálne nemáme na sklade, ale zvyčajne vám ho vieme zabezpečiť a odoslať do 1 – 6 dní. A posnažíme sa aj trochu rýchlejšie!
Neházejte hrách na stěnu. Uvařte z něj skvělou večeři! S novou knihou Petra Klímy objevíte kouzlo moderní veganské kuchyně. A protože zásadní součást zdravého jídelníčku představují bílkoviny, je věnována luštěninám jako jejich kvalitnímu rostlinnému...
21,10 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do 24 dní.
