Knihy o zdraví a životnom štýle

Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokov navštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Na sklade 5 ks

Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,90 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  13,45 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,52 €

  Na sklade

Čo a predovšetkým koľko toho potrebujeme na to, aby sme viedli naplnený život? Veľký dom, luxusné auto a drahé dovolenky? Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus žili americký sen a napriek tomu boli nespokojní...

• Knihapevná väzba
  10,95 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  6,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Japonská cesta k nájdeniu zmyslu života. Aj vy hľadáte kľúč ku šťastiu? Čo tak sa inšpirovať ľuďmi s najvyššou dlhovekosťou na svete Japoncami. Tí ju pripisujú najmä IKIGAI, čo je DÔVOD ŽIŤ teda prečo máte každé ráno...

• Knihapevná väzba
  16,88 €

  Na sklade 3 ks

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Knihabrožovaná väzba
  21,12 €

  Na sklade 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,29 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  15,96 €

  Ihneď na stiahnutie

Autorka priznáva, že svet nie je bezpečný a nájsť si v ňom svoje miesto nie je vôbec jednoduché. Brownová zdôrazňuje, že najprv musíme patriť sami sebe, nájsť sa, aby sme mohli patriť niekam. Hanbíme sa za svoju osamelosť...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Nový světový bestseller o životním stylu IKIGAI přichází z Japonska - ze země s nejdéle žijícími lidmi na světě. IKIGAI je dost možná to, co chybí lidem, kterým ráno dělá problém vylézt z postele, protože je během dne...

• Knihapevná väzba
  18,18 €

  Na sklade 2 ks

Túžite získať viac energie, zlepšiť svoje trávenie či zabezpečiť si lepší spánok? Svetoznáma bylinkárka Rosalee de la Forêt vás vo svojej unikátnej knihe zavedie do sveta najznámejších bylín a korenín a prezradí vám ich tajuplné liečivé...

• Čítanávýborný stav
  18,32 €

  Na sklade

Kniha o jednotě mysli a těla, ve které můžete najít sami sebe. Obsahuje 3 části: 1) Místo zvané perfektní zdraví - pozvánka do vyšší reality, určení tělesného typu a charakteristiky tělesných typů...

• Čítanávýborný stav
  16,68 €

  Na sklade

Každý z nás je ovlivněn místem, kde vyrůstal. Autorka s námi v této knize sdílí své japonské dědictví a provází nás kouzelnou cestou této země. V knize se dočteme o japonských tradicích, které vedou k vyváženému životu...

• Knihapevná väzba
  26,08 €

  Do 5 – 10 dní
• Čítanávýborný stav
  19,22 €

  Na sklade

Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji. Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném...

• Knihapevná väzba
  13,99 €

  Na sklade 2 ks

Damo Mitchell popisuje (s podrobným návodem a fotografiemi) čtyři krátké sestavy Dračího tao-jinu – Probouzející se, Plavající, Vznášející se a Opilý drak – určené k práci s jemnými energie­mi páteře a vyvedení patogenních energií z těla, a to...

• Knihabrožovaná väzba
  22,73 €

  Do 21 – 26 dní

Učiňte velkou životní změnu. Neopakujte stále stejné chyby. Vystupte ze svých stereotypů. Odstartujte lepší budoucnost. Máte sklon si v případě neúspěchu hledat výmluvy? Bojíte se samoty? Když doma něco děláte, pustíte si...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,26 €

  Ihneď na stiahnutie

Bring meaning and joy to your every day with the internationally bestselling guide to ikigai. The people of Japan believe that everyone has an ikigai – a reason for being; the thing that gets you out of bed each morning...

• Knihapevná väzba
  18,95 €

  Na sklade 2 ks

TThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences...

• Knihabrožovaná väzba
  14,50 €

  Na sklade > 5 ks

In the years since longevity expert Dan Buettner published his bestseller "The Blue Zones", he's discovered a new Blue Zone and launched a major public health initiative to transform cities based on principles from this book...

• Knihabrožovaná väzba
  16,24 €

  Na sklade 1 ks

According to the Japanese, everyone has an ikigai—a reason for living. And according to the residents of the Japanese village with the world’s longest-living people, finding it is the key to a happier and longer life...

• Knihapevná väzba
  21,95 €

  Na sklade 3 ks

We all have an ikigai. It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'. The place where your needs, ambitions, skills and satisfaction meet. A place of balance...

• Knihabrožovaná väzba
  18,78 €

  Do 2 – 6 dní

A timely and important new book that challenges everything we think we know about cultivating true belonging in our communities, organizations, and culture, from the #1 bestselling author of Rising Strong, Daring Greatly, . ...

• Knihabrožovaná väzba
  16,50 €

  Na sklade 2 ks