Odborné a náučné knihy

Japonskí samurajovia boli po stáročia poprednými osobnosťami spoločnosti. Svoju pozíciu si udržiavali vďaka pevnej vôli, zenovskému sebaovládaniu a sociálnym zručnostiam, ktoré využívali pri budovaní klanov...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,92 €

  -20 %

  Na sklade

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná väzba
  15,47 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,13 €

  -30 %

  Na sklade

Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ...

• Čítanávýborný stav
  15,92 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade 4 ks

Chcete sa zlepšiť? Chcete byť lepší? Chcete začať cvičiť, zdravo sa stravovať alebo sa pustiť do podnikania? Chcete napísať knihu, nakrútiť film, postaviť dom, vyvinúť počítač alebo vymyslieť appku? Kde máte začať? TU...

• Knihapevná väzba
  19,99 €

  Na sklade 1 ks

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade > 5 ks
• Čítanávýborný stav
  13,93 €

  -30 %

  Na sklade

Spoznajte fakty, vďaka ktorým budete behať rýchlejšie, dlhšie a bezpečnejšie. Či ste v behaní začiatočník, alebo ste skúsený pretekár, s touto knihou dosiahnete ciele, ktoré si stanovíte, a zároveň sa vyhnete zraneniam...

• Knihapevná väzba
  22,90 €

  Na sklade 2 ks

V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi...

• Knihapevná väzba
  9,99 €

  Na sklade 1 ks

Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke!

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade 2 ks

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.

• Čítanávýborný stav
  17,52 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  21,90 €

  Na sklade 1 ks

Vybudujte si správne držanie tela, získajte silu, zlepšite svoj výkon, zbavte sa bolestí a nadobudnite sebadôveru! Na tejto ceste vás bude sprevádzať popredný odborník na manuálnu terapiu Aaron Alexander...

• Knihapevná väzba
  18,90 €

  Na sklade 5 ks
• Čítanávýborný stav
  15,12 €

  -20 %

  Na sklade

Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia...

• Čítanávýborný stav
  8,91 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Príjemný vzhľad je jedným zo základných pilierov úspechu. Krása nás robí sebaistejšími a vyrovnanejšími, a tak nás aj naše okolie bude pokladať za atraktívnejších. Kniha 100 tipov pre krásu ponúka užitočné rady z každej oblasti: či už ide o...

• Knihapevná väzba
  4,50 €

  Na sklade 1 ks

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré...

• Knihapevná väzba
  19,99 €

  Na sklade 1 ks

Buď ťažký frajer je motivačná kniha pre všetkých, čo chcú zúfalo zlepšiť svoj vlastný život, no nechcú pritom prísť o rozum. Vo svojej sviežej a zábavnej motivačnej príručke vám úspešná koučka a autorka bestsellerov...

• Čítanávýborný stav
  9,81 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém...

• Knihapevná väzba
  22,90 €

  Na sklade 1 ks

Bývalý námorný ostreľovač a príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Vo tejto knihe sa s vami Duffy Gaver podelí o svoje vedomosti a rady, vďaka ktorým si mnohé filmové hviezdy vypracovali božské telá...

• Knihapevná väzba
  15,99 €

  Do 5 dní

Nenásilná cesta k super telu

• Čítanávýborný stav
  4,63 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Autorka podrobnejšie vysvetľuje, ako správne a najmä „bezbolestne“ chudnúť, či má význam cvičiť, a keď áno, aké cviky sú pre ženy najvhodnejšie, čo robiť, aby sme si udržali nielen peknú, svižnú postavu, ale i duševnú pohodu.

• Čítanámierne opotrebovaná
  3,97 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

„Sila vôle je podľa mojich skúseností skutočnou kľúčovou zručnosťou na úspešnú premenu cieľov na realitu.“ Dr. Vladimír Kličko je o tom presvedčený, odkedy začal so svojou druhou kariérou podnikateľa. Život je preňho...

• Knihapevná väzba
  17,25 €

  -4 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  12,53 €

  -30 %

  Na sklade

Plány si robme nielen veľké, ale aj dobré. Nanešťastie, plány v našom živote veľa nezmenia, ak ich nikdy neuskutočníme. Motivovaní sme len na začiatku. Potrebujeme niečo iné - pevnú vôľu! To je rozdiel medzi víťazstvom a...

• Čítanávýborný stav
  10,43 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Do 4 dní