Knihy o sebarozvoji

Stoicizmus pre vyrovnaný život. Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť...

• Knihapevná väzba
  14,98 €

  -25 %

  Predobjednávka,
  vychádza 21. 5. 2024
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,90 €

  Predobjednávka,
  vychádza 21. 5. 2024

Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu...

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,20 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,49 €

  Ihneď na stiahnutie

Obľúbená bestsellerová autorka Rhonda Byrne sa po knihe Tajomstvo v roku 2006 stala celosvetovým fenoménom. Táto jej kniha mnohým čitateľom zmenila život a pomohla im odhaliť skrytú vnútornú silu...

• Knihapevná väzba
  15,90 €

  Na sklade 1 ks

Originálny duchovný majster nás v tejto knihe vedie k prekonaniu strachu. Strach dokáže človeka paralyzovať natoľko, že nie je schopný prežívať život naplno a radostne. Je tiež najväčšou prekážkou pre poznanie seba samého...

• Knihabrožovaná väzba
  8,99 €

  Do 7 – 8 dní
• Čítanávýborný stav
  6,29 €

  -30 %

  Na sklade

Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť slučku obáv a strachu, ktorá vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najhorších období. Či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,74 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita...

• Knihabrožovaná väzba
  18,02 €

  -18 %

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  10,70 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,58 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  15,83 €

  -28 %

  Na sklade

Jay Shetty, superhviezda sociálnych médií a hostiteľ podcastu #On Purpose, zdieľa v knihe svoje skúsenosti a myšlienky, ktoré sa naučil ako mních. Zhrnul ich do praktických krokov, ktoré môžeme každý deň používať, ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Stejně jako mnozí z nás i Johann Hari zjistil, že neustálé přesouvání pozornosti z mobilního telefonu na televizi nebo jiné zařízení a z jedné webové stránky na druhou je vyčerpávající a deprimující způsob života...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Klíčové poznatky a praktická cvičení od renomovaného terapeuta Malcolma Sterna vycházející z jeho třicetileté intenzivní skupinové praxe a bolestivé zkušenosti rodiče, který přišel o svého potomka...

• Knihabrožovaná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  8,89 €

  Ihneď na stiahnutie

Chcete se konečně zbavit strachu z veřejného vystoupení či projevu před publikem? Pak je tato knížka určena právě vám! ...

• Čítanávýborný stav
  6,59 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,32 €

  Ihneď na stiahnutie

Alice Boyesová, autorka a expertka na kognitívno-behaviorálne terapie, vo svojej knihe Ako sa zbaviť úzkosti ponúka účinné metódy na zdolanie úzkostlivých stavov a porúch...

• Čítanávýborný stav
  13,90 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,70 €

  Ihneď na stiahnutie

Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 5 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  5,79 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  9,87 €

  -40 %

  Na sklade

Znáte odpověď, ale neodpovíte, tančíte rádi, ale nejdete si zatančit Ať už je za tím strach z výsměchu nebo hlubší pochyby o sobě, nesmělost či stydlivost je jako krunýř, který člověku brání ve svobodném pohybu. A je mnohem častější, než by...

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,39 €

  Ihneď na stiahnutie

Oblíbená sloupkařka deníku The Guardian se v tomto srdečném a hlubokomyslném díle, které je plné vřelosti, humoru a nadhledu, celý rok zabývá tím, jak žít bohatý a smysluplný život, a obrací se k moudrosti stoiků, aby nahlédla...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  15,69 €

  Ihneď na stiahnutie

Ruku na srdce: dokážete se ještě vůbec soustředit jako za starých časů? Dokážete rozpoznat, co je pro vás opravdu důležité, a podle toho se rozhodnout o naplnění další minuty, hodiny, dne, roku vašeho života? ...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  7,28 €

  Ihneď na stiahnutie

Strach je každodenním společníkem moderního člověka; bojíme se minulosti, budoucnosti či ztráty zaměstnání, máme strach z nemoci i ze stáří a obáváme se, že přijdeme o všechno, co milujeme. Thich Nhat Hanh nás však učí, že...

• Knihapevná väzba
  11,73 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Audiokniha Boj o pozornost, kterou napsal Filip Kahoun. Tato kniha odhaluje netušenou sílu, která se ukrývá v obyčejné lidské pozornosti. Kvalita našeho života totiž závisí čistě na tom, jak zacházíme se svou pozorností.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  13,52 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zmeňte svoj strach na vieru. Cez akceptovanie a oddanosť po navždy sa rozvíjajúcu duchovnú cestu. Najpredávanejšia autorka New York Times, Gabriela Bernsteinová, sa snaží premeniť strach na vieru. Jej príbehy a univerzálne lekcie ponúkajú.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, jak můžeš využít vlastní strach, v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,99 €

  Ihneď na stiahnutie

Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním....

• Knihašitá väzba
  14,54 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,36 €

  Ihneď na stiahnutie