Proti stresu v českom jazyku knihy

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  14,62 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  16,99 €

  -3 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  12,09 €

  Ihneď na stiahnutie

KNIHA PĚTI KRUHŮ je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj, kengo Šingen Musaši No Kami Fudžiwara No Genšin (1548 - 1645)...

• Knihabrožovaná väzba
  9,00 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  5,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  7,28 €

  Ihneď na stiahnutie

Toltécká tradice říká, že k naší pravé povaze nás vede štěstí, svoboda a láska. Prvním krokem je vědomí. Chceme-li najít svobodu, musíme si uvědomit, čím opravdu jsme. Druhým krokem je přeměna. Musíme se naučit být duchovními...

• Knihapevná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  8,29 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  17,28 €

  -4 %

  Na sklade 3 ks
• Čítanávýborný stav
  7,92 €

  -20 %

  Na sklade

Pobaví, občas dojmou a vždy přimějí k zamyšlení. Přesně takové jsou trefné glosy ze života Marka Ebena. Krátké jednohubky protkané inteligentním humorem a jemným sarkasmem oceníte, i když řídíte leda tak vlastní domácnost.

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  10,29 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  21,12 €

  -4 %

  Do 4 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu...

• Knihapevná väzba
  23,45 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  14,95 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  16,45 €

  Ihneď na stiahnutie

Proč máme tak často pocit, že se život nevyvíjí podle našich představ? Jakou výbavu si neseme v genech a co máme zcela ve svých rukou? Cestou od narození až po spokojené stáří vás provede lékařská legenda, popularizátor vědy a uznávaný...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,49 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Jako citlivka, tedy jako člověk s tzv. vysoce citlivou nervovou soustavou, se narodí skoro každý pátý z nás. Citlivky vnímají spoustu podnětů a souvislostí najednou a dokáží tento příval informací velmi komplexně zpracovávat...

• Knihabrožovaná väzba
  21,57 €

  Dočasne vypredané,
  opäť bude 12. 6. 2024

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Na sklade 3 ks

Chůze je nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze má ale daleko hlubší rozměr než jen prostý přesun z místa na místo. Každý jsme od narození poutníkem na své životní cestě. Na této cestě nikdy nejsme...

• Knihapevná väzba
  10,79 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,75 €

  Ihneď na stiahnutie

Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě ...

• E-knihaEPUBMOBI
  15,69 €

  Ihneď na stiahnutie

Tato humorná kniha byla napsaná pro všechny unavené rodiče. Dozvíš se, jak rodičovství prožívají některá zvířata, jaké divnotrendy se praktikovaly v minulosti a jak se maminkovské úlohy zhostily historické matky. Nečekej žádnou....

• Knihapevná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Sám Maté žije s diagnózu ADD. Jak je jeho zvykem, kniha přínáší (i) na toto téma zcela novou perspektivu a nový přístup k tomu, jak dětem i dospělým s ADD pomoci. V knize ukazuje, že porucha pozornosti není dědičná choroba, ale opoždění ve vývoji...

• Knihabrožovaná väzba
  18,00 €

  Na sklade > 5 ks

Imaginativní soubor devíti pohádek ilustrovaných devíti výtvarníky. Indigové pohádky oslavují lidskou kreativitu, svobodu, individualitu i víru v celek a přesvědčení, že vesmír je dobrý...

• Knihapevná väzba
  23,60 €

  Do 4 – 6 dní
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  6,55 €

  Ihneď na stiahnutie

Představte si, že máte přístup k jednoduché odpovědi ano, nebo ne na jakoukoli otázku, kterou si přejete položit. Skutečně pravdivou odpověď na jakoukoli otázku...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks
• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade

O čem kniha je? O tom, jak žít život, který si chcete na smrtelné posteli zopakovat. To, jak takový život žít, popsal v naší tradici Aristoteles, který hovořil o tzv. "dobrém životě". To, jak radostný a plný život žijeme ovlivňuje rodina, škola, práce...

• Knihašitá väzba
  24,00 €

  Na sklade 2 ks

Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  19,29 €

  Ihneď na stiahnutie

Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  10,29 €

  Ihneď na stiahnutie

Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatnou“ i...

• Knihabrožovaná väzba
  18,02 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  17,51 €

  -20 %

  Na sklade

Tato nová kniha autora Čtyř dohod zkoumá lidské chování z pohledu umělce. Umění performance je pro každého z nás způsobem života a utváří náš společný sen. Vybíráme si role, které hrajeme - v různých situacích a pro různé...

• E-knihaEPUBMOBI
  10,29 €

  Ihneď na stiahnutie

Kevin Billett zakusil toto léčení na vlastní kůži a podařilo se mu díky němu osvobodit od třicet let trvající deprese. Poté společně s Brandon tuto metodu dále rozvinuli a rozšířili do celého světa...

• Čítanávýborný stav
  15,36 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie